汗症機理與調治及多汗食療方

在自然條件下，出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋：

自汗

不是因為天氣悶熱服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。

盜汗

入睡則汗出，醒後則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀。常見於肺結核浸潤期患者者。

戰汗

即全身戰慄後汗出，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現。如戰汗後熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢復，是一種好現象。若汗出後四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重症候。戰汗多見於各種傳染病的初、中期。

絕汗

指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危症，是陽氣將絕之象，多見於心衰、虛脫的病人。

頭汗

出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦溼熱鬱蒸所致，多見於陽明熱症和溼熱症。若見於大病之後，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛症。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他症狀，則不屬病象。（大人以柴胡湯加減治療）

偏汗

俗稱“半身汗”。它見於左側或右側，上半身或下半身。皆為風痰或風溼之邪阻滯經脈，或營衛不周，或氣血不和所致。多見於風溼或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風先兆。

冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。汗前並不發熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒症表現。多因平素陽虛、衛氣不足所致，也可因受驚嚇引起。

注：以上諸症，皆可艾灸，如常灸肚臍下兩橫指處。

附多汗食療方：

（1） 百合粥

［功效］ 潤肺止汗、適用於肺熱汗多。

［材料］ 百合20克、粳米50克、白糖少許。

［用法］ 將百合洗淨與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘，

即可食用，吃飽。

【百合】甘，微寒。潤肺止咳，寧心安神。

（2） 黃芪粥

［功效］ 固表止汗，用於表虛自汗。

［材料］ 黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。

［用法］ 將黃芪煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調味溫服。

【黃芪】甘，微溫。補氣昇陽，固表止汗。

（3） 浮小麥飲

［功效］ 益氣固表止汗。

適用於小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等症。

［材料］ 浮小麥15克，紅糖適量。

［用法］ 熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調味。

【浮小麥】甘，涼。入心經。止汗。

（4） 小麥山藥湯

［功效］ 補氣斂汗。

［材料］ 浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。

［用法］ 二藥同煎取汁150毫升，加糖調味，

每服50毫升，早晚各服1次。

（5） 黑豆小麥飲

［功效］ 祛風斂汗。

［材料］ 黑豆15克，浮小麥15克。

［用法］ 熬取二物汁液200毫升，加入糖調味頻服，

每次服10毫升左右。

【黑豆】味甘，平。

補腎，明目鎮心，久服，好顏色，不老。

止腹脹消谷。黑豆加甘草，大解百藥毒。

（6） 韭菜根湯

［功效］ 主治小兒盜汗自汗，手足心熱。

［材料］ 韭菜根15根。

［用法］ 將韭菜根加水適量，煎服。

【韭菜】味辛、微酸，溫、澀。 歸心，安五臟六腑，除胃中熱。 歸腎壯陽，止洩精，暖腰膝， 治吐血、尿血、唾血、衄血。 充肺氣。