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鱸魚清蒸後熱點油淋入,魚肉鮮美可口,整條魚被女兒吃了還嫌不夠
- 由 瑗瑗baby 發表于 垂釣
- 2022-01-10
簡介【清蒸熱油鱸魚】海鱸魚1條,黃彩椒20克,紅菜椒20克,嫩姜30克,蒜苗段1段,輕鹽醬油30克,植物油15克,開水50毫升【製作步驟】1、準備好材料2、把殺好處理乾淨的鱸魚放入蒸鍋裡蒸12分鐘3、把蒸熟的鱸魚取出,倒去腥湯4、熱油鍋後放入切
鱸魚吃魚嗎
今天去菜市場經過魚鮮攤位,想著有很長一段時間沒有吃魚了,於是就買了一條海鱸魚回來,我們這邊近海,魚鮮海鮮類品種都是比較多的,吃的海鮮都特別新鮮。清蒸的鱸魚家人都喜歡吃,鱸魚沒有什麼小骨刺,很適合小孩子吃。鱸魚清蒸後我比較喜歡熱點鮮油淋在鱸魚上,這樣魚肉吸了鮮味的熱油,味道鮮美極了。
今天我熱的鮮油由黃紅菜椒、蒜苗段和嫩姜組成,天氣炎熱加了彩椒的鮮油吃了會令人覺得特別鮮爽開胃,而醬油我用的是輕鹽醬油,在這樣炎熱的夏季就應該少吃鹽。如此組合的熱油蒸魚,味道鮮嫩可口極了,餐桌上女兒獨霸了這條魚,一直喊著要吃魚,幾乎整條魚都給她一個人吃了,最後還嫌不夠吃,讓我下次買兩條回來。
【清蒸熱油鱸魚】海鱸魚1條,黃彩椒20克,紅菜椒20克,嫩姜30克,蒜苗段1段,輕鹽醬油30克,植物油15克,開水50毫升
【製作步驟】
1、準備好材料
2、把殺好處理乾淨的鱸魚放入蒸鍋裡蒸12分鐘
3、把蒸熟的鱸魚取出,倒去腥湯
4、熱油鍋後放入切小段的蒜苗和去皮切絲的薑絲煸炒出香味
5、放入切小粒的黃紅菜椒翻炒出香味
6、加入少許開水翻炒均勻
7、加入30毫升輕鹽醬油翻炒均勻
8、最後把熱好的鮮油淋入蒸好的鱸魚上即可
【小貼士】
1、鱸魚蒸12~15分鐘即可,不宜超過15分鐘,不然魚肉會變軟爛,不鮮嫩
2、蒸好的魚腥水要倒掉,再淋入熱好的油,這樣吃起來的魚肉會更鮮美,無血腥味
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