“雞”面板讓人很想“除之而後快”！“雞”面板該如何撫平？

毛角周化怎麼自然去除

很多人身上面板的毛孔，都會有那麼一點一點發紅的小凸起，更嚴重些的，毛孔顏色會變深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩。

愛美人士對“雞”面板一定都聽說過，“雞”面板是一種常見的面板問題，會讓面板又黑又粗糙，摸上去疙疙瘩瘩的，手感很不好。如果大面積出現，會嚴重影響患者形象，

“雞”面板是相當常見的面板問題，它是一種角質化代謝異常的體顯性遺傳，有50%的可能性，會遺傳給下一代，症狀

通常是從青春期開始明顯，到30-40歲會愈來愈不明顯

，一般來說也不會留下什麼後遺症。

“雞”面板的症狀特點有哪些？

1、“雞”面板是一種角質小疙瘩

“雞”面板又叫毛周角化，症狀就是面板表面出現了“雞”皮疙瘩一樣的小丘疹。面板毛囊周圍的角質增厚，導致毛囊被過厚的角質堵塞，就形成一粒粒地凸起小疙瘩，也就是“雞”面板。

2、“雞”面板是遺傳性的

“雞”面板是遺傳性的面板病，即使將小疙瘩去除，也會再長出來，因此對待“雞”面板一定要有耐心，不斷將小疙瘩去除，才能保持面板的光潔美觀。

3、“雞”面板不痛不癢，不會病變，只是特別乾燥

“雞”面板最常出現的部位是在上臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰——有些人腮幫子面板會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但是也屬“雞面板”。“雞面板”不痛不癢，也不會病變，只是特別乾燥、會起屑，還會影響美觀。

得了“雞”皮應該怎麼辦？

1、不要抓撓

“雞”面板容易引發瘙癢感，這時候千萬不能抓撓，如果抓撓“雞”面板，很容易造成面板受損，引起疤痕或者色素沉著。

2、溫和的去角質

可以透過面板護理消除“雞”面板比如洗澡時用磨砂膏在搓去體表過多角質，經過長期的護理能讓面板恢復光滑。這種方法容易傷害面板，一般一週只能使用一次。

3、補充維生素

治療的期間不要吃辛辣刺激性食物，最好口服維生素A或多吃富含維生素A的蔬菜水果，如櫻桃，番茄，胡蘿蔔等等，這些食物對於“雞”面板有一定的幫助。

4、洗澡水需控溫

洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。在冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”，也會過多洗去面板的油脂；而當身體一離開熱水，面板表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了面板的水分。這對於“雞面板”來說都是非常糟糕的事。

5、避免陽光暴曬

出門的時候，不要讓日光暴曬到面板，曬得太厲害面板會有發乾發癢的情況。