奶粉沖泡有結塊，寶寶喝了有影響麼？做到這四點正確沖泡奶粉

自從給寶寶斷奶後，奶粉就成了寶寶日常飲食中必不可少的一部分了。

這就意味著，父母要多一個活兒——給寶寶沖泡奶粉。

但是，很多人會發現奶粉沖泡特別容易結塊兒、成團等。

“

奶粉沖泡好了，但是奶瓶底部還是有些結塊的在一起，寶寶都等得著急了，直接吃吧，沒事的。

”

這是姥姥之前和動媽說過的話，就因為寶寶著急要喝奶，就要將沒有沖泡完全的奶粉給寶寶喝。

奶粉沖泡有結塊給寶寶喝真的沒事麼？

身為營養師的動媽特意諮詢過兒科醫生，關於奶粉餵養寶寶時，奶粉沖泡不能完全溶解對寶寶的身體健康到底有什麼影響。

醫生告訴動媽，

寶寶常喝沖泡後有結塊的奶粉，會容易導致寶寶消化不良。

因為寶寶的奶粉屬於配方奶粉，是各類營養物質按比例配合在一起的，需要一定比例的水去溶解、調配。

一旦有未完全溶解的奶粉，就說明已經衝好的奶粉裡營養物質和水分的比例是不均勻的，即水的比例相對來說較高。

同時，

未完全溶解的部分則是營養物質比例相對較高的部分，寶寶吃了也不利於消化吸收和代謝。

那麼，奶粉到底該怎麼衝調才可以呢？

一.嚴格按照配方奶粉罐上的比例，不能衝得過濃或過稀。

比如，動媽給寶寶買的奶粉要求130毫升水3勺奶粉。

那在沖泡奶粉時，就必須堅持130毫升水，3

平勺奶粉，多一點都不行。

因為，

奶粉多了，就不容易溶解就會有衝不開、結塊兒的現象。

而且由於奶粉的礦物質含量都是按比例設計的，所以奶粉比例超過要求，

還會造成寶寶腸胃負擔，越小的孩子影響越嚴重，甚至有可能引起腸壞死。

當然，也不能為了讓奶粉充分溶解而增加水的比例。

奶粉沖泡稀，就會使寶寶攝入的營養元素比例下降

，甚至對於6個月以下的小寶寶來說，奶粉衝調過稀，就會攝入過多的水分，會造成體內電解質濃度失衡，

嚴重時可能會出現水中毒的情況。

二.科學的衝調方式，要先加水後加奶粉。

有些人覺得先放奶粉，後放水才好沖泡。其實不是這樣的，按照奶粉衝調對水的要求來說，應該是先放水，後方奶粉的。

因為

如果先放奶粉，後放水，就不知道所放的水是不是足夠量的，很容易導致奶粉濃度偏高或者偏低

，畢竟奶粉在裡面佔了一定的量。

三.衝調的水溫和手法要科學

一些奶粉會對水溫提出一定的要求，

如果只是標註說明“溫水”，那最好就選擇45℃左右的水，太冷的水和過熱的水都會導致奶粉沖泡不開，容易結塊。

沖泡奶粉時，為了讓奶粉和水充分的交融，應該保持瓶身直立，雙手握住瓶身輕柔地來回搓。

切記不要上下搖晃奶粉，因為會產生大量的氣泡，寶寶喝了這也的奶粉會脹氣、打嗝甚至消化不良（一肚子氣，肯定不舒服）。

四.沖泡奶粉前，用熱水泡一下奶瓶。

奶粉在衝調的時候有結塊，很大一部分原因是因為奶瓶壁有冷卻的小水珠，一旦遇到奶粉就變成了小奶疙瘩，也就不容易被衝開。

所以，給寶寶衝奶粉之前用熱水泡一下奶瓶，會很大程度的減少衝泡過程中的結塊現象。

在動媽看來，無論寶寶多著急要喝奶，也要將奶粉沖泡完全溶解後再給寶寶。因為，寶寶越著急要喝，喝得時候就會越急，奶瓶中的氣泡和不完全溶解的奶粉塊兒就很容易被喝到肚子裡，就很容易打嗝和脹肚子。

​我是“動媽育兒”：自媒體達人，一名從企業高管職位辭職的寶媽，目前是一名寶寶私人營養師、育兒師和多平臺主邀原創作者。寫文不易，歡迎大家多多關注和轉發。謝謝！