胃不好的建議看看：盤點常見的3種胃病，抓緊養胃

腸胃病是臨床上比較常見的一種消化道疾病，目前來看發病率還是比較高的，可以達到20%。特別是很多學生黨和上班族，因為長期生活作息不規律，飲食不規律從而導致胃病的反覆發作。不過胃病只是一個總稱，胃病的種類比較多，而不同的胃病，其症狀和治療方法都不一樣。

常見胃病型別有哪些？

1、慢性胃炎

慢性胃炎是比較常見的胃病之一，好發人群主要為31-50歲的中青年，而且男性發病率要高於女性發病率。慢性胃炎的常見症狀有腹部疼痛、腹脹、食慾不振、消化不良、噁心、嘔吐等。慢性胃炎對胃部損傷還是比較嚴重的，容易引起其他的一些併發症，導致患者體質虛弱，影響生活質量。

2、急性化膿性胃炎

這種胃病一般也稱為急性蜂窩織炎性胃炎，主要是因為胃潰瘍或者慢性胃炎等疾病，導致胃黏膜出現損傷，侵犯到胃壁後引起急性的上腹部疼痛、噁心嘔吐等症狀。嚴重的患者還會嘔吐出現膿血樣的分泌物和便血，需要及時進行急救，有可能會導致患者在幾個小時後出現生命危險。

3、非潰瘍性消化不良

這種胃病屬於功能性胃病之一，其發病率一般可以達到10%，所以日常生活中還是比較常見的。臨床表現主要有上腹部隱痛、胃酸反流、嘔吐噁心等，常見的併發症有腸易激綜合徵。在治療上主要是採用飲食調整和止痛藥物來治療。

如何養胃？

想要預防胃病，關鍵在於養胃，只有把胃養好了，才能有效預防細菌和病毒的侵襲，從而預防胃病的出現。而食療是比較簡單有效的養胃方法，在日常生活中，可以適當的多吃一些具有養胃功效的食物。

可以多吃一些粥類，粥類吃起來軟綿而且容易消化，對胃部還具有一定的養護作用。常見的南瓜粥和小米粥就是不錯的養胃食物。此外可以適當的多喝些牛奶，牛奶營養方法，可以滋潤腸道，還能緩解便秘和胃痛等症狀。

胃病是人類常見的多發的疾病之一，日常生活中導致胃病的因素比較多，一般和患者的個人生活習慣和飲食習慣有關係，此外就是和患者的年齡有一定的關係，因為年齡越大，胃部功能下降，導致犯胃病的機率也在增加。想要預防胃病，首先需要養成合理的科學的生活作息規律，吃飯要三餐按時，不暴飲暴食。