尼古丁“很怕”一種水，不是豬血湯，你能愛吃，衝散煙汙，嘴臭咳痰也消散了

現代社會香菸愛好者不少，尤其是不少人煙癮都挺大的，其實香菸對肺的傷害蠻大的，尤其是在不知不覺中對肺造成嚴重損傷，但是大部分可能都沒認識到，等出現問題時追悔莫及，悔不當初。

案例：

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歲的孟大哥是香菸的狂熱愛好者，吸菸量相當大，幾乎每天在

2

包左右，年輕的時候還要更兇一點，山東人，年輕的時孟大哥是一名貨車司機，每天跑貨在外，難免會有夜車，大多靠一顆接著一顆的香菸老刺激神經，避免瞌睡，這樣久而久之的導致了孟大哥相當大的煙癮，幾乎煙不離手，也曾經多次戒菸，可是堅持不了多久又宣佈失敗，今年跑貨車需要做核酸檢測，家人也勸他檢查檢查肺，這一檢查出了問題，查出了肺癌早期。

但是孟大哥卻說自己吸菸的時候，雖然有咳嗽，但是也不多啊，身體也不痛不癢，怎麼突然就肺癌了，得癌症都不疼的嗎？專家解釋道，經過高溫燃燒一些尼古丁和煙焦油會進入我們肺內，對於肺部的細胞和氣泡造成極大損傷，從而導致肺癌的出現。

肺癌有的時候早期訊號確是不太明顯，很容易被忽視，例如一些簡單的咳嗽，肺疼很容易被大家忽視成別的疾病，沒當回事。但是這不代表早期肺癌並不是沒有任何訊號，只是很多人沒有重視起來。

肺若受損，早期4個訊號，不容忽視

1。咳嗽，偶爾咳血

肺癌一般始於主支氣管或肺內壁細胞，但支氣管內發生的腫瘤會影響呼吸道，刺激支氣管壁產生咳嗽症狀，有時甚至會出血。如果經常咳嗽，不好轉，偶爾出血，應及時到醫院檢查是否為肺癌前期症狀。

2。

呼吸急促

肺是交換氣體的器官，它的作用是向血液供應新鮮的氧氣，排放二氧化碳。如果肺部出現損傷，肺部就不能正常向血液供應氧氣，導致呼吸空氣不足，呼吸加快。如果因坐在桌子前工作、坐姿不好、心情不好、運動等不正常的原因導致呼吸困難，就應該懷疑肺的損傷。

3。

嗓子沙啞

如果肺部出現損傷，特別是肺部出現腫瘤，就會壓迫喉部神經，出現聲音沙啞的症狀。因此，出現這種症狀時，如果用藥不緩解，就要考慮肺是否有問題。

4。

臉和脖子浮腫

如果肺部受到損傷或出現腫瘤，會影響上靜脈血液逆流，導致頭部腫脹。

這是肺損傷或前期肺癌的一些症狀，除此之外還會出現肩痛，肺變形，氣胸等，需要特別注意。如果出現上述多數症狀，應及時到正規醫院檢查肺部是否出現問題。

肺內尼古丁過量，睡覺時還有5種情況，要注意

1。

夜間出現乾咳，或者不同程度的咳嗽，這種咳嗽會加劇並且難以控制，無法緩解

2。

夜間出現不同程度的痰，可出現白色粘稠的痰

；

伴有肺部感染，可出現咳嗽的黃色農痰或惡臭痰。伴有肺水腫的患者可出現白沫痰或粉紅泡沫咳嗽。

3。晚上痰中有血，痰中有血點，有的人還會咳嗽有血。

4。 夜間會出現不同程度的胸悶，嚴重可導致憋醒

5。    晚上精神萎靡一些患者晚上可能會出現失眠和焦慮等症狀。

尼古丁“很怕”一種水，不是豬血湯，你能愛吃，衝散煙汙，嘴臭咳痰也消散了

不少香菸愛好者，平日可能會煮一點豬血豬肺湯來喝，為了清肺潤肺，雖然有一定營養，但是無法達到清肺的目的，並且喝多了還可能導致血脂升高，身材變胖。

尼古丁“很怕”一種水，說的是由：玉竹、桔梗、丁香、桂花、金銀花、甘草、白茅根都屬等草本植物，組成的費，亦淨茶，做法比較簡單，清洗乾淨，曬乾、打成碎塊，用紗布包裹住，繫緊開水沖泡三分種後喝水即可。

玉竹、桔梗、白茅：根可以生津、潤肺、止咳、清肺熱；

金銀花、甘草、丁香、桂花：清熱解毒、降肺火、清尼古丁、化痰，

堅持喝的人可以保護肺部健康。

最後保護肺部，避免受損要應該注重2

件事

1

、請注意飲食

肺很虛弱。例如，辛辣刺激，清涼飲料，酸性等食物刺激肺部。如果本身有肺病，經常吃這些食物會加重病情。肺好的人要多加註意。

2、肺部不好應定期接受健康檢查

由於其本身就患有嚴重的肺病，因此每3個月要堅持進行一次健康檢查，透過特別嚴重的肺癌或其他慢性肺病、早期檢查、早期發現治療，避免惡化。