一個方子多種用法，中醫專家幫您散肝鬱，天天都開心

老是不開心或者生氣，不僅自己不舒服，身邊的人也會受到情緒影響。怎麼樣才能夠讓我們把氣理順，減輕不舒服的感覺和症狀呢？中醫專家幫您解肝鬱。

王慶國 主任醫師

北京中醫藥大學

解肝鬱的千古第一方——四逆散

四逆散用於疏肝解鬱，出自張仲景的《傷寒雜病論》，已有1800多年的歷史，很多著名的醫家利用四逆散解決了很多由於肝氣不舒造成的各種各樣的疾病。

肝鬱引起的症狀

中醫認為肝能藏血舍魂、調暢氣機，當氣機鬱結時會造成津液不輸導致聚津，生溼生痰進而形成結節，最典型的表現就是乳腺增生。除此之外，肝鬱還會導致月經不調、脅痛、胃脹、反酸嘔吐、口苦口乾、眼睛紅脹。

肝鬱也會引起腸易激綜合徵，當肝氣盛，脾胃虛時，因為肝屬木，脾屬土，木克土，所以肝氣不通暢時還會造成拉肚子。

四逆散的功效

四逆散由柴胡、枳實、芍藥、甘草四味藥組成，治療氣逆之後引起的手足四肢厥逆，四逆即為四肢逆冷。

氣和血之間關係密切，氣鬱之後往往會導致血瘀，四逆散可以調節表裡，治療氣鬱的同時，還能治療血的瘀滯。柴胡、枳實、芍藥、甘草，它們有表裡不同、陰陽不同的屬性，搭配之後可以幫助氣機佈散到人體表裡。

解氣鬱

從解氣鬱的角度來看，柴胡氣味清淡，功效是升氣，可以疏理脾胃的滯氣；枳實有降氣的功效，可以破除積滯；芍藥性味酸，有斂氣的功效；甘草有益氣的功效。

化血瘀

從化血瘀的角度來看，柴胡起到行血的作用；枳實起到破血的作用；芍藥起到養血的作用；而甘草起到調和血氣的作用。

解表裡之鬱

表裡就是體表和內臟，從解表裡之鬱的角度來看，柴胡有達表的作用，可以使鬱住的邪氣向外透達；枳實可以表裡當中，起到內降的作用；芍藥在表裡之間有疏透通便的作用，起到破洩的功效；甘草起到表裡調中的作用。

解陰陽之鬱

陰陽方面就是藥物的屬性，柴胡屬陽，因為它是陽往外升；枳實為行性，因此屬陽；芍藥藥性陰柔；甘草藥性亦陰亦陽，是比較平和的藥材。

四逆散的衍生方

逍遙散、加味逍遙散、黑逍遙散是生活當中常服用能夠疏肝解鬱的中成藥，而這些方子最核心的祖方都來源於四逆散，它們是根據患者的不同症狀、體質在四逆散的基礎上進行加減形成的衍生方。

逍遙散

逍遙散主治肝鬱血虛脾弱證，它在四逆散的基礎上去掉了洩的作用比較強的枳實，加入了當歸、茯苓、白朮、生薑、薄荷。白朮、茯苓有健脾的功效；當歸有養血的功效；生薑有溫胃、健脾的功效；薄荷作為藥引子有升發肝氣的功效。

加味逍遙散

逍遙散缺乏清熱的藥材，當氣鬱需要清火時可以使用屬涼性的加味逍遙散，它在逍遙散的基礎上加入了牡丹皮、山梔。牡丹皮有涼血的功效；山梔有清肝熱、清胃火的功效。

黑逍遙散

黑逍遙散主治肝脾血虛證，它在逍遙散的基礎上加入了地黃。地黃有滋陰養血的功效。

解鬱養顏飲

解鬱養顏飲是根據四逆散的組方原則，嘉賓給出的代茶飲，方便人們日常飲用。

解鬱養顏飲中起到疏肝解鬱功效的藥材是綠萼梅，相當於柴胡的作用；玳玳花有行脾胃之氣的功效，相當於枳實的作用；三七花有補氣、活血、止血的功效，相當於甘草的作用；玫瑰花有活血、養血、養顏的功效，相當於芍藥的作用。

控制情緒，保持好心情，才能有好身體！

健康提示：請出門戴口罩、勤洗手、多通風、少去人群密集處。

健康之路

《千古第一方·解肝鬱》

播出時間：1月17日 18：05