不推薦給孩子吃草莓？請不要把這些理由當真

草莓應該算是日常生活中經常吃的一種水果。草莓作為一種漿果類水果，受到人們的喜愛，尤其是很多小朋友非常喜歡吃草莓。

現在正是草莓大量上市的季節。雖然現在草莓的價格不便宜，但一些人仍然經常買回家吃。

很多人認為，既然草莓貴，那麼它所含的營養成分也應該很高，所以經常給孩子吃點草莓，可能對維持孩子的生長髮育更有幫助。但是，關於孩子是否適合吃草莓，網上眾說紛紜。有人聽說不建議經常給，列舉了以下理由。

這種說法有依據嗎？想必大家也很好奇。讓我們仔細看看。

不推薦給孩子吃草莓？請不要把這些理由當真。

草莓是反季節水果？

很多人認為草莓屬於反季節水果，因為從種植到現在一般都是夏天2月份成熟，但是現在還處於比較冷的狀態，剛進入春天就已經上市銷售，所以很多人擔心現在的草莓都是靠催熟生長的，會含有大量的激素，從而影響健康。

這種說法有依據嗎？我們不知道，但是我們不建議你吃反季節水果。可能對於一些年輕人或者小孩子來說，反季節水果是很新奇的東西，吃反季節水果似乎讓你覺得很舒服。

但是經常吃，避免吃水果，可能會對身體有一定的影響，因為大部分反季節水果的營養成分和激素都不足，希望大家能正確對待。

草莓有農藥殘留嗎？

除了反季節水果，有人聽說草莓還有大量農藥殘留。如果吃之前不徹底洗淨，很可能農藥會進入人的體內，從而影響人的健康。

其實除了草莓，大部分果蔬都含有一定的農藥殘留，因為如果種植時不使用農藥，可能會影響農作物的生長。但由於草莓特殊的外觀結構，如果清洗不當，農藥可能清洗不徹底，不利於健康。

所以提醒大家，平時吃草莓一定要徹底清洗乾淨，這樣可能更有助於避免傷害孩子的身體。

超大草莓用膨脹劑？

除了普通的草莓，我們還可以在市場上看到很多非常大的草莓，看起來有些誇張。

一些非常注重健康的人可能不敢買這種草莓，以為它用了膨大劑。如果攝入人體，會影響孩子的生長髮育，也會影響孩子的健康。有些草莓之所以能長到很大，主要是受細胞分裂和生長素促進的影響，而膨大劑是國家批准的。如果使用量少，一般不會對人的身體產生影響，只會在植物中發揮作用。

褪色的草莓染色了嗎？

有人發現買回家的草莓變色了，於是認為可能是商家給草莓染色了，讓草莓看起來更紅，可以提高人的食慾。其實草莓富含花青素，容易褪色，就像用枸杞泡水一樣，水的顏色也會發生變化。

所以在吃草莓的時候，發現草莓的顏色不嚴重是很正常的，但是如果發現草莓的顏色非常明顯和嚴重，那麼就要多加註意了，因為這種草莓很可能就是彩色草莓。

雖然以上情況可以理解，但是從健康的角度來說，還是不建議給孩子大量吃草莓。

因為草莓是一種容易變質的水果，如果儲存不當，很可能會變質。一些種植者會在草莓未完全成熟時採摘草莓進行運輸和銷售。

所以我們買的有些草莓可能沒有完全成熟，但是為了讓草莓看起來更鮮豔，有些商家會使用催熟劑，這種草莓如果不徹底清洗，必然會影響身體的功能。

另外，草莓本身屬於一種寒性食物，孩子的脾胃功能不健全，比較脆弱。如果大量食用草莓，過多的寒性物質會在孩子體內堆積，不僅會影響孩子的正常生長髮育，還可能影響孩子的健康，甚至造成孩子積食或其他問題，所以這一點也要特別注意。

那麼，適量給孩子吃點草莓有什麼好處呢？

正確食用草莓的好處

［預防脫髮］

近年來，隨著生活方式和飲食的改變，人們的壓力很大，所以很有可能會出現脫髮。

對於年輕人來說，脫髮是一件非常苦惱的事情。如果經常掉頭髮，很可能會影響你的外在氣質和形象。

如果想改善脫髮問題，可以考慮在飲食上吃草莓，因為草莓的營養成分比較豐富，可以滋養頭髮，防止脫髮。

［預防近視］

隨著電子產品的普及，越來越多的人沉迷於手機，尤其是現在，很多孩子似乎對智慧手機的操作非常熟練。

兒童的視覺神經本身並不完善。如果他們總是玩手機，由於手機螢幕受到藍光輻射的影響，很容易導致視力下降或近視。如果你想改善近視的情況，你可以考慮在你的飲食中吃漿果，草莓是一種常見的漿果，所以經常給孩子吃草莓可能會預防近視。

綜上所述，草莓作為我們日常生活中常見的水果，含有相對豐富的營養成分。