女人長鬍子是什麼原因 女人長鬍子如何去除

吃什麼能淡化唇毛

說到鬍子我們都知道男性的鬍子是十分多的，但是你知道嗎？在生活中不良的生活習慣也會導致女士出現長鬍子的情況，下面就讓我們看一看女人長鬍子是什麼原因、女人長鬍子怎麼辦以及女人長鬍子吃什麼好，希望可以幫助到需要的女士。

女人長鬍子是什麼原因

女人長鬍子主要分為先天因素以及後天因素。

1、長小鬍鬚的原因，其最為主要的原因是因為身體內的雄性激素分泌偏多。唇毛是身體毛的一種，唇毛重的原因有很多，也分為先天和後天，這些都有醫源性的。醫源性主要是因為在醫療過程中長期使用某些藥物，這會導致唇毛增多的情況，一般在停藥之後會慢慢恢復。

而對於先天性的，如果不治療，一般不會自己恢復的。

2、在毛髮的生長過程中，雄激素是佔據主導地位的。女性長小鬍子正是因為女性唇周毛囊雄性激素水平過高導致的。

大部分的面板科醫生會建議多喝豆漿等對小鬍子進行抑制性治療，但是往往效果不佳，此類人群最需要的是穩定唇周的激素水平恢復正常，抑制雄性激素的活性，小鬍子才能永久性的去除。

3、青春期以後，雄激素刺激鬍鬚、腋窩和陰部毛髮的生長，而對於有特定遺傳背景的個體，雄激素使其頭頂前部的毛髮逐漸向毳毛轉變，最終形成雄性激素性脫髮。

在雄激素不敏感綜合徵患者中這種情況不發生。這些生物學和病理上的現象提示人毛囊對於雄激素的依賴性生長有著遺傳易感性。

4、人體的毛囊是一個奇特而獨立的器官，在機體一生中不斷經歷生長期、退行期、休止期的週期性迴圈。

來自外胚層的毛囊上皮成分和來自中胚層的毛囊真皮成分相互作用，透過自分泌、旁分泌及內分泌在毛囊及其毛囊周圍合成和代謝大量的生長因子、細胞因子、激素和神經肽等完成複雜而有序的毛髮生長週期，而雄激素是改變人毛髮生長的主要調節因子。

5、雄激素及其受體在毛囊中的分佈和代謝雄激素的生物活性是由其細胞內受體所接到，該受體屬於配體依賴的轉錄因子超家族。

雄激素和雄激素受體結合後透過一系列的受體後機制，將雄激素受體轉移到核內，配體-受體複合物和DNA上的配體結合區域結合，啟用激素應答元件，進而調控基因表達和影響毛髮蛋白質的合成。

女性長鬍子怎麼辦

1、脫毛膏祛除

使用脫毛膏祛除唇毛其實和脫腋毛、腿毛原理是一樣的。先軟化茸毛，再使毛脫落。雖然脫掉後還會再長出來，但是就比較細了。不過專家提醒，脫毛後一定要用溫和的收斂水來收縮毛孔，否則失去唇毛的保護。毛孔容易進入細菌。

大家在選擇脫毛膏的時候也一定要特別的注意，不能隨便使用脫毛膏，建議大家選用比較好的、經過了消費者檢驗的脫毛膏產品。那麼怎樣的產品才是經過了消費者檢驗的呢？最簡單的方法就是在網站上看看哪種產品的銷量最好，看看消費者的評價情況，看看哪種最適合去除小鬍子，這樣才能最大程度的進行安全的脫毛。

2、拔除

用鑷子拔，雖然有點痛，但是比用脫毛劑好。用了脫毛劑後嘴邊的面板會脫水而顯得很紅。如果用刀片刮，會越長越快，越長越黑越粗，刺激生長。

用鑷子拔了以後也會重新長，所以要定期拔。但是頻率會越來越小，而且沒有副作用。可使用小鑷子夾住唇毛的根部，一一拔除。這類方法比較適合唇毛較少的女性，不過唇毛長的速度較快，一般只能維持3-5天，唇毛又頑固的長出來了。經常拔的話嘴唇上部面板會鬆弛，且容易紅腫喔，所以，不建議女生這麼做。屬於生理性的多毛不必處理，倘為美容起見，也可採用藥物、鐳射等多種脫毛方法，必要時可服抗雄性激素藥物，如甲氰咪哌等，但必須注意藥物的副反應。

此外，這種去除方法很容易引起唇部周邊感染，所以不建議採用此種方法。

3、鐳射脫毛

鐳射脫毛是用鐳射器進行的定向照射，利用光熱作用，將毛囊中的黑色素破壞，原理與光子脫毛差不多，利用毛髮的生長週期，經過三次對毛囊的光破壞，達到徹底去除毛髮的目的。

一般在唇部鐳射脫毛手術過程中，鐳射每次照射時，可能有輕微、瞬間的面板疼痛，停止照射即消失，不需麻醉。

唇部鐳射脫毛的鐳射照射後在照射區域有暫時性皮膚髮紅，而且在毛孔處有“一小腫包”，就像蚊子叮咬後出現的小疙瘩，1-2小時後可自然消退。鐳射脫毛過程簡單、快捷、安全，術後一般不會留下疤痕。適合面板白，汗毛較黑的人。

4、治療原發病

如屬於病理性多毛，則應針對病因進行治療，原發病治好了，多毛的症狀也就自然消失，盲目採用剃毛刀剃毛、刮毛，見效雖然快，但容易再生，還有可能引起區域性副作用，如膿、癤等或由於反覆區域性刺激而導致區域性血液增加，反而有可能使毛長得更快更粗。

女人長鬍子吃什麼好

1、多吃紅棗、銀耳湯、山藥、雪梨、冬瓜、薏苡、鯽魚、肥肉、龜、鱉等有滋補作用的食品。

2、晚上堅持喝清補涼：百合、蓮子、薏苡、銀耳、花生、紅棗、桂圓、天冬、山藥等熬粥喝。

3、睡前喝一杯蜂蜜水，不僅補充營養，增強免疫力且同樣促進排毒的功效。

4、少吃海帶紫菜等富含碘的食物。

5、不要喝咖啡，汽水等刺激性的東西。

女人長鬍子後飲食準則

富含鈣和維生素B的食物

富含鈣質的食物牛奶、乳酪、綠葉蔬菜、豆乾和酸奶等，富含維生素B的食物包括雞、魚、雞蛋、穀類、豆類和堅果等，常吃這兩類食物有助於內分泌平衡。

含蛋白質的食物

魚類含豐富蛋白質，而且還含OMEGA–3、Omega-6和ω-9，都是脂肪的最佳來源，每週攝取3至4次，有助於內分泌系統的平衡。

新鮮蔬果

新鮮蔬果含有豐富的營養元素，如維生素A、維生素C、維生素E和抗氧化劑等，不僅有抗衰老等功效，而且有助於調節內分泌失調。每人每天應攝取半斤蔬菜、2份水果（一份約100公克）。

女生長鬍子不能吃什麼

1、注意不要喝汽水等刺激性的飲料。

2、注意少吃海帶、紫菜等富含碘的食物。

3、在日常生活中，長鬍子的女性不要吃反季節蔬菜，也不要使用沒有批號的化妝品。這些東西中可能含有激素成分，會對人體激素分泌水平造成影響。

總結：女人因為不良的生活習慣很容易出現長鬍子的情況，這種情況並不會危害健康，但對愛美的女士來說，卻是一種十分尷尬的症狀，當女士發現自己長鬍子時，不妨改變一下飲食、改變一下生活習慣。