90後鋼琴家吉娜，憑藉健身，打造迷人A4腰，被稱為“混血芭比”

90後鋼琴家

吉娜，憑藉健身，打造迷人

A4腰，被稱為“混血

芭比”

撰稿者：天気菌

當你以為“A4”腰已經很牛的時候，“混血芭比”這個更牛的詞卻出現了。被網友稱為“混血芭比”的女孩吉娜·愛麗絲，是一個出生在威斯巴登市的一個德韓混血兒，也是一位鋼琴演奏家，憑藉著2009年的首場個人鋼琴獨奏音樂會，她受到了廣泛的關注。她的另一個身份還是著名鋼琴演奏家郎朗的夫人。

吉娜與郎朗結婚後，改變了一直低調行事的郎朗，夫妻兩人一起參加了一檔叫《幸福三重奏》的綜藝節目，並引起了不小的熱度。節目中我們不僅可以看到吉娜和郎朗的甜蜜，也被吉娜的身材所折服，這個腰不就是堪比“混血芭比”的腰嘛？網友大呼：“P圖都不敢這麼P！”給了她天使的臉龐，魔鬼的身材！上帝要不要這麼偏心！但事實上吉娜也不是天生的，早期的她和現在的差別很大，沒有現在的骨感，也沒有此時的“纖腰”，那麼她是如何變身的呢？

雖然之前的吉娜也不胖，屬於普通的型別，還有一點點駝背，略微能看出一點游泳圈，其實並沒有現在驚豔。讓她改變的秘訣，我們在她參加的節目中找到了答案，她提到自己常去健身房鍛鍊，每週都會去瑜伽館進行塑身，跑步和蹲起都是她的必練專案。原來哪有什麼天生如此，因為她的默默努力，所以才成就瞭如今的耀眼，讓自己成為人人羨慕的“混血芭比”。

在飲食上面吉娜也十分克制，絕對不會暴飲暴食。即使是十分喜愛的火鍋，也只選擇卡路里最低的清湯，吉娜用實際行動為我們展示了“管住嘴，邁開腿”是非常有效的塑身方法。雖然瘦但是吉娜該有肉的地方可是一點沒少，健身讓她在瘦的同時，有了更加豐滿的胸部和翹臀，將自己的優勢充分地展現。在節目中，主持人測量了吉娜的腰，只有53釐米，以吉娜170的身高，腰圍一般在67~77之間，而吉娜比最低值還少了14釐米。

瞭解了吉娜的經歷，我想應該會給很多人一些鼓舞，當我們羨慕別人的優質身材時，她其實曾經也和我們差不多，只是多了一份堅持，多了一份努力，多了一份付出，所以讓我們把羨慕轉化成力量，讓自己也變成人人羨慕的那個人吧！

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