孩子感到自卑，家長需要積極引導教育，讓他們變得自信

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最近，朋友之間聚會，大人小孩各自組成一個圈子。看我家二寶，在一幫孩子中間玩得不亦樂乎，絲毫沒有膽怯的意思，即使任務失敗，也根本不在乎。

但是有一個孩子，不僅開始的時候

不願意融入

孩子中間，即便開始玩遊戲，也是

畏畏縮縮

，時不時跑到媽媽這邊躲起來，可以看出他明顯

有些自卑。

其實，孩子都有各自的脾氣秉性，有些

害羞膽小

，倒是很

正常的事情，

會在意他人的眼光，也是我們避免過於自我的途徑。

但是，像這個孩子一樣，過於在乎他人，從而不敢放開自我，這種自卑會嚴重

影響孩子的成長

。家長一定要及時行動起來，幫助孩子

作出改變

，讓孩子變得更加自信和陽光起來。

01

孩子自卑的原因

原因1、過於溺愛

父母對於孩子，付出足夠多的愛，這是父母養育孩子的根本，無可厚非。但是在養育孩子的過程中，父母的愛和保護也需要有

一個邊界。

如果超出了必要的限度，變成了

溺愛

，那麼孩子就會

缺乏

一些基本的

自我錘鍊

。和外界接觸的時候，別人不會給予同樣的溺愛，孩子就會感覺到

自己被遺棄，

從而產生自卑的情緒。

原因2、保護過度

孩子在成長的過程中，肯定需要面對一些困難，孩子可以在面對苦難的時候，需要運用自己的

能力去克服

。

但是很多父母在養育孩子時，生怕孩子吃苦，或者害怕會給孩子帶來一些傷害，於是就把孩子保護在自己的羽翼之下，讓孩子

坐享其成

。孩子能力的欠缺，導致他們與人相處時明顯

感覺到自己的不足

，在與他人的比較中產生了自卑。

原因3、要求太高

相反地，還有一些父母，對於孩子總是有著

過高的要求

，他們總是抱有一種觀念，絕對不能讓孩子輸在起跑線上。因此，他們在教育孩子的時候，總是用最優秀的標準來要求孩子。

但是，忽略了孩子本身的能力和特點。孩子在完成父母提出的要求中，孩子

總是在經歷著失敗

，因此，孩子就會產生對

自我能力的懷疑

，覺得自己什麼事情都做不好，因此就會自卑。

原因4、過分嚴厲

孩子在做事的時候，不論其難易程度，孩子總是會發生一些錯誤，

犯錯是難免的

。如果父母不能很好地看待孩子犯錯這件事，喜歡用嚴厲的批評去

指責孩子

的錯誤。

從來看不到孩子在其中付出的努力，以及和以往相比取得的進步。孩子長期被批評，就會對他人評價

過於敏感，

特別

害怕他人的評價

，唯恐又會對自己造成傷害。

02

如何幫助孩子建立自信

第1、發現孩子優點

每個孩子其實都有自己的優點，所以，發現孩子容易自卑，父母就要

淡化對孩子的批評

，一定要充分發現孩子身上的閃光點。哪怕這些閃光點看起來多麼平常，父母也一定要經常予以強化，讓孩子對自己的能力獲得

正面的評價。

第2、給孩子表現機會

孩子自卑，在與對自己能力的自我否定，因此，父母需要提供各種機會，讓孩子有足夠多的

自我表現

的機會。這種自我表現，不是說一定要走上舞臺，可以先從自己最熟悉的家庭開始，讓孩子

幫助父母做事

，表演一下學到的技藝。

第3、多去鼓勵孩子

不論孩子的表現有多麼地糟糕，父母需要停止我們的批評，而是在這過程中，去

肯定孩子的勇氣

，並且要給予表揚和鼓勵。孩子的心理自卑，需要透過

外界的推動

，才能讓孩子逐漸地

調整自我

，從而開始正確地評價自己的能力。

第4、增加體育鍛煉

很多人對於體育鍛煉與自卑之間的關係並不十分明確，其實，體育鍛煉，不僅可以讓孩子有個

好身體，

同時在體育鍛煉的過程中，總是有比較明顯的目標，可以培養

孩子的好勝心

。透過好勝心的建立，將自卑逐漸地驅除掉。

第5、交更多朋友

孩子的自卑，很多時候也是源於孩子

社交能力的欠缺

。因此，父母需要積極鼓勵孩子去

廣交好友

，對於自主能力比較差的孩子，父母需要為孩子交友創造一些有利的條件。

孩子在朋友們相處的過程中，可以讓自己的

心情變得愉悅

起來，找到自己在群體中的位置，為擺脫自卑創造條件。

第6、培養競爭意識

孩子需要成長，就要透過一些競爭來

提升自己

。不論是哪種競爭，形式並不重要，重要的是激起孩子的信心。

因此，父母需要創造一些條件，給孩子能夠與他人公平競爭的機會。當然，面對失敗或者勝利，父母需要給予

正確的引導

，特別是避免失敗帶來的

負面影響

。讓孩子看到自己的進步最為重要。

母嬰有話說寄語：

孩子自卑，肯定不是天生的，是孩子在生活的過程中，

自身的心理和外界的影響

共同作用下的結果導致。因此，父母需要適當地對孩子進行必要的

心理輔導

，更要透過改變教育的方式，為孩子擺脫自卑

創造更有利的外部環境，

讓孩子更加自信自強。