床單被套天天用，多久換一次才合適？我剛知道不能超過這個時間

不知道大家的床單被套多久換洗一次？

一般愛乾淨的童鞋會勤快些一週左右換一次，稍微懶點的可能兩三週換一次，當然也不排除有些人一個月才換一次。

可能在很多人的印象裡，只要床單被套看起來不髒，沒有明顯的髒汙落下，就可以理所當然的不洗不換。

但事實是，不只是看得見的髒才叫髒。

有資料顯示，我們每天晚上睡覺的時候會在床單上脫落下約1500萬個面板細胞，還有各種化妝品和護膚品的殘留。

這些遺留的物質不但容易使我們過敏、起紅點、長痘痘，還會滋生蟎蟲和多種細菌真菌，直接導致更為嚴重的健康問題，實在是不得不防。

看到這兒是不是渾身要起雞皮疙瘩了，快想想你自己有多久沒有洗床單被套了！

睡眠不好也跟床單被套是否勤換有很大的關係。

我們身體分泌的油脂和汗液會被床單吸收，再加上脫落的面板細胞，都成了塵蟎的大餐，而這些塵蟎會引起面板過敏。

有些人對這種面板敏感不易察覺，但是很容易影響睡眠，會整夜翻來覆去睡不踏實。

美國國家睡眠基金會也證實，71%的人在乾淨的床單上睡得更舒適香甜。

所以，勤換床單被套可以有助於提升睡眠質量，尤其是睡眠不好的童鞋在選擇床品時更要多加註意。

那床單被套多久洗一次才最合適呢？

建議：1-2周。

床單和被罩1-2周就應該洗一次了，不能超過這個時間。

如果有裸睡的習慣，或者家人生病，又或者習慣沒洗澡就上床睡覺、或平常從外面回來還沒洗澡換衣服就上床躺一下，那麼換洗的頻率應該更頻繁。

就算每天洗完澡才上床睡覺，但人體會自動脫落面板細胞、毛髮等，晚上睡覺時，還常在不知不覺中排汗，再加上灰塵

……

如果

不勤換洗，那麼很快就會有億萬個蟎蟲陪你一起睡了

該多久換一次枕頭套？

建議：每週清洗，家有小朋友可以洗得再勤一點。

比起床單被鋪，枕頭套應該更頻繁更換清洗，因為頭髮上夾帶著的髒東西比身體其他部位都要多，更何況

枕頭套直接接觸臉部面板

。

一天睡眠時間8小時，也就是說，

一天中你的臉有1/3的時間跟枕頭套親密接觸。

很多人在抱怨最近老長粉刺、冒痘，總是懷疑上火、或是吃了些什麼，其實很多時候，

只要看看你的枕頭套就可以知道答案了。

人體表皮成分就是

蛋白質

，蛋白質是所有微生物的養分來源；

更常換洗枕頭套絕對是保有好面板的秘訣！

家有小朋友，如果睡覺愛流口水的話，枕頭套更加要勤換洗了。髒了就洗，或者一週2次。

蟎蟲最佳居住地

1。床墊：俗話說：三月不曬被，蟎蟲百萬倍，床墊是家居空間中最易滋生細菌的死角之一，即使是十分乾淨整潔的臥室，其床墊上也有將近1500萬隻蟎蟲，試想下我們每天竟然都與不下1500萬隻蟲子同榻而眠的場景，頓覺毛骨悚然。

2。枕頭：一個3年沒洗過的枕頭，它的重量會比剛買的時候增加20%，而這20%絕大部分都是蟎蟲的屍體和糞便。

如果說人體面板是蟎蟲的餐桌，枕頭就是蟎蟲的溫床，而且蟎蟲繁殖速度比老鼠要快十倍！一隻蟎蟲每天排出6個左右的糞球，床褥上藏滿了密密麻麻的蟎蟲屍骸和排洩物。

蟎蟲會造成哪些面板問題？

1、面板粗糙。蟎蟲在毛孔裡大量滋生繁殖從而吞噬機體營養，因為蟎蟲是寄生在毛孔裡面的，繁殖數量變多，從而致使毛孔粗大，會引起面板深層的水分流失掉，所以會造成面板粗糙。

2、面板瘙癢。蟎大量的滋生繁殖在面板表層造成傷害，給面板表面帶來細菌，會引發面板瘙癢。

3、痘痘。大量的蟎蟲會排洩出許多的分泌物很容易造成毛孔堵塞，長時間下來毛孔就會被撐開的越來越大，慢慢的變得越來越粗，隨之面板越來越油，形成大油皮，如果繼續拖延不能得到及時治療，可能會造成皮膚髮炎，形成痘痘。

