經常放屁還很臭是什麼原因

為什麼老是放屁還很臭

放屁是很正常的生理現象，主要是胃腸道蠕動是所產生的氣體，出現該症狀說明機體是處於運動階段，而且胃腸道生理功能正常。但是有些人放屁次數比較頻繁，而且味道比較刺鼻。引起該症狀的原因主要是攝入較多的高糖食物，不能完全被機體給吸收，其次就是飲用一些乳製品，還有口服一些藥物導致出現腹脹症狀，影響碳水化合物吸收。少數情況下是由於便秘導致，胃腸道炎症感染和進食速度過快，出現消化不良。腸道內細菌群體以及數量紊亂，一些處於更年期的女性還會有內分泌紊亂。

1.飲食不均衡

出現該症狀主要是由於飲食攝入不均衡，尤其是一些糖分物質過多的情況下，都是屬於大分子物質，是會增加胃腸道負擔，不利於機體完全吸收，隨著血液迴圈速度加快，這些物質就會轉移到結腸部位，胃腸蠕動後排出就會有惡臭味。

2.藥物因素

還有一些是患有慢性疾病人群，需要長期口服藥控制病情，導致出現腹脹症狀，影響體內碳水化合物的吸收，導致排氣量增多。次數較多的情況下就需要引起重視，早期去醫院進行胃腸鏡檢查，確證病因後對症治療。

3.便秘

攝入的膳食纖維少，還有就是食用過多肉類以及乳製品食物，這些食品雖然營養物質比較豐富，但是都比較難以消化吸收，長期這樣就會出現排便困難的情況，長期堆積在體內發生化學反應後，開始產生大量臭氣。

4.進食速度

吃飯是速度不能太快，還有就是最好不要講話，是會代入較多的空氣進入腸道內，這樣不僅不利於食物吸收，還會導致放屁症狀加重。出現消化不良的機率比較高，建議遵循細嚼慢嚥，少量多餐的飲食原則。

5.內分泌紊亂

激素分泌失衡對於長期熬夜以及處於更年期的女性，這些激素是會對胃腸道造成刺激，蠕動速度開始減慢，導致排出量開始增多以及氣味比較刺鼻。