寶寶一便秘就用開塞露？這事可不能幹，便秘應該怎麼辦？

隨著天氣的變化，空調開起來，水果吃起來，但水經常忘記喝，蔬菜也愛吃不吃，在家的“小公主、小皇帝”終於被伺候的便秘了。

寶寶幾天都沒有便便，便秘開始了。

便秘一般在大腸末端肌肉緊張時發生，因為這種肌肉緊張造成了糞便受阻，無法正常的通行去排出。而當留在腸道里的便便越多越長，“擁擠，地盤少”的便便只好變得又乾又硬才能“立足”。但是這麼一來，怎麼可能舒坦的排出來呢。

又乾又硬的便便難以排出，寶寶用力的時候會感覺疼痛，而疼痛刺激有可能會讓寶寶下意識的把便便憋回去，如此反反覆覆，便秘問題更一步加深。

寶寶的便秘問題可比成人更折騰，這個時候肯定會有不少人用開塞露解決難題，不過大部分醫生都會建議你少用或者不用，雖然開塞露有潤腸通便作用，但是寶寶的便秘是很單純的，基本上都是飲食方面有問題，因此對症下藥更為提倡。除非特殊情況或者便秘嚴重，通常不建議使用開塞露。

寶寶們的消化系統、神經系統都正在發育，開塞露這種直接刺激直腸，強制便便的手段，用多了會影響寶寶排便習慣，習慣後寶寶可能就需要外界強烈的刺激才能排便，經常用還可能造成脫肛等不良後果。

蔬菜水果搭配吃，粗糧溫水安排上。

寶貝們只要精神狀態好，能睡能鬧的樣子，我們只需要從旁協助，調整飲食，讓他自己慢慢好起來就可以了。

1。如果覺得全靠調整飲食太慢，我們還可以多給寶寶按摩肚子，讓寶寶躺好，順時針圍繞著肚臍按摩，邊揉邊推10分鐘左右，通常不要選在寶寶剛吃飯後，選擇能讓寶寶配合的方式和時間。

按摩腹部可以促進腸胃血液迴圈，增加腸的蠕動。

2。小月齡的寶寶可以適當的多趴，這也是一種很好的促進寶寶排便排氣的一種方式，小月齡的寶寶醫生都會建議多趴是很有好處的，配合寶媽們的背後撫觸按摩，也可以鍛鍊小月齡寶寶的力量。

3。真香姿勢助放屁和排便，這個姿勢是小月齡必備真香姿勢。爸爸坐靠在舒服的位置，膝蓋彎曲成合適的角度，然後護頭拖屁股，把寶寶放在爸爸肚子位置坐下，身體躺靠在爸爸大腿和膝蓋，和爸爸面對面，保持5-10分鐘，可以逗逗寶寶。這個姿勢因為不需要寶寶坐起來，所以一般20天以後的寶寶都可以，用，這個姿勢還可以緩解腸脹氣，助排氣。

4。吃香蕉等通便水果或蔬菜來輔助排便，食補永遠是最健康的，不過效果上來說，可能不能立竿見影，但是是最安全的。

5。按摩寶寶穴位助排便，肛門處塗撫觸油其實是為了潤腸，方便排便，把寶寶趴放在床上，從寶寶屁股穴位按壓（關注我，具體可以看影片操作），從而達到促排便的效果。

總之，開塞露只是作為一種臨時緩解寶寶便秘的方法，是無法從根源上解決寶寶便秘問題的，嚴重的便秘最好及時就醫，而且開塞露的使用最好在醫生的指導下，希望寶寶們都能飲食均衡，即便是炎熱的夏天快要到來，多喝水也是好處多多！