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有些肥胖可能是病,多是痰溼內蘊或氣虛,幾味中藥讓減肥更持久
- 由 國醫說養生 發表于 垂釣
- 2021-11-25
簡介中醫認為,身體過度肥胖,多是兩個原因:(1)痰溼內蘊,會引起體形胖大,飯量增大,特別喜歡吃些甘美肥膩的食品,胸痞脘悶,平時痰多,肢體沉重倦怠,怕熱,舌體胖,苔厚膩,脈弦滑有力
脂肪痰溼的積滯怎麼治
身體肥胖,是指形體發胖,超乎常人而言。常伴有頭暈乏力,懶言少動,氣短等症狀。若體態豐腴,面色紅潤,精神飽滿,舌脈正常,沒有其他疾病的,則屬於正常。
中醫認為,身體過度肥胖,多是兩個原因:
(1)痰溼內蘊,會引起體形胖大,飯量增大,特別喜歡吃些甘美肥膩的食品,胸痞脘悶,平時痰多,肢體沉重倦怠,怕熱,舌體胖,苔厚膩,脈弦滑有力。
(2)氣虛,會引起體形胖大,少氣懶言,動則自汗,怕冷,面浮虛腫,食量較小,身體疲乏,沒精神,嗜睡,舌淡苔白,脈象細弱。
辨證:
(1)痰溼內蘊引起的肥胖,多是由於飲食失調,或長期食慾亢盛,或偏食膏梁厚味、甘美甜膩食品,脾運失健,助溼生痰,痰溼流注肌體所致;與先天因素也有一定關係,屬於實證。
(2)氣虛引起的肥胖,多是因為勞倦傷氣,或飲食不節,脾氣受損所致,屬於虛證。
調養:
(1)對於痰溼內蘊引起的肥胖,治療時應該祛痰化溼,用藥時選溫膽湯或平胃散,酌加山植、茶樹根、萊菔子、六一散等,並應控制進食膏梁甜膩之品。
(2)對於氣虛引起的肥胖,治療時應補氣健脾,用藥時應選擇香砂六君子湯,並應加強體育鍛煉,增強自身體質。
此外,除了藥物治療外,調節飲食,參加適當的體力勞動或體育運動,採取綜合治療的方法,對改善肥胖症狀效果會更好。