居家適老化改造之衛生間改造篇（民政部推薦）

前言

2020年民政部等九部門聯合釋出了加快實施老年人居家適老化改造工程的指導意見，從目標任務、相應措施到工作程式都詳細的指明瞭方向，同時在適老化改造專案和用品配置上也給出了推薦清單，雖然適老化改造事業已經有了長遠的發展，但這份清單依然能作為基礎性改造的重要參考。清單的第四大類如廁洗浴裝置改造重點增加或改造洗浴和如廁裝置，增加老人在衛生間的安全性和便利性，是7大類改造專案中較為重要且實施較多的專案。

安裝扶手

在如廁區或洗浴區安裝扶手，能幫助老人更安全的使用衛生間，輔助老人起身、站立、轉身和坐下等動作。衛生間內可以使用的扶手非常多，主要從形態上進行區分：

1、一字扶手，形態最簡單的扶手，適用範圍也最廣，透過不同尺寸和安裝方式的組合使用幾乎可以通用於所有場景，豎裝可以輔助老人在站立、轉身等動作中保持穩定，橫裝可以為老人行走、起身坐下等動作提供支撐。

一字扶手

2、L型扶手，當一個位置既需要橫向輔助又需要豎向輔助時就可以使用L型扶手，能一次性滿足需求，較多的使用在衛生間馬桶旁、洗浴間花灑正面和通道轉角處。

L型扶手

3、135°扶手，功能上與L型扶手類似，相對來說需要較大的空間，主要使用於樓梯，也適合浴缸使用，斜向的扶手在浴缸裡起身和躺下時借力都非常方便。

135°扶手

4、U型扶手，從牆壁延伸出來的長方形環狀設計，能提供各種抓取需求，可以用於馬桶和臺盆區域，提供支撐和牽引，更好地靠近進入這些區域，適合行動不便需要使用柺杖和輪椅的老人。

U型扶手

5、馬桶扶手與U型扶手類似，但結構更加簡潔，對於不需要輪椅的家庭使用起來更加方便，幾乎不佔用過多的空間，同時單根扶手一般會有較為扁平的支撐面，能讓老人更舒適的扶靠。

馬桶扶手

6、馬桶扶手架，專門為馬桶設計的扶手，與U型扶手和單根扶手功能相同，在馬桶不靠牆或不希望在牆面打孔的時候可以使用。

馬桶扶手架

上述扶手只是基礎型的扶手產品，還有廁紙架扶手、花灑架T型扶手等等，在不同的區域根據老人的行動需求尋找合適的扶手去提供對應的幫助，再根據家庭和空間情況，選擇合理的扶手配置。

蹲便器改坐便器

蹲姿如廁對於身體機能衰退的老年人來說十分困難，很容易在起身的時候摔倒，而一些需要使用柺杖或輪椅的老人，則基本無法使用蹲姿如廁。

改裝馬桶的施工難度較高，需要移除原有蹲便器，更換下水管道，封堵填平拆卸區域，還要做好防水，等這些工序施工完成後需要等地面強度達標後，才能進行坐便器的安裝。

安裝完成後還不能馬上使用，建議等待3天，確保馬桶穩固後再使用。

改坐便器的施工較為複雜且耗時長，但卻是非常重要的一項改造。

移動馬桶

要解決老年人如廁問題還可以

選擇

配置坐便椅或者移動馬桶，透過這類產品能短期簡易的實現坐姿如廁。

水龍頭改造

水龍頭改造與門把手同理，球形旋轉開關對手腕力量要求較高，更換撥杆式開關更方便老人開關水閥。

清單中還建議使用感應水龍頭，但經過實際案例的反饋，老年人普遍不喜歡感應水龍頭。

撥杆開關、抽拉水龍頭

國內衛生間洗漱區不僅有洗手的功能，老人可能還會在這裡清洗少量衣物、器具等，所以短暫出水的感應水龍頭並不適用，更建議使用可以抽拉昇降的水龍，可以適應多種不同的使用場景。

浴缸/淋浴房改造

進入浴缸需要比較複雜的動作，同時陶瓷製成的浴缸也十分容易滑倒，所以不推薦老年人使用浴缸，拆除浴缸使用花灑淋浴是更適合老年人的洗澡方式。

浴簾淋浴間

拆除浴缸後也不建議使用玻璃或者其他硬性材質作為淋浴房的隔斷，安裝浴簾即可。

浴簾使用效果

使用浴簾也能達到分隔水汽的效果，還能避免玻璃隔斷帶來的門檻高差問題。同時使用浴簾能減少硬性分隔，讓衛生間空間更加整體，使用起來更加靈活，方便護理人員輔助老年人洗浴。

配置淋浴椅

淋浴椅是適老化改造中的基礎配置，一把穩定的淋浴椅能極大的提高老人浴室的安全性，避免在洗澡過程中滑倒，即簡單又高效。

淋浴椅可以分為四種類型，無靠背扶手的簡易淋浴凳，掛牆摺疊椅、專業護理浴椅和如廁洗浴兩用輪椅。

1、簡易淋浴凳，多為弧形坐面，具有較好的防滑能力，可以調節高度，適應不同身高的老人，適合自理/高齡自理老人，讓老人可以自行坐著洗澡。

簡易淋浴凳

2、掛牆摺疊椅，與簡易淋浴凳類似，但需要打孔安裝，好處是不需要頻繁搬運能隨時收起摺疊，不佔空間，適合在相對狹小的浴室使用和自理/高齡自理老人。

掛牆摺疊椅

3、專業護理浴椅，護理級的淋浴椅需要具備或活動扶手、靠背、可調節高度、柔軟坐墊等特性。扶手和靠背能穩定老人坐姿，保障老人不會側翻，可以摺疊的扶手還不會妨礙清洗側面。

護理淋浴椅

柔軟坐墊不僅能提升舒適度還能增加防滑能力，這類洗浴椅安全係數更高，老人自己能更加方便舒適的洗澡，也能輔助護理人員對老人進行清潔，所以這類淋浴椅主要適用於失能/半失能老人。

4、如廁洗浴兩用輪椅，不僅可以在洗浴中使用，還能直接推進馬桶中使用，適合完全失能老人使用，護理人員在衛生間中不再需要搬運老人。

如廁洗浴兩用輪椅

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部分圖片來網路

編輯：Jim

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