脈通一寸，壽延一年，張仲景獨創通脈方，養血溫經通脈，建議收藏

大家好，我是李醫生

隨著秋季的到來，不少人因為晝夜溫差大，而導致自己出現腿腳不便，疼痛，甚至是抽筋的情況，尤其是上了年紀的人，對此感受更深，那為什麼會導致這種情況呢？

從中醫角度來看，多見是因為血虛寒凝了，要知道血虛，就不能濡養經脈，而此時若寒邪入侵人體，就會凝滯經脈，導致血脈不通，而中醫講不通則痛，所以也就出現小腿抽筋，且一抽筋，還伴有疼痛的情況，而這種情況要想解決，就必須要補血、溫陽、散寒了，如此才能打通經脈、血脈，當脈一通，病自然也就好了，那具體怎麼做呢？

今天李醫生就跟大家分享一個張仲景的通脈方，它叫做當歸四逆湯，全方是由當歸、桂枝、白芍、細辛、炙甘草、通草、大棗組成的。

這其中當歸、白芍是用來養血的，要知道中醫講，脈者，血之府也，所以要想養脈通脈，那你就要先去養血活血，只有血好了，才能養脈，只有血通了，脈自然也就會通了；

接下來就是桂枝和細辛，桂枝主要是用來擴張血管，從而達到溫通經脈、通陽化氣之效，而細辛性溫則可以用來發表散寒，另外細辛還擅長走竄，能通經絡，二藥合用可以把深藏在經脈深處的寒邪給驅散掉；

而通草的能力，正如它的名字一樣，一個字通，在它的帶領下，可以讓血液、溫陽之氣更好地暢行；最後再加入大棗和甘草來調和諸藥，不過大棗呢，還可以用來健脾和胃。

由此當歸四逆湯，共奏養血、溫經、通脈之效，既可以養血，又可以溫經散寒，對於因為寒凝所導致的肢體疼痛的情況有不錯的改善，大家學會了嗎？不過李醫生提醒大家，中醫講究辨證論治，所以沒有經過專業醫生辨證的，不要隨便拿去用。

好了，那今天的分享就到這裡了，大家有什麼問題和想知道的，可以給我評論或留言，辨證一下，喜歡的話請長按點贊三秒，關注轉發收藏一下，我是中醫李夢陽。