髮絲毛糙乾枯脫髮，原來都是壞習慣的鍋！好習慣比昂貴產品都管用

泰版《初戀那件小事》是不少90後接觸的第一部泰劇。初中生小水相貌平平，默默喜歡上了校草人物阿亮學長。為了自己喜歡的人，小水一點點變得越來越優秀，最終醜小鴨蛻變成為天鵝。

為了重溫阿亮學長和小水的愛情故事了，中國也翻拍了他的電視劇版本。

該劇講述了相貌平平的女主角夏淼淼（趙今麥飾）暗戀高年級帥氣學長梁由年（賴冠霖飾），但由於自卑一直不敢表白。二人在相處的過程中日漸敞開心扉，最終夏淼淼也變得更陽光漂亮，二人都得到了成長和蛻變的校園愛情故事。

在劇中，最具爭議的就要屬女主角趙今麥的扮醜造型了，爆炸頭、圓眼鏡、小齙牙這對於生圖都很打的妹妹來說，這確實是一次不小的改變了。

藉著《初戀那件小事》翻拍，網友又開始追憶起那些年的扮醜女星，比如迪麗熱巴在《漂亮的李慧珍》就曾用羊毛卷扮醜。雖然仍掩蓋不住漂亮的五官，但跟直髮相比，毛躁的捲髮確實看起來確實有些邋里邋遢。

還有當年紅極一時的《醜女無敵》，戲中的林無敵是爆炸頭有雀斑的小透明，戲外的李欣汝卻是膚白貌美的黑長直，氣質對比也很明顯。

可見頭髮毛躁在造型界已經是公認的“缺點”，一頭濃密柔順的頭髮能讓整個人的顏值提高不少，九十年代的經典美人就是例子。而現在的我們，只知道要減肥、護膚，往往忽略了頭髮的護理，與精緻的面容形成強烈的反差。

其實在日常生活中很多不正確的習慣都會加重發絲壓力。今天亞亞醬就來告訴大家，對於頭髮來說什麼才是健康的習慣。

NO.1 儘量少的使用美髮工具

吹風機、夾板、捲髮器這些美髮工具，都是透過高溫來加速頭髮的幹度和形狀，頭髮中的水分在經過高溫後會流失的更快，頭髮會變得更加枯燥，沒有光澤。

如果是冬季頭髮不吹容易著涼，在吹頭髮時要順著毛麟片方向吹，也就是從上向下吹。吹之前不要試圖梳頭髮，吹至半乾後再輕輕梳開。

NO.2 控制染燙次數

燙髮要經過化學制劑的腐蝕和高溫的傷害，會使髮質受到更大的傷害，變得乾枯毛躁。

而染髮尤其是漂色對頭髮的傷害更是不可逆的！

NO.3 發膜護理更有效

對於乾性髮質的護理，除了日常生活中的一些注意事項，發膜也是很好的滋潤頭髮的小幫手。

但是如何使用才能讓發膜發揮最大的功效呢？

（1）洗頭後不要用護髮素，並且不要將頭髮吹乾，只要用毛巾將頭髮上的水分吸乾即可。

（2）在塗抹發膜時，可以將頭髮分成一片一片的，這樣可以讓每一根頭髮都能夠接觸到發膜。同時要注意，在塗抹發膜時，不能接觸頭皮，最好從距離頭皮2cm處開始向髮梢塗抹，髮梢處相對髮根更加容易受損，因此可以多塗一些發膜。

（3）發膜塗好後就可以用熱毛巾裹住頭髮。毛巾在使用前要先用清水浸溼，如果沒有熱水可以放進微波爐里加熱兩分鐘，高溫可以促進頭髮對發膜營養的吸收。如果是冬天毛巾散熱過快，可以在毛巾上戴一個浴帽保持毛巾的熱量。

（4）20-30分鐘之後，就可以用溫水將頭髮上的發膜沖洗乾淨，等頭髮乾透後，就會發現頭髮沒有護理之前那麼幹枯毛躁了。

（5）要注意的是，發膜並不是洗髮水，不建議天天使用，一般一個月4-6次對於乾性髮質來說比較合適。

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