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詹姆士的廚房:烤箱來做家常烤魚,檸檬和鱸魚就搞定~|檸檬烤魚
- 由 詹姆士的廚房 發表于 垂釣
- 2022-01-06
鱸魚烤魚是海鱸魚嗎
這是我們的
638道原創菜譜
謝謝你的點閱與分享
在廚房眾多小家電裡面功能最強大的就是烤箱了~ 今天的“小家電出好菜”單元,我們就用烤箱來做一道鮮香味美的“檸檬烤魚”,做起來很簡單而且只要掌握其中幾個小技巧就能做出美味。一起來看看吧~
烤箱、炒鍋、棉線
鹽 適量
鱸魚 1尾
檸檬 1顆
蒜末 2匙
番茄 1顆
洋蔥 1/2顆
黑胡椒 適量
幹辣椒 2根
番茄醬 2匙
羅勒葉 10片
色拉油 適量
橄欖油 適量
【1】切檸檬
將檸檬切成扇形薄片,再將檸檬片放入清洗乾淨並擦乾水分的鱸魚肚子裡。
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鱸魚一定要將血水清洗乾淨並擦乾水分,
這樣起到去腥的效果。
這樣檸檬的味道在烤的過程中會釋放到魚肉中,
風味獨特。
【2】綁鱸魚
用棉線將鱸魚捆起來,以防檸檬掉出來。
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棉線不能綁太緊,避免加熱後魚變形。
【3】醃製
在綁好的魚表面撒上適量鹽。
【4】抹油
取適量色拉油在手心,然後將油塗抹在烤架上。再把醃製好的魚放在烤架上。
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防止烤魚過程中魚肉粘連在烤架上。
【5】入烤箱
將魚連同烤架放入預熱好的烤箱中,230℃烤15分鐘。
【6】切菜
將番茄切成丁,洋蔥切成丁,羅勒葉切成絲,幹辣椒切成末備用。
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沒有羅勒葉可以換成香菜或是蔥。
【7】煸炒醬汁
鍋中加入適量橄欖油,倒入蒜末煸炒出香氣,然後再加入番茄醬,煸炒均勻。
【8】煨煮醬汁
將切好的番茄丁、洋蔥丁、幹辣椒末倒入鍋中,煸炒均勻後加入適量水煨煮片刻。
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如果熬煮過程中過早收汁,
可適量加水煨煮。
【9】調味
向收汁後的醬汁中加入黑胡椒、鹽,攪拌均勻。
【10】烤魚出爐
將雙面烤至金黃的魚取出,剪掉並去除棉線。
【11】盛盤
將烤魚盛盤,然後淋上醬汁並撒上羅勒葉絲,然後擠上檸檬汁,淋上橄欖油即可享用美味。
在魚肚子裡面放檸檬醃製後的烤魚,果然是不同凡響啊!魚肉很嫩而且有一股清新的檸檬味,再加上酸酸甜甜的番茄醬汁裡面放了幹辣椒末,微微的辣味很提味呢。烤出來的魚皮也很有彈性,香味十足。這麼簡單的檸檬烤魚,趕緊來試試吧~
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檸檬烤魚:“我長這個樣子!”
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