4、色斑。蟎蟲長期在身體內進行傷害造成肌膚的營養流失，會引發衰老萎縮的症狀，久而久之形成了色斑，長期拖延下去就會引發紅疙瘩、痤瘡等疾病。

其實現在的人大部分的面部都會有或多或少的蟎蟲。如果臉部總是況頻出，可能是臉上有大量的蟎蟲了。

那有沒有更為方便的除蟎方式呢？

要除蟎，其實沒那麼麻煩。

有一些溼冷的地域，冬季就很頭痛，常常被套床單啥的曬不那麼幹松，非常容易起黴。

這類溼冷的自然環境，特別適合蟎蟲生長髮育，蟎蟲很多的滋長，一直令人很是困惑。有哪些方式可以又快又極致的解決蟎蟲呢？

實際上還真有這樣一種商品，一款產於日本的除蟎噴霧。

你只必須衝著被子，枕頭套噴一噴，也不會取出去日曬，十分的便捷。

試驗實際效果看下，它能消滅蟎蟲率達到94。9%。綜合性現階段市場上的除蟎商品，它是最大的了。

並且它的持續性或是很出色的，噴完一次，除蟎有效期限可以實現一個月之久。

並且被噴完的被子、被單等物，即使就是你清理過幾回，除蟎的功效也是有的。

實際效果如此好，有些人禁不住要問了，它對身體有損害麼？回答是“沒有”！由於這款除蟎噴霧，它靠的並不是有機化學毒來殺掉蟎蟲的，反而是根據它釋放出的味道來驅逐蟎蟲的。

由於噴霧裡帶有脂類烯羧酸酯，這類東西釋放的味道對身體是肯定安全性的，可是蟎蟲十分不太喜歡。

蟎蟲嗅到這類味兒，主題活動工作能力大大的變弱了，只有躲到化學纖維裡邊一動不動，乃至餓死了。

外部蟎蟲假如嗅到這類味兒，是害怕再挨近，更算不上會再生存在其中了。

它還有一個作用，除開除蟎、抗菌，還能避免柳絮過敏。

噴霧是特別可靠的，無論是床品套件，或是衣服、毛毯乃至小玩具都能夠用它來噴一噴。

並且噴霧是沒害的，就算是小寶寶的衣服還可以安心使用。

今日大家就而言一說UYEKI，這一品牌也早已擁有三四十年的時間了，並且日本的過敏的症狀研究會對他們家的除蟎產品系列也是十分青睞的。

▲抑菌

據權威部門檢驗，這款噴霧能高效抑止橙黃色金黃葡萄球菌。

抗菌水平是可以檢測的，只需靜菌活力值高過2。2，就表明有抗菌實際效果。

而這個噴霧靜菌活力值抗菌做到了2。7，遠遠高於規範水準。

▲除臭

噴霧有別於別的除味劑，它並不是用一種味道遮住另一種味道，來做到除味實際效果的。

它可以將造成臭味的分子式溶解，毀壞異味的食物鏈來做到除味的成效的。

因此家中的洗手間、鞋架和小寵物的窩，都能夠用它來噴一噴。

▲防止花粉過敏

很多人到了春天和秋天，百花爭豔的情況下，非常容易由於空氣中飛舞的柳絮過敏。而這個噴霧恰好派上用途了。

噴霧的細小顆粒物分子結構會黏附在衣服上，將飄過來的蜂花粉包囊住，不許蜂花粉跟人直接接觸，幾乎也避免了柳絮過敏狀況。

操作方法也是比較簡單，只需衝著衣服大約30公分的模樣，輕輕地一噴，隨後略微再晾一下，等噴霧做了就好了。

噴完的衣服過一兩天後，再輕輕地敲打衣服，那麼裡邊藏身的蟎蟲便會振動掉了出去。

大家來比照看看UYEKI除蟎殺菌多效噴霧的實際效果

這個是一般噴霧瓶的噴霧實際效果

不言而喻，UYEKI除蟎噴霧噴出的霧水，小分子式，十分細緻，不容易凝固成水珠。

因而它的噴霧覆蓋率也非常大的，只需輕柔一按，便捷、快捷還省勁！

噴嘴上也有安全性設計方案，上邊有一個小外蓋，要開啟後才可以服用噴霧。這就避免了小孩子的誤噴。

瓶體設計方案也很個性化，平扁設計方案，手握著的一部分很是長細，那樣就能更堅固的去把握。

小身型，大動能，一瓶能噴入250次。

每一次買回家了，就喜歡用它把大客廳的布藝沙發、毛毯，臥房的宿舍床等所有噴一遍。

尤其是臥房，被子、被單還能曬一曬拍一拍，除掉表層的蟎蟲。那床墊子可就有些難了，那麼大、那麼重，恰好用上它！除菌除蟎，放心！

這兒要注重有寶寶的家中，小孩柔嫩的肌膚，可不可以讓蟎蟲咬著來啦。把小孩子的毛絨娃娃和床用通通噴一遍，小孩亂滾亂爬都不害怕了。

窗簾布、鞋架也有小寵物的窩窩，也是要噴一噴的，除開除菌，還能除味！

如今出去住賓館，有的人也不是安心的，可以拿它來噴一噴，安全性，環境衛生！

現在正在搞活動，原價139元，現只要89元，而且還包郵！趕緊趁著活動多囤幾瓶吧。

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