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面板耐受度測試——敏感面板自檢，敏感肌保養重點配方成分分析
- 由 北京藥妝配方測評師 發表于 垂釣
- 2021-09-29
面板耐熱溫度是多少
面板測試對於護膚來說是很重要的。
北京藥妝配方師提醒您
：檢測自己面板的耐受程度，尤其敏感性面板。
藥妝配方師面板耐受測試
下面是面板耐受測試，記住自己選擇的答案後，按照下述分數累加得出總分數，參照答案的分數區間判斷自己的的面板耐受程度。
A得1分，B得2分，C得3分，D得4分，E得2.5分
敏感肌症狀
1
、
臉上會出現紅色突起：
A。從不
B。很少
C。至少一個月出現一次
D。至少每週出現一次
2
、
護膚產品（包括潔面，保溼，化妝水，彩妝等）會引發潮紅，癢或是刺痛：
A。從不
B。很少
C。經常
D。總是如此
E。我從不使用以上產品
3
、
曾被診斷為痤瘡或紅斑痤瘡（也稱酒渣鼻：面板的慢性充血性疾病，通常累積面部的中1/3，特點為患部持續性紅斑，常伴毛細血管擴張以及水腫、丘疹和膿皰的急性發作）：
A。沒有
B。沒去看過，但朋友或熟人說我有
C。是的
D。是的，而且症狀很嚴重
E。不確定
4
、
如果你佩戴的首飾不是14K金以上，皮膚髮紅的機率
A。從不
B。很少
C。經常
D。總是如此
E。不確定
5
、
防曬產品令你的皮膚髮癢，灼燒，起痘或發紅
A。從不
B。很少
C。經常
D。總是如此
E。我從不使用防曬產品
6
、
曾被診斷為區域性性皮炎，溼疹或接觸性皮炎（一種過敏性的面板炎）：
A。沒有
B。朋友或熟人說我有
C。是的
D。是的，而且症狀嚴重
E。不確定
7
、
你佩戴戒指的面板部位發紅的機率：
A。從不
B。很少
C。經常
D。總是發紅
E。我不戴戒指
8
、
芳香泡泡浴、按摩油或是身體潤膚霜會令你的面板起痘，發癢或感覺覺乾燥：
A。從不
B。很少
C。經常
D。總是
E。我從不使用這類產品
9
、
有使用酒店裡提供的香皂洗臉或洗澡的經歷，卻沒什麼問題：
A。是的
B。大部分時候沒什麼
C。不行，我會起痘或發紅發癢
D。我可不敢用，以前用過，總是不舒服
E。我總是用自己帶的東西，不確定
10
、
你的直系親屬中有人被診斷為區域性性發炎、溼疹、氣喘或過敏：
A。沒有
B。據我所知有一個
C。好幾個
D。數位家庭成員有區域性性皮炎。溼疹、氣喘或過敏
E。不確定
11
、
使用含香料的洗滌劑清洗，以及經過防靜電處理和烘乾的床單時：
A。面板反應良好
B。感覺有點幹
C。發癢
D。發癢發紅
E。不確定，因為我從不用這些東西
12
、
中等強度的運動後感到有壓力或出現生氣等其他強烈情緒時，面部皮膚髮紅的機率：
A。從不
B。有時
C。經常
D。總是如此
13
、
喝過酒精飲料後，臉變紅的情況：
A。從不
B。有時
C。經常
D。總是這樣，我不喝酒就是因為這個
E。我從不飲酒
14
、
吃辣或熱的食物/飲料會導致皮膚髮紅的情況：
A。從不
B。有時
C。經常
D。總是這樣
E。我從不吃辣
15
、
臉和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下皸裂毛細血管（呈紅色或藍色），或者你曾經為此做過治療：
A。沒有
B。有少量（全臉，包括鼻子有1-3處）
C。有一些（全臉，包括鼻子有4-6處）
D。很多（全臉，包括鼻子有7處或以上）
16
、
從照片上看，你的臉看上去發紅嗎：
A。從不，或沒注意有這樣的問題
B。有時
C。經常
D。是這樣
17
、
人們會問你是不是被曬傷了之類的話，而其實你並沒有：
A。從不
B。有時
C。總是這樣
D。我從不用這些東西
面板敏感症狀
"北京藥妝配方師ZOE"提示您：如果你曾被面板科醫生確診為痤瘡，紅斑痤瘡，接觸性皮炎或溼疹，請在總分上加5分；如果是其他科醫生（如內科醫生）認為你患了上述病症，請在總分上加2分。
如果你的得分是
17-24分：屬於耐受性很強的面板
17-29分：屬於耐受性面板
25-29分：屬於較有耐受性面板
30-33分：屬於略為敏感的面板
34-72分：屬於非常敏感的面板
敏感肌卡通圖
敏感性面板特質：
面板較敏感，皮脂膜薄，面板自身保護能力較弱。面板易出現紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現象。
北京藥妝配方師ZOE提示敏感性面板保養重點：
不要
祛角質，
使用乳劑或NON-SOAP非皂性的肥皂，儘量不使用含香精、防腐劑過多的產品。充分保溼，防曬，現在的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過面板，作用到面板深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、高效果就是高風險、高敏感，儘量不用異源高營養成分的護膚品。
面板屏障功能受損
強韌肌膚防禦層
，能有效對抗外界傷害。要想真正抗敏，還要遠離過敏源，日常使用一些溫和潔面和外用護膚產品，舒緩鎮靜肌膚，在肌膚表面建立一層保護膜，然後再用內用的產品，清除多餘的自由基，促進面板基底層細胞增殖，透過正常面板代謝修復增厚角質層，一步步建立起肌膚防禦層，使面板有一道攻不破的保護屏障。
藥妝配方師抗敏小知識
敏感性面板護理小偏方
凍乾粉抗敏動圖
凍乾粉：
凍乾粉可以分為AFGF、BFGF、EGF和KGF等，其主要的護膚作用也各有所長，比如AFGF和BFGF主要用於修復真皮層的網狀纖維，KGF用於修復角質化的面板細胞， EGF的主要功效是修復表皮層的細胞。
洋甘菊：
可以平撫破裂毛細血管，減輕過敏現象，強化組織鎮靜消炎。
天然氨基酸：PH值與肌膚相近，是肌膚天然滋潤劑，可以增加面板抵抗力，尤其適合敏感面板，並可消炎。抗敏、解毒。
金縷梅：
收斂、美白、改善毛細血管壁的彈性，幫助修復傷口。
VitB6
：
提高面板免疫力，強健面板防疫系統，促進蛋白及氨基酸的正常代謝，保護微血管壁，防止微血管擴張。
小黃瓜：
天然的美白保溼排毒舒緩成分。
VB
的衍生物：
控制調整肌膚的代謝和腺體分泌，改善肌膚的免疫力。
臉比鏡子量動圖
北京藥妝配方師ZOE提示您：
只要堅持正確的面板護理，使用修復性的護膚品，儘量避免不良因素刺激面板慢慢你的面板就會修復到健康狀態，免疫力、抵抗力會恢復就不易過敏了。