張國立鄧婕參加《幸福三重奏》：讓人羨慕的婚姻，不爭對錯

01

不爭對錯，幸福更多

張國立和鄧婕參加《幸福三重奏》第二季，張國立說他們的幸福秘訣是：由著她，讓她開心就好。

張國立說：我有時候覺得她，稍微絮叨一點，是那種急性子。而我是慢性子，原來在一起的時候還會爭一下，現在我不想去爭了。

鄧婕開玩笑的說：因為結果你爭不過我，一般都是我對。

他們倆聽歌不一樣，鄧婕喜歡聽音樂，而張國立喜歡京韻大鼓。鄧婕說別放京韻大鼓，放音樂，張國立就給她放音樂。

他說：只要她喜歡的，由著她，讓她開心，讓她高興。

你想爭，但我不跟你爭，就是讓著你，因為怕爭對了，傷和氣，傷感情。讓並非妥協，而是愛護和包容，不計較。

喜歡網友這句話：家是眾人身心的歸處，不是對錯的辯論場。

家是講感受，愛的地方，不是講對錯的地方。

最近，袁弘和張歆藝給玻璃貼膜的影片，上抖音熱搜。網友直呼袁弘情商高，想讓組織發一同款老公。

袁弘說：短了一截。張歆藝說：我明明是按照那個尺寸裁的呀。

袁弘卻說：如果有這種情況出現，那肯定就是玻璃的不對。

張歆藝依然堅信自己沒錯，繼續說：我真的是對的呀，你不是說要裁48釐米嗎？

袁弘沒有反駁她：用捲尺量一下膜，實際只有44CM。

袁弘並沒指責她，而語氣堅定的是說：我覺得如果這樣的話，肯定是尺子的不對，絕對是尺寸不好。打它好不好。

在互動中，張歆藝多次想證明自己沒錯，而袁弘並不著急證明此事對與錯，不去指責、怪罪她，有的只是寵溺，包容和愛護。

在婚姻中遇事不爭對錯，這才是讓大家羨慕的婚姻狀態。

02

爭對了，卻輸了心情

克里斯多福。孟說：在親密關係中，如果感覺無力掌控大局，又不想感覺能力不足或沒安全感，最快的解決方法就是證明自己的對的。

《親密關係》中有個小故事：

約翰和女友瑪麗同居一年，相處不錯。但最近，約翰無法忍受瑪麗總是把浴室弄得一團糟。有一天，約翰踏進亂成一團的浴室，爭吵便開始了。

約翰說：瑪莉，我跟你說過多少次，用完浴室之後要收拾乾淨！

瑪莉想解釋：對不起，我本來想收拾的，後來我忘了。

不依不饒的約翰，指責說：那你可以早五分鐘起床，只有該死的五分鐘……

瑪莉也不示弱：我能起來就不錯了，你昨晚把音響開到最大聲，一直吵到三點！

約翰說：我沒有，你是在轉移話題。瑪莉說：你就有……

瑪莉指責約翰自私，總是希望按他的方式生活。而約翰依然指責它把東西亂丟……

女友不想要被指責的感覺，會迅速找男友的錯。找到便指責對方，都是因為你的錯，我才沒法早起，所以沒時間收拾浴室。

女友證明自己的“錯”是因對方造成，會讓自己擺脫被指責的感覺，被指責後的痛苦，但卻把心情吵丟了。

楊絳在《我們仨》講過一個故事：

“我和鍾書在出國的輪船上吵過一架，原因只為一個法文的讀音。我說他的口音帶鄉音，他不服，說了許多傷感情的話。我也盡力傷他。

然後我請同船一位能說英語的法國人公斷。他說我對，他錯。我雖然贏了，卻覺得無趣，很不開心。

親密關係相處總有分歧，一定要爭個對錯，雖然贏得了結果，卻輸了感情，自己也落個不愉快。

在關係中，爭對錯，是錯誤的交流方式。

03

爭對錯，是逃避曾經的痛苦

跟伴侶相處中，為什麼不喜歡自己是錯的一方？

《親密關係》中講：因為如果證明是錯的，會讓自己渾身上下充滿罪惡感和羞恥感。這是最不被大眾接受的感覺，沒人喜歡這種感覺，所以如果想逃離這種痛苦，只要證明自己在某件事是對的，隨便什麼事都可以，只要讓別人看起來像是錯的一方就行。

所以你必須挑出伴侶的錯誤，並且理直氣壯地將自己的行為合理化，使我們攻擊伴侶顯得十分正當。以此來抵消內心那些罪惡感、羞恥感等痛苦的感覺。

而憤怒和生氣會是快速抵消內心痛苦的方法。

因家裡電燈開關問題經常拌嘴，有次小梅跟老公吵地不可開交。

小梅下班剛回家，心情很好，把家裡的燈都打開了，開始整理房間。而老公回來後，二話沒說把客廳的燈關掉，嘴裡不停的指責，不知道節約。

小梅不知怎麼被點燃一樣，大吼：難道關掉就能省錢？我不節省，那你這麼多年節省，也沒看見你大富大貴。對方說：但我至少不會負債，你看你的信用卡里面欠那麼多。

小梅聲音更大：我信用卡的欠款，難道你沒錯？！……

倆人把之前陳芝麻爛穀子的事，全都抖摟出來，數落對方，原本愉快的夜晚，因關燈的事讓家裡烏煙瘴氣。

是否開關燈，本身沒有對錯。而選擇憤怒，是因為小梅是不願意面對指責背後那份痛苦的感覺。

小梅反思，憤怒是她認為被指責現在的生活現狀都是她造成的，像小時候自己沒做好，被爸媽指責自己一無是處的感覺，非常痛苦。

逃離痛苦最快的方法是，大腦中快速搜尋對方有那些證據並也沒有改變現狀，證明對方做法也不對，這樣小梅可理直氣壯地訓斥他。

在親密關係中，爭對錯只是表象，其實是逃避曾經的痛苦。同時，也期待對方對自己有更多包容和愛護。

04

克里斯多福。孟講述在他的婚姻中，他是一名自尊心很強的男人，所以非常習慣證明自己永遠是對的。但這些卻讓他得不到片刻的平靜，即使事實上真的是對的。

而只有放下自己的立場，接近對方，誠心希望好好溝通，才能得到更多快樂。

當要爭對錯時問問：自己想要什麼？

是希望自己是對，還是想要快樂？想要單贏還是雙贏？想要妥協還是解決問題。這是對自己負責的態度。

假如在爭論中贏過伴侶，難到你的心情會好嗎？或許暫時的輸掉，但對方擠壓的情緒未必會消失，說不定等待下次的報復。

如果想保持健康、美好的親密關係，不去爭對錯，就必須學會為自己的憤怒負責，充分感受它，並且不把怒氣加在別人身上，這樣才能發現生氣是為了逃避什麼。

而如果你願意面對所逃避的感覺，無論多麼不自在，就能挖掘出內心平靜而充滿愛的感覺。

爭對錯，會輸心情，傷感情，傷和氣，逃避痛苦。而好的婚姻，不該爭對錯，該爭取的是包容、理解、內心平靜的愛。

作者：江小羽，湯小小30期基礎寫作班學員，湯小小寫作點評提高班學員。喜歡讀書喜歡不定期分享讀書心得、筆記。希望透過寫作讓思考更有深度，分享內容更有價值。