常喝龍井茶有哪些好處

龍井茶是中國知名的綠茶葉。產自浙江省龍井。茶顏色翠綠色，香味濃厚，香醇可口，形近雀舌，具備“色綠、香郁、味甜、形美”四大特點。除此之外，龍井茶比別的茶帶有大量的碳水化合物、兒茶素、維他命C等成分，營養豐富，作用多種多樣。使我們一起來看看杭州西湖龍井的作用。

杭州西湖龍井的作用

1。淨化處理毛細血管，防止心肌梗塞

茶中的多酚和維C具備活血化瘀、防止心肌梗塞的作用。試驗說明，常常喝茶的人會減少心肌梗塞的風險源，血壓高和心臟病的發生率較低。

2、醒神

茶中的茶多酚可以激動中樞系統並對其造成危害，進而讓人造成激動感，協助人鼓足幹勁，提升邏輯思維，緩解疲勞，提高工作能力。

3。預防癌症

龍井茶中的茶氨酸可以抗癌，在其中維他命C和E可以抑制致癌物質，最大限度的抗癌。

4。利尿藥

龍井茶中的咖啡鹼和茶鹼有有利排尿作用，非常容易發生浮腫等情況的茶人可以根據喝茶來醫治浮腫。

5、健康牙齒去口臭

龍井茶帶有氟，可以提升牙抑酸和抗蛀齒的工作能力。除開按時喝茶加強牙，還能夠用茶漱口清潔。喝龍井茶還能夠抑止造成口腔異味的酶的活性，進而降低你的牙科。

6。強心解痙

龍井茶中常含的咖啡鹼具備強心、解痙、舒筋活絡的作用，可減輕支氣管痙攣，促進血液迴圈，加快新陳代謝，是醫治慢性支氣管炎、化痰止咳、心梗的優良輔助藥品。

7。排脂

喝龍井茶對蛋白和脂質有不錯的溶解作用。因為它帶有咖啡鹼、肌醇、葉酸片、反酸、芬芳化學物質等各種化學物質。

8。消除疲勞

龍井茶帶有一種稱為嘌呤鹼的化學物質。當身體疲乏時，喝一杯龍井茶可以有效地消除疲勞。

9。抑菌消腫

抑菌消腫，龍井茶帶有茶氨酸、單寧酸等化學物質，能合理毀壞病菌中的蛋白，進而做到抑菌消腫的實際效果。

10。食品抗氧化劑

為了更好地減緩衰老，龍井茶中的多酚能有效地避免一些油酸的過氧，兒茶素也具備較強的抗氧化能力，因而適當喝茶可以益壽延年。