《謝謝你這樣對我說》：一句話的後面，有一個說話的人

蘇洵在《嘉祐集·太玄論》

中寫道

：“言無有善惡也，苟有得乎吾心而言也，則其辭不索而獲。”

一句話沒有絕對的好與壞，假如說者和聽者都不加入自己的情緒和判斷，這樣他們的關係就能如沐春風了。

我們常常會因為別人的一句話受傷害或者生氣。那如何在說話的時候，既表達了自己的意思卻又不讓對方受傷害，而且對聽者和說者的關係又有幫助呢？

今天為大家介紹金有貞的書《謝謝你這樣對我說》，本書透過一些身邊的小故事、趣聞軼事，跟讀者分享如何既能不讓自己受傷害好，又能維持良好人際關係的溝通方法。

01

一句話的意義在於聽者

假如你收到一條簡訊，“最近你是不是很忙呀？”

發信者是你討厭的人，你會怎麼想？

“他有事想求我，所以才那麼關心我。”

發信者是你喜歡的異性，你會怎麼想？

“對方也許想跟我約會。”

發信者是你的父母，你又會怎麼反應？

“我好久沒有回家看看他們了。”

為什麼同樣一句話，會給人帶來如此不同的感受呢？

因為一句話的意義，在與聽者如何接受和看待。

同事和朋友遇到煩心事時，金有貞會給他們開導和建議，沒想到同樣的做法卻產生了三種不同的結果。

第一種結果，對方心存感激。

有個同事工作粗心大意，金有貞實在看不下去，就提醒對方交稿之前一定要核對。

沒想到這個同事一直牢記在心，多年後還對她表達了深深地謝意。

第二種結果，對方表示贊同。

學姐的同事在公司裡說了詆譭學姐的耀眼，學姐決定辭職。於是，金有貞用了安慰、忠告、建議等方法，最後學姐贊同了金有貞的建議，留下來繼續工作。

第三種，對方受到傷害。

好友遇到了一些難事，經常希望聽聽金有貞的忠告。

幾個月後，好友終於鼓起勇氣對她說，“非常感謝你的忠告，雖然我知道你不是有意的，但你說的話還是讓我很傷心。”

其實，說的話能夠起到什麼樣的效果，有時真的取決於對方怎麼接受。

網上有一個讀者說，當她身心強大的時候，別人說什麼樣的話，她都不會介意；但當她身心軟弱的時候，很容易因為別人說的話受傷害。

如果別人的話讓自己受傷了，那麼先看看，是不是自己的心“生病了”了。

話還是那句話，不同的只是我們如何去聽。

02

用文字談話

“文字也是與他人對話的行為。”

當你無法用說話來溝通的時候，可以用文字的方式。

為了追求效率，我們往往使用打電話來代替發簡訊，用影片來代替寫信。

其實，發簡訊、寫信都是一種文字形式的談話，它們都有各自的長處。

先來看看發簡訊的優點：

1。 文字可以記錄重要的資訊，讓人一目瞭然，不會發生錯誤。比如，重要日期、金額、人名、地名都一一寫清楚，就不會產生混淆的問題。

2。 看文字可以讓我們有思考的時間。

通話的時候，通常要做出及時的反饋和迴應。有時候與其說是大腦思考的結果，不如說是一種慣性思維，所以常常發生口無遮攔、心直口快的情況。

用文字回覆的話， 我們可以揣摩一下對方想表達的意思，再梳理一下自己的想法。讓我們的表達更準確，也更謹慎。

3。 話說過就忘，但文字可留存

同事小美

有做記錄的習慣，會議中討論的事情她都會一一記錄下來。

有些事情時間久了想不起來，她會翻開筆記本，查詢當時的對話記錄。

況且，聊天記錄都可以儲存，以後需要都可以隨時翻看。

除了發簡訊之外，寫信也是一個不錯的談話方式。

1 寫信是一個思考的過程

寫信的時候，通常會更注重思想上的交流，表達上也會更合乎邏輯。

2 讀信也是一個思考的過程

理解對方想說的是什麼，同時思考該如何回答，這樣能安下心來體會內心的感受。

3 寫信比說話更鄭重

說不出口的話可以透過寫信來表達。

一位日本作家在介紹溝通方法時說，當對方無法接受你說的話是，可以採用寫信的方式。因為文字是比說的話更慎重的表達方式，所以對方接受你的想法的可能性會更高。

用說話交談，用文字交談，各有優勢。如果把兩者相結合，那麼會產生更好的溝通效果。

03

詞彙決定了想法

“看到哪類單詞，大腦的特定部分

受到刺激

後，會做相應的準備。”

韓國MBC電視臺在「話的能力」節目中做了一個實驗。

把20多歲的年輕人分成兩組，給一組看“講禮貌、年老、灰色的、無聊的、編織”等30個聯想到年老的單詞，並讓他們用這些單詞造句。

給另一組看“運動、勤奮、勝利、順勢”等30個聯想到年輕人的單詞，也讓他們用這些單詞造句。

試驗結束後，透過觀察這兩組人的步行速度，返現了詞彙對人的大腦產生的影響。

看過與老年人相關單詞的年輕人，步行速度比正常情況下慢了2。32秒，看了與年輕人相關單詞的年輕人，步行速度比正常情況下快了2。46秒。

這項實驗表明，我們經常看到和使用的單詞，會對我們的大腦產生相應的刺激，從而改變我們行動。

有些人因為一句話而改變人生，有些人因為一句話而自暴自棄，所以語言對我們的影響是不可忽視的。

那如何才能接觸到好的單詞和文章呢？

最好的方法就是讀書，書中有很多經典的詞彙和句子，能夠給予我們力量和動力。

還可以透過聽演講、參加讀書會、研討會、討論等活動，聽到優質的語言。

只有積極主動地去使用好的詞彙，才能讓我們的生命變得更好。

04

寫在最後

“一句話後面，有一個說話的人。”

一句話裡存在著說話人的立場和聽話人的立場，說話人的環境和聽話人的環境，說話人的經歷和聽話人的經歷。

學習包容各種不同的人和不同的聲音，這既是不讓自己受傷害的方法，同時也是心態成熟的標誌。

使用積極有正能量的語言，讓我們的人生變得更美好，同時也讓我們能看到別人人生中的美好。

我是恩妮，與你分享韓國的好書。期待再次相遇。