花錢請人代跑？鍛鍊身體豈能自欺欺人

如今，跑步正成為大眾鍛鍊的“新寵”。不過有記者最近發現，不少平臺上出現了“代跑”業務：每公里0。5元到1元，如果要跑特別設計的路線再另外加錢。與此同時，相關P圖業務也日漸火爆，只要2元/張，就可修改時長、軌跡、距離、配速，完美呈現運動軌跡。

連鍛鍊身體都能請人代勞，真是咄咄怪事。那究竟是誰在為這門生意買單呢？

細究客源，大致有以下幾類。有的是被迫“打卡”，公司將步數作為考核團隊指標之一，自己抽不出時間又不能拖後腿，只好另闢蹊徑；有的是投機取巧，學校規定體育課必須完成跑步任務，自己不邁腿，乾脆求助網購；還有的則是些所謂“時尚人士”，本身並不是跑步愛好者，但為了朋友圈曬圖，便來花錢湊個熱鬧、立個人設。如此種種，聽來著實可笑。

跑步是最常見的鍛鍊方式。其所需場地靈活、操作簡單，男女老幼皆可參與。跑友之間互相激勵、督促，琢磨著跑出心儀的出挑的軌跡，也能增加不少運動樂趣。但

體育鍛煉，終歸是為了強身健體，提高生活質量，效果全靠自己邁開腿、動起來。花錢請人代勞，步數再亮眼、軌跡再漂亮、配速再優秀，消耗的也是別人的“卡路里”

，健的也是別人的美。無論是想矇混過關，還是虛榮心作祟，都是在自欺欺人。

當然，“代跑”成為一門生意，該反思的不止於此。從上述例子可以看出，有的代跑者是跟風為之，有的則是無奈從之；有的不過是社交圈的“炫耀”，無傷大雅，有的卻已觸碰到了規則底線，必須引起重視。比如個別公司，不分具體情況、無視工作節奏，以團建之名綁架員工生活，反而讓員工失去了“跑步自由”。而大學生花錢請人打卡，則是一種作弊行為，必須加強監督、懲罰到位、形成震懾。

最新資料顯示，目前北京經常參加體育鍛煉人數已達1080。6萬人，超過常住人口半數。其實，

越來越多人愛上運動，不僅是因為它是形塑形體、錘鍊體能的方式，也因為其能帶來精神的愉悅。

放下虛榮心態，選擇適合自己的運動並長期堅持下去，進而養成健康文明的生活方式，於社交、於自我，都是一種成長。