觀察它可以自查身體健康狀況，它是身體的“晴雨表”

原創 名醫話養生 東方衛視名醫話養生

你的排洩正常嗎？

你會觀察自己的排洩物嗎？

你知道自己的便便是什麼顏色嗎？

黃色？褐色？黑色？

大便，讓人羞於啟齒，

卻又是人體的重要排洩物。

大概很少有人會回頭看它一眼，

但其實

它是一種非常好的身體健康檢查途徑，

在醫療界素有健康晴雨表之稱。

我們的消化道是一條起自口腔，延續為咽，經食道、胃、小腸、大腸、終止於肛門的很長的肌性管道，包括各種消化腺。

食物或營養物質透過消化道被消化和吸收，食物殘渣最終透過肛門排出體外，也就是我們大腸排遺物。

正常大便的主要成分包括水、食物殘渣、植物纖維、膽色素、代謝死亡的腸道菌群、正常衰老脫落的消化道粘膜組織。

便便作為消化道的最終產物，你知道嗎，不論是肛周疾病，胃腸道疾病，甚至腫瘤，都能從我們的便便上看出端倪！

不同顏色的便便

我們該如何判斷呢？

醫生有話說

醫生

浸泡在紅色的水裡的便便；

黑色的便便；

黃中帶有紅的便便；

是三種常見的便便顏色。

我們要學會從中判斷不同顏色的便便代表身體出現的問題。

01

便便在紅色的水中

這樣的便便一般是由於肛裂或是痔瘡等肛周疾病造成的，因為肛周疾病一般都容易出血，所以會把水染成紅色。這種情況嚴重的話需要就醫，但其實算是三種顏色裡危險係數最低的。

02

便便是黑色的

這樣的便便代表的健康問題要比第一個嚴重，也叫柏油樣黑便。這有可能是上消化道出了問題。

胃或右半結腸出血，鐵離子在胃酸和腸道菌群作用下形成硫酸亞鐵，出血＞50ml，即為黑便。

消化道內出血的位置越高，則大便的顏色越深，遇到這種情況需要去看醫生。因為上消化道出血也是可以癌變的，所以要重視。

03

便便顏色看起來正常

但中間交雜有暗紅色

這樣的便便如果你不仔細觀察，可能覺得是健康的，但是危險隱藏在其中，這有可能是腸炎的或是腸道息肉在作怪。

腸炎糜爛或是腸道息肉出血後被糞便裹挾，會出現這樣的便便，因為被裹挾在中間，比較不容易被發現。但如果你忽視了這樣的現象，可能會轉變成腸道腫瘤！

而且除了肉眼可見的顏色以外，

我們便便的形狀其實也大有講究！

捲曲型，香蕉型，細長型，

你的便便又是哪一型呢？

便便的形狀究竟與我們的健康

又有什麼關聯呢？

專家簡介

柯重偉 主任醫師

復旦大學附屬上海市第五人民醫院普外科主任

中國醫師協會微無創結直腸專業委員會副主任委員