康姿百德床墊好不好，睡不好百病生！

一項調查結果顯示，越來越多的學生體態出現不良狀況。其實導致這些問題的主要原因，與沒有養成正確的站姿、坐姿、走姿和睡姿有關。

青少年處在一個重要的發育期，這個時期青少年的骨質還沒有完全發育好，而如果有康姿百德床墊，好不好就知道了，雖然青少年骨骼不如成年人那般堅硬。所以最好有一張軟硬適中的床墊，而經常被問康姿百德床墊好不好，我認為是好的就可以有效預防在睡眠的時候脊柱變形。

現今社會生活節奏非常的快，生活壓力也很大，上到老人下到小孩，都有可能會出現睡眠的問題。大家都知道，睡眠不足會造成反應遲鈍、記憶力下降、免疫力降低，甚至出現臟器早衰。但很多人都忽視了，睡眠障礙還會引發心臟、肝臟、腎臟多個方面疾病，所以康姿百德好不好，選擇是很重要的，不能忽視睡眠障礙問題。

睡眠障礙是心血管疾病的主要風險因素，而睡眠時間長短是心血管疾病的重要指標。一項研究顯示，睡眠質量差的短睡眠者與睡眠質量好的正常睡眠者相比，患心血管疾病的風險要高出63%。

美國科學家對於50～79歲沒有患過心血管疾病的參試者，進行了為期7年的跟蹤研究。結果表明，年過50歲的人，睡7個小時的人群比睡6個小時左右的人群，患心腦血管的風險低；睡7小時的人群比睡眠超過9個小時的人群，患中風的風險要低70%。

由此可見，年過50歲的人，最佳的睡眠時長是7個小時，睡得太多或太少都會增加心腦血管疾病的風險。

糖尿病與睡眠是相互影響的，2型糖尿病患者睡眠障礙發生率較高，而睡眠障礙也會對血糖控制產生不良影響 。良好的睡眠是改善病情的關鍵所在，康姿百德床墊好不好，康姿百德床墊好可以讓睡眠質量的提高，可以減輕胰島素抵抗、穩定血糖水平；另外，糖尿病患者病情的緩解，還可以改善機體代謝，提高睡眠質量。

老年痴呆症是一種神經系統退行性疾病，而睡眠障礙是老年痴呆的一個重要特徵。

研究發現，與7小時睡眠時間相比，50-60歲人群每晚睡眠少於6小時的人，患上痴呆症的風險更高。這表明，睡眠不足與痴呆症的風險增加有關。

老年人為什麼更容易睡不好？如果有一個康姿百德床墊，好不好可能睡一覺就能知道自己的睡眠質量了。

我國中老年人失眠率高達38。2%，65歲以上老人是失眠高發群體。這是因為老年人分泌褪黑色的能力下降了，而褪黑素是影響睡眠的重要因素。

隨著年齡的增長，褪黑素的分泌量會不斷減少，一般到了35歲，褪黑素的下降趨勢會越來越明顯，而老年人的分泌量有時候不及年輕人的十分之一。除了褪黑素，人體還會有多種激素參與到睡眠當中，但是機體減退會影響激素的分泌，從而影響睡眠質量。

提高睡眠質量，選對寢具很關鍵

掃除睡眠障礙最簡單、有效的方法，就是選擇舒適的寢具，康姿百德床墊好不好，打造一個良好的睡眠環境。床墊、枕頭這些床品也會影響睡眠質量。

沒有一件事比安然入睡更讓人舒心，相信疲憊了一天的你，最期待的就是躺在舒適的床墊上，康姿百德床墊好不好，幫助身體卸掉一天的壓力。康姿百德床墊可以幫助你提升睡眠深度，提高睡眠質量，守護你的睡眠。

願每個人都能擁有一款舒適的睡眠寢具，康姿百德床墊好不好，讓自己有一個停靠的港灣，每晚睡得安心，睡得香甜。