商家謠言：產後天天綁腹帶能恢復完美身材

【摘要】我們經常會看到各種難以置信的“建議”和“忽悠”。今天想和大家聊的就是產後帶束腹帶的問題。

孕產婦和小寶寶的錢就是好賺，商人為了掙錢會從中取巧，而且特別會打心理戰術，讓你心甘情願地消費後，你還能自覺自願地、極力地推薦給其他人。

我們經常會看到各種難以置信的“建議”和“忽悠”。今天想和大家聊的就是產後帶束腹帶的問題。

我查了一下網上的傳聞：

產後帶束腹帶能幫產婦快速恢復身材；避免內臟下垂；幫助盆底肌肉恢復；還有大家最期待的：瘦身。還好，他們沒說帶腹帶可以幫助女性在回到職場後升職增快50%；也沒說堅持帶腹帶能杜絕老公出軌，那就徹底露餡了。

什麼人產後可以用一段時間的腹帶？

剖宮產產婦在手術後馬上由醫生護士幫忙束好腹帶，

其目的在於：

①壓迫腹部刀口，防止傷口出血。

②防止被其他汙染物汙染傷口。

③產婦下地活動時使用腹帶，減輕傷口疼痛，協助增加腹肌力量，便於行走。

剖宮產術後束腹帶使用時間：

1、剖宮產術後24小時內可一直佩戴使用。

2、術後3-5天，間斷使用。

下地活動時為了減輕疼痛建議使用，但是臥床或睡眠時建議鬆開腹帶，減少束縛所帶來的影響。

在使用時間上醫院沒有具體建議，可根據個人情況而定，但一天總的使用時間不建議大於12小時。

剖宮產術後使用束腹帶注意事項：

1。 下腹部螺旋式交叉式向上綁至臍部固定，鬆緊度適宜，以產婦不覺不適為好。“鬆綁”時，一定要慢，切忌一下將腹帶全部開啟，這樣產婦會覺得傷口處非常疼痛。

2。 備用2條，每日拆洗，避免腹帶上有血跡。短期內不下床時一定要鬆開腹帶，讓腹部刀口能“透透氣”，減少感染的可能性，也減輕綁帶對腹腔的過度壓力。

自然產後不建議使用束腹帶！

自然產後不建議使用束腹帶！

自然產後不建議使用束腹帶！

重要的事情說三遍！

產後長期帶束腹帶會導致什麼不良後果？

① 產後惡露排出不暢

② 婦科炎症、盆腔淤血綜合徵。

③ 盆腔器官下垂、陰道前後壁膨出（就是陰道鬆弛）。

④ 盆底肌肉鬆弛，更易漏尿。 痔瘡、便秘。

⑤ 頭暈、呼吸不暢、胸悶。

⑥ 加重下肢靜脈曲張。

※ 產後的游泳圈似的肉肉是需要透過純母乳餵養和產後鍛鍊而逐漸消失的。帶個腹帶就奢望肉肉消失了，就跟鴕鳥小姐把頭埋到沙子裡一樣。腹帶一鬆，白花花的肉就出來和你say Hi 了。

※ 盆腔臟器間有韌帶“固定”，但隨著歲月的流逝和孕產次的增加，盆腔器官會有位置的小變化，可以透過合理運動（比如普拉提）的形式改善與緩解這些問題。孕期合理控制體重增長也是好方法（孕前體重指數正常的女性，孕期體重只增長20-25斤）

※ 長時間帶腹帶，陰道只能越來越松馳，怎麼可能是越來越緊緻呢，真不知道廣告廠商怎麼想的。你要是不信其中的危害就每天帶束腹帶，帶三個月。然後問老公你這三個月堅持帶腹帶後，“為愛鼓掌”時他覺得怎麼樣？估計他會騙你……

我們醫院婦科曾收治一名產後28天產婦，這姑娘認真而耿直，產後抱著美好的願望帶了28天腹帶從不鬆解，發現自己屁股裡掉出一個小東西而來做檢查，實際上是子宮Ⅱ度脫垂，我都想把這幫可惡的商家打死。

也許，有些醫生在自然分娩產後是否帶束腹帶這個問題上也有小分歧，建議大家參考醫學文獻了解其中利弊。

不過有一個特殊情況，恥骨聯合分離的孕產婦為了減輕疼痛可以適當打綁帶減輕這種強烈的疼痛感。再慢慢透過專業的功能鍛鍊或治療脫離帶子的輔助，逐漸恢復正常生活狀態。

想靠腹帶減肥瘦身？想也不要想，肉肉可不是綁的緊就會消失，姐妹們，為了自己的幸福和“性福”，還是好好鍛鍊吧。