肚子一抓一把肉？山楂加它泡水喝，區域性瘦身減掉大肚腩

在減肥過程中，想要區域性瘦身是最難的。不僅僅是肥胖人群肚子上的贅肉多，有些從事久坐職業的人群，明明看起來不是很胖，肚子上的贅肉卻是一抓一大把，真的很讓人尷尬。小編給大家分享一個區域性瘦身的減肥妙招，主要食材山楂是我們生活中比較常見的食物，所以這個減肥妙招也是很簡單的。

咱們先來看看山楂的作用：山楂最主要的助消化功能大家都應該知道，平時吃多不消化或者沒有食慾的時候，吃點山楂都是能幫助緩解狀況的，因為山楂能緩解積食、增進我們的食慾。其實山楂還有減肥的功效，因為山楂有含有特殊的酶元素，可以幫助身體分解多餘的脂肪，達到減肥的效果。電腦族也可多食，因為山楂中的果膠有防輻射作用。

小編要推薦的瘦肚子妙招就是山楂決明子茶。山楂和決明子都是可以泡茶喝的，兩種都是可以當藥材使用的。兩者搭配在一起，不僅能消除體內的油脂和溶解脂肪，還能加強身體新陳代謝功能，清理腸道的垃圾和毒素，從而減少腰腹部的贅肉。想經常食慾不振或是便秘的患者都是可以長期飲用的，但是要切記不能空腹飲用，因為山楂會促進胃酸的分泌，胃酸過多刺激性就會比較大，尤其是患有胃病、腸炎等患者也要謹慎飲用。

山楂決明子茶的做法：山楂幹要先用清水衝乾淨，在清水中浸泡兩分鐘最好。然後火上放一鍋水，放入山楂乾和決明子，先用大火煮開，然後改小火再煮10分鐘放涼即可飲用，也可以適量的加一些綠茶進去煮，這樣可以更好的解除油膩感，最後放入少量冰糖拌勻即可。

堅持喝山楂決明子茶1個月就能看到效果，贅肉和大肚腩全都不見啦！希望小編的分享對大家有所幫助，如果大家有別的瘦肚子小妙招都可以在評論下方留言的哦。