一家四口的週末這樣過！山野徒步之後再來頓火鍋，全家都開心

一家四口的週末一般都會怎麼過呢？我們家每個週日的安排，基本都是爬山。上週末走了香八拉，這週末走了香植線。北京最美的秋季，山裡任意一條線路，都可以讓我們充滿驚喜。

香植線也有很多種走法，可長可短，可手腳共用，也可以輕鬆徒步，我們選擇了走“猴子爬”上山，全程路線12公里多一些，累計爬升583米，對我們來說比較輕鬆，而且山上的葉子，應該會很好看。

我們的起點依舊是香山郵局，走煤廠街到香山公園，走碧雲寺和香山公園的中間道路上山，走到掛甲塔，右轉上山到上面的防火道，即可看到“猴子爬”的起點，然後再走打鷹窪奔四棵樹方向，從四棵樹的觀景平臺旁邊下山，就是植物園的櫻桃溝了。

香山公園的北門對著碧雲寺的大門，中間有一道路，可以到碧雲寺後面的村子，一直往上走，就能走到山的入口。路還是比較好走的，都是上坡道，偶爾有村裡車輛，需要避讓一下。

經過掛甲塔走到猴子爬，發現原來的道路上被罩上了防護網，可能是護林工作人員擔心山土流失做的保護，雖然也有人走，但我們選擇了旁邊的一條小山路，走的方便一些。

我家兩個孩子經常和我們一起走野山，對於這種爬山爬下的山路已經習慣，雖然沒有景區的道路好走，但是這種路更有野趣，走起來也更舒服。

偶爾需要手腳並用，對於6歲多的蘑菇妹來說，完全不是問題，畢竟我們也是屬猴子的嘛。

在“猴子爬”這段路上，相對來說比較陡一些，大女兒多多基本不用管了，已經能自己照顧好自己，爸爸會跟在小女兒蘑菇妹身後，做一些安全保護，但基本也只是起預防作用。這條路已經走了多次，她也適應了。至於媽媽，永遠都是那個跟在最後面收尾的人，以拍照為藉口，跟在最後面！

上升的這段路比較荒涼，樹葉掉得差不多了，還有很多石頭，看是走到山上，樹葉卻多了起來，顏色也更豐富了。

沒一會兒，大女兒已經跑到前面看不到的地方去了，小女兒慢一點，我還能看到她和爸爸的身影。這父女倆邊走還邊聊著天，爸爸還給講講歷史故事，也挺不錯的。

終於登頂了，也到了中午，孩子們說餓了，自己做起了自熱飯。一般我家爬山的時候，都要求孩子們每人背一個包，把自己的食物和水揹著，想吃什麼就自己帶著，不能全指望爸爸媽媽背東西。自熱飯比較方便，天冷的時候，在山上吃點熱乎的，也更舒服。

而我給自己準備的是黑咖啡和帶餡的全麥麵包，輕巧，好攜帶。黑咖啡還可以幫助身體在運動的時候加速燃脂，也是我一直都推薦的飲品之一。

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這種速溶小包裝的黑咖啡，直接倒入保溫杯的溫水裡，晃一晃就可以，特別方便。我的杯子比較大，一般我都放兩包。

吃飽喝足，繼續前行，已經登頂，後面的路，就可以輕輕鬆鬆地欣賞大自然的秋景了。

打鷹窪也是一個地名， 據說有個打鷹窪村，不過我們也沒經過村子，經過的是附近的西山林場打鷹窪瞭望塔，也有人叫它“望京樓”。挺好看的小房子，不過我路過的時候只想著拍路上的樹葉了，忘了拍瞭望塔。

這段路的風景被我稱為“最美”，兩側的樹葉顏色豐富，不像香八拉線路上的紅葉，全是紅的。這裡不同的顏色交替層疊，更能顯示秋天的意境。

而且一路上很多處落葉，防火道上厚厚的一層，孩子們走在上面覺得好玩兒，停留許久，只為了玩樹葉。

另外這條路上的人也不算多，也可能是我們走的時間剛好和人流錯開，路上相對安靜，有些秋意寒涼的感覺，我們一家四口溜達著、玩鬧著，也是舒服。我還爬上了旁邊的樹，當了次“猴子”。

爬野山就是圖人少，可以充分地讓自己和家人融入大自然間，雖然行走的過程會有辛苦，但是體力得到了鍛鍊。同樣一條路，一年四季，風景各有不同，孩子們也能真切地感受到四季更替，自然界的變化。

往植物園方向走的時候，山間下了小雨，幸好並不大，我的揹包裡也帶了備用雨衣，不過也沒用上，我們各自穿著外套，戴著帽子也可以。山間氣溫會比市區要涼一些，一般我們出門時都會帶有備用衣物。

下山的路上因為有小雨，略顯溼滑，叮囑孩子們注意腳下，防止滑倒。 小雨來襲，對孩子們也是一種鍛鍊。

順利地走到植物園， 小雨停了，太陽也露了個臉。從櫻桃溝出來，還偶遇了一隻小松鼠，讓孩子們更開心了。自然界的小生靈，總是那麼可愛。

回到家，剛好收到快遞，新入手的電火鍋送來了。剛好我們路上說今天下雨了，有點兒冷， 回家要吃頓火鍋暖一暖，這連鍋都送了。小區門口的超市裡買點菜，到家洗一洗、切一切，一頓火鍋很快就安排上了。

北方的冬天比較冷，大部分人都喜歡吃火鍋。尤其是我們爬山回來，到家再做飯有點來不及了，而且爬山也消耗體力，如果不想點外賣，那就只有吃火鍋最方便了。

鍋子洗乾淨，燒上水，簡單放點紅棗桂圓薑片做湯底，把準備好的羊肉、毛肚、各種火鍋丸子、豆製品、蔬菜等食材依次放進去煮熟，蘸著麻醬底料就能開吃，方便省事又熱乎，這種吃法特別適合爬山回來補充能量。

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現在的電火鍋也挺多的，種類多容易挑花眼，我用的這個電火鍋是5L容量的，分體式設計，方便清洗，一百多塊錢的價格也不貴，外型圓潤像個南瓜一樣，實用又好用，這個冬天吃火鍋就靠它了。

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身邊不少朋友都說家裡必須準備一個電火鍋，比出去吃火鍋省錢多了，仔細想想，確實如此，尤其天冷的時候，吃火鍋、羊蠍子甚至燉雞湯都可以用它。

爬山消耗體力，涮火鍋補充能量，但是也不能吃太多。我們家因為有孩子，火鍋大部分都是清湯或者菌菇、番茄類的，肉少菜多不油膩，搭配麻醬蘸料，原味或香辣都可以有，一家四口吃得開開心心的，這樣的週末過得才有意義啊，您說呢！

您好，這裡是魔多廚房，我是多媽！全職媽媽一枚，有兩個可愛的女兒。我喜歡帶著孩子們四處溜達，也喜歡在家做飯燒菜！努力讓我的全職媽媽生活，過得簡單而美好！希望與大家交流廚藝技巧、帶娃經驗，感謝您的支援和鼓勵！