女生姨媽期身上有“腥味”？多半是這“3陋習”作怪，00後早自檢！

女人月經期間“身上會有一股“魚腥味”？眾所周知，月經是子宮排出的汙血，清除毒素的自我調節功能。在經期時，身體會排出大量汙血，而血液本身就有一股鐵鏽味，汙血與空氣長時間接觸後，會發生化學反應，產生一股“魚腥味……”那麼，女生姨媽期身上有“腥味”？多半是這“3陋習”作怪，00後早自檢！

1、衛生巾使用不當

很多女性對於衛生巾的使用並沒有很在意。女人的“姨媽血”本身就會自帶腥味，再加上不少女生喜歡用帶有香味的衛生巾，既然衛生巾有香味，那麼肯定含有化學新增劑以及香精，若是與經血結合，難免會加重腥味。建議大家平時使用無味的棉柔衛生巾，更利於健康喲！

2、飲食不合理

有些女生的飲食口味比較重，尤其是在經期的時候，如果不能管住自己的嘴巴，還是喜歡吃辛辣刺激、喝涼的飲料，很容易會對子宮造成傷害，淤血堆積體內，產生腥味。嚴重的話，還可能會引發各種婦科炎症。對於月經量比較少並且顏色發黑的女性，可以酌情喝一些紅糖水，起到活血化瘀的作用，可以幫助你更好的排除淤血喲！

3、例假期穿緊身褲

對於女生來說，身材是一種美麗的象徵，所以很多時候會選擇穿緊身褲才體現身材，可是在大姨媽期間，這種展現身材的行為還是應該稍微放放才好，因為身穿緊身褲會影響透氣性，長期穿的話會壓迫皮神經，使腿部外側出現麻麻的感覺、不利於血液迴圈，還會導致腥臭味濃烈。

溫馨提醒：熱水袋也是痛經女人的一個必備道具。我們可以選擇去店裡買一個充電用的熱水袋。當出現痛經的時候，就充電把熱水袋加熱，直接敷在肚子上面，能有效地降低痛經。