女人過了40歲護膚越簡單越好！堅持這4個習慣，延緩衰老

大部分人都是“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”，人到中年有些東西是不得不承認的，很多人覺得中年女人護膚需要很多的護膚品，其實不然，越是簡單的護膚越是有效，記住錢要花在刀刃上。下面我們就一起學習一下中年女性過了40歲睡前如何輕鬆護膚。

習慣一：堅持使用護膚品

堅持使用護膚品，雖然不能讓我們返老還童，但是它至少可以讓我們面板現階段的狀態，不那麼容易老。

還有就是，它可以讓我們幾年、甚至十幾年之後，面板肌齡年彼輕，看起來比沒有堅持使用護膚品的同齡人面板狀態要好幾倍。

女人中年，要想面板細嫩如少女，面板又白又緊緻，抗老精華液、眼霜、頸霜，這些護膚品都不能少，並且要每天堅持去使用。

從今天起，每天堅持去使用吧，面板會越來越好！

習慣二：補充水分非常重要

冬季天氣特別乾燥，天氣的變化，也會影響到我們面板的狀態。面板變得乾燥，會出現起皮、細紋、發黃暗沉等各種問題。

即使是在冬季，補水保溼面膜也一定要堅持敷。

千萬不要覺得，天氣變冷了，敷面膜需要勇氣。這些都是懶小孩找的自己安慰的藉口！

普通的片妝面膜，可以放在溫水中泡一下，上臉會更舒服。也可以配合蒸臉器使用。若是還是覺得冷，可以敷免洗的那種面膜，一樣可以起到補水保溼的作 用。

除了，敷保溼面膜之外。我們每天，也要多喝溫水。喝水是最直接的補水方法，每天喝夠足量的水，我們的面板會變得水潤潤的，又白又嫩，還有光澤感。

習慣三：保持規律作息

現在，大部分女人都有熬夜晚睡的壞習慣。因為，白天要麼上班，要麼做家務，根本就沒有屬於自己的時間。晚上，睡覺之前才有一點屬於自己的時間。刷一刷手機，看看朋友圈，逛逛購物網站，不知不覺就熬夜了！

熬一次夜，產生的後果，就算連續敷十張面膜都很難挽回。

所以，小可愛們，特別是中年的小可愛們，如果想要獲得更好的護膚效果，讓面板保持年輕態，細嫩如少女。一定不要去熬夜！早睡早起、規律作息，才有助於延緩面板的衰老，才能保持年輕，保持面板緊緻。

習慣四：注意防曬

過了40歲，很多人都怕自己有“斑”，但其實很多人都是防曬沒做到位。

一開始我也並不注重防曬，尤其是不喜歡塗防曬霜，因為它會成膜，所以塗在臉上很悶。但是紫外線對面板的傷害不容小覷。

所以現在我哪怕不塗防曬霜，也會堅持防曬。

尤其當溫度特別高，光照特別強大的天氣，出門打一把防曬傘才是最正確的選擇，不僅防曬效果好，還能讓光線變得不那麼刺眼。但是防曬傘的選擇也是非常重要的。

市面上的防曬傘大多是在傘面塗一層銀膠來達到防曬作用的，這種方法雖然方便簡單，但是銀膠的質量也是有好有壞的。

很多不良商家為了節約成本，用了質量不好的銀膠，結果不但防曬效果達不到，而且只要稍微淋到一點雨，銀膠就會很快脫落，有的甚至不需要淋到雨，多用幾次，摺疊處的銀膠就掉了。

挑選防曬傘時，要注意看UPF值和UVA。只有當UPF值大於30且UVA的透過率小於5%時，防曬傘才能有效阻擋紫外線。塗層在內的黑膠傘防曬效果是最好的，而且也不易脫落，還有一定的降溫效果。

但是很多人出門不愛帶傘，為什麼？

傳統的晴雨傘太過笨重，要麼不方便攜帶，要麼包包鼓鼓地顯得很臃腫。

如果有一把傘，體型迷你，輕鬆就能放進包，既能防曬，又能防雨，還能抗風，那該有多好。

彆著急！

我搜遍全網，經過對比幾十款傘，終於找出這把傘，既結實耐用，外觀還好看，又能防曬的這把自動晴雨兩用傘。

這款只有17釐米大小，重量比手機還輕的精緻膠囊傘，值得精緻的女人們擁有！

甚至褲兜也可以很容易地裝上！

輕巧的體積隨手一放就放進包包了。

【不僅耐看，它更耐用】

【防曬係數強、不透光，能實現撐傘後體感溫度下降】

撐著它確實感覺涼快很多，以前從家到公司都是大汗淋漓，有了這把傘，每天到公司也還能保持一份優雅精緻！

傘面還特別採用了PONGEE面料（高密度碰擊布）。不易磨損、柔軟舒適，防曬能力更強了

【別看它收起來小，但是撐開時遮擋兩個成年人是沒有問題的】

而且還能抗住6級的大風，傘的內部有一個升級的扁平框架，它在在傳統傘架的脆弱部分上使用了玻璃纖維傘骨

輕而硬，抗風！就是這麼好使

一把隨時可以放進口袋的雨傘比傳統雨傘使用起來要方便得多！

一經推出，便受到眾多明星網紅的青睞，各大平臺也都很火熱！

高顏值，還能防曬、防雨、防風、防紫外線，迷你便攜。還有多種顏色選擇

不到百元，這把“傘”集防曬＋降溫＋抗風＋超輕眾多優點於一身 ！

傘中的“國貨之光，真的值得擁有它！廠家特惠僅需89包郵到家~

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