專家喊你穿秋褲 且行且珍“膝”

「本文來源：生活報」

生活報訊 （周汐遙 記者周琳） 一場秋雨一場涼，隨著秋意漸濃，天氣轉冷，逐漸進入關節炎疾病的高發期。近日，哈醫大一院群力骨科的膝關節疼痛患者逐漸多了起來。該院骨科主任王文波教授提醒廣大市民，不少人錯誤地認為，上年紀後“腿腳不利索”很正常，不是什麼大病。一旦發生膝蓋疼痛要格外注意，一定要及時就醫。

男子爬山剛走幾步 膝蓋就腫了

今年52歲的胡先生近日很苦惱，喜歡戶外運動的他今年卻突然感覺有些力不從心。上週，胡先生約了好友到哈市周邊爬山，但進山後沒走幾步就感覺膝蓋有一絲絲疼，坐下緩了一會兒便繼續爬。回到家後，他的膝蓋明顯腫了起來，便趕緊到醫院就診。

王文波教授檢查後診斷其為膝關節炎。“屬於典型的過度運動及運動方式不正確導致的骨關節炎，屬於運動損傷的表現。”王文波教授表示，經常爬山、爬樓梯會對膝關節造成損傷，久而久之會引發一系列健康問題，老年人尤其要注意。

王文波教授提醒，膝關節炎的發作總是與風、寒、溼聯絡在一起，故市民應該秋天早穿秋褲、入冬早穿棉褲，日常注意保暖。此外，衣物被褥要常曬，以防潮溼。飲食要合理，避免營養過剩，造成肥胖。

女子全身痠痛

原來是得了膝關節炎

“全身痠痛，都不知道該看哪科，最疼的還是膝蓋。”幾天前，王阿姨走近哈醫大一院群力骨科就診。王阿姨今年50歲，近期感覺渾身不得勁。近日，王阿姨的腿又開始痛了，檢查結果顯示為膝關節炎。

王文波教授介紹，膝關節炎是一種膝關節軟骨變性、損害為主，最終導致膝關節退變、骨質增生的慢性骨關節疾病。經過進一步問診，王文波教授瞭解到，王阿姨半年前進入了絕經期，身體上出現的各種不適也與此有關。“臨床上診斷為膝關節炎的女性越來越多。”據王文波教授介紹，很多女性過了絕經期後，會出現更加明顯的症狀，如全身痠痛，尤其是膝蓋，上下樓疼痛加重、關節“嘎吱”響、坐久了起不來等症狀，都是骨關節炎惹的禍。

王文波教授表示，膝關節、骨關節炎的治療，遵循的是階梯化治療原則。如果是早期，患者能來尋求醫生的幫助，一般醫生會建議進行基礎治療，包括運動和生活方式指導、科學合理的關節肌肉鍛鍊、中醫和物理治療等。所以，廣大市民尤其是老年人要注意，出現膝蓋疼要及時就醫。 2021-08-27 00：00：00：0天氣轉冷進入關節炎疾病高發期5013910http：//epaper。hljnews。cn/shb/pc/con/202108/27/content_50139。htmlhttp：//epaper。hljnews。cn/shb/pad/con/202108/27/content_50139。html12專家喊你穿秋褲 且行且珍“膝”/enpproperty