月經期間，經血易“發黑”？堅持做2件事，子宮可能會“感激”你

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每個女性在來“大姨媽”的時候，都比較關注自己的經血顏色，因為大家都知道，經血顏色也意味著自己的子宮是不是處於健康的狀態。如果你現在換姨媽巾的時候，發現自己的經血顏色異常，而且經常發黑的話，那麼很有可能是患上了婦科炎症。月經期間，經血易“發黑”？堅持做2件事，子宮可能會“感激”你！下面我們就一起來了解一下。

姨媽到訪，經血易“發黑”？

如果女性患有子宮盆腔有炎症的話，就容易引起經血發黑的現象，尤其是頻繁人流過的女性，盆腔大部分都有嚴重的，炎症，所以就會在來大姨媽的時候引起經血發黑；另外你的直播如果受到了寒氣的侵襲，導致了宮寒的發生，這時候你也會發現自己在來大姨媽的時候經血不通暢，在此宮停留的時間較長，這也是引起經血發黑的症狀之一。我們都知道經血發黑，算是幫我們排出體內的毒素，因為子宮和盆腔炎症，再經血流過的時候，就會帶走子宮和陰道的細菌，所以每個月都來大姨媽，是在幫助女性的身體排毒，這樣對於女性的身體有很大的幫助。所以說，月經是女性健康的晴雨表。

堅持做2件事，可能給子宮“洗洗澡”

1、多吃排毒暖宮的食物

我們在日常生活中，一定要注意好自己的飲食，可以常吃一些幫助子宮排毒暖宮的食物，例如黑豆大棗，紅糖等，能夠有效的幫助我們排除子宮老吳選避免月經經血發黑的症狀，而且女性在月經前後都要多喝一點紅糖水，這樣更有利於暖宮。

2、做好私處護理

我們在日常生活中一定要保護好自己的私處，為私處進行日常的護理，而且還要清潔好個人的衛生，平時的時候多注意私處的衛生，每天堅持換洗內褲，這樣更有利於保持私處乾燥，減少細菌和病毒的侵入，這樣才不會加重宮寒和盆腔炎的症狀。能夠有效的幫我們排毒暖宮，減少經血發黑的現象。