雞蛋和它最絕配，每週吃兩次，排宿便肚子越吃越瘦

現在正是食用韭菜的季節都知道三月的韭菜最鮮嫩，春天可以少吃肉，但韭菜也絕對少不了，韭菜在餐桌上有很多年的歷史了。韭菜不僅僅可以做韭菜餡包子，韭菜還可以炒木耳等等。韭菜成為很多人喜愛的美食。使用的方法多，營養價值也很高。今天教一教。你們一種韭菜的家常吃法（雞蛋炒韭菜）。新鮮的韭菜炒雞蛋，絕對是鮮味十足口感新鮮，很多人都吃過雞蛋炒韭菜，做法特別簡單，還不貴小時候特別喜歡吃，你們覺得是先炒韭菜。還是先煎雞蛋呢？我們一起來看一看具體做法吧

雞蛋炒韭菜

【韭菜雞蛋製作方法】

食材：韭菜少許（大概一小把左右），雞蛋三個，少許食用油、雞精和鹽等等

方法1：把準備好的新鮮韭菜洗淨後切成段。

雞蛋炒韭菜

方法2：把準備好的雞蛋打在碗里加一點點鹽打散攪拌均勻

雞蛋炒韭菜

自己加的韭菜和新鮮的雞蛋

雞蛋炒韭菜

方法3：先將鍋預熱後加上一些油，油熱後倒入打散的雞蛋

雞蛋炒韭菜

繼續翻炒

雞蛋炒韭菜

方法4：雞蛋煎至兩面金黃沒有蛋液炒出香味來

雞蛋炒韭菜

方法5：轉中小火加上準備好的韭菜撒上一些鹽，生抽和雞精少許，快速翻炒入味，這道美味的雞蛋韭菜就做好了

雞蛋炒韭菜

忍不住就先嚐一嘗，這樣簡單的雞蛋韭菜勝過無數的大魚大肉

雞蛋炒韭菜

現在正是吃韭菜的季節，韭菜雞蛋也是一道必不可少的家常菜，而且韭菜含有一些植物纖維的物質，可以促進腸胃蠕動，隔天排宿便越吃肚子越瘦。

你們學會了雞蛋炒韭菜的正確做法了嗎？（想了解更多精彩內容，關注笑笑品生活）