短道速滑運動員在比賽中的穩定性表現在比賽目的和獲勝的自信心上

短道速滑運動員在比賽中的心理穩定性首先表現在比賽目的和獲勝的自信心上。雖然運動員參賽的動機複雜多樣，但目的只有一個，不僅僅是取得優異的成績。短道速滑運動員適當的動機和堅定的自信心，對激發心理能量和技戰術的正常發揮會起到很大的作用。目的支配著運動員的行為，行為結果與實現目的的願望和運動員的運動能力密切相關，這就要求我們教練員在平時的訓練和比賽中加強對運動員比賽目的和自信心的培養。

清晰的感知和感知能力對短道速滑運動員實施戰術至關重要。運動員可以透過視覺準確觀察不斷變化的競技場中對方選手的速度、方位和距離，從而透過感知在瞬間做出準確的判斷，採取正確的行動。注意力，伴隨著所有的心理過程，是人的心理活動物件的一定方向和集中力。運動員能夠迅速集中注意力是非常重要的。高度集中的注意力可以改善情緒，充分調動運動員的積極性，迅速對場上的變化作出適當的反應，採取適當的對策，有效地實施自己的戰術。

在比賽中，運動員從眾多資訊中篩選出有價值的資訊，輸入大腦。經過大腦的進一步分析和綜合思考判斷，他們可以得到準確的知識，然後做出預測性的判斷，給出戰術行動。在短道速滑比賽中，由於戰術動作和動作的快速變化，運動員的思維活動要敏捷靈活，這樣才能在千變萬化的比賽中抓住有利時機，搶佔有利位置，贏得比賽場上的主動權；運動員可以在比賽中透過多種實際感知和綜合判斷，進一步提高和完善思維能力，從而逐步積累比賽經驗，形成個人心理優勢。

一般來說，短道速滑運動員不良的比賽心理狀態主要表現為過度的情緒緊張或害怕比賽和競爭。這有幾個原因：1。比賽的規模和意義。一般來說，比賽規模越大，運動員肩負的任務越重，責任感和心理緊張程度也越高。如果情緒過度激動，或者擔心比賽結果，造成心理緊張，責任感就會變成一種精神壓力，變成一種負擔，發揮失常，比賽成績差。2。現場體驗。大部分短道速滑運動員都能面對比賽中各種複雜多變、難以預料的情況，情緒穩定，處理自如，很少出現紊亂。相反，缺乏臨場比賽經驗的運動員受到其他因素（如觀眾數量、選手實力、裁判傾向、判罰尺度等）的干擾，容易導致心理壓力過大，從而抑制技術水平的正常發揮，影響比賽成績。

縱觀國際大賽，短道速滑運動員通常都存在心理問題：比賽中稍有落後，往往會急躁，技術異常，戰術不合理，經常錯失有利戰機，表現為犯規和失誤增多j 。在比賽領先時，有想贏又怕輸的被動心理。總想保持領先地位而不注重主動擴大戰果，抓住時機採取主動戰術，往往會失去戰機而導致比賽失利。因此，教練員應重視運動員心理素質的訓練。短道速滑運動員良好的心理素質是創造最佳成績的必要條件。心理訓練是有目的、有計劃地培養運動員的心理能力和個性，使運動員取得優異成績的各種心理準備。每個人的心理素質，當然都有其先天的基因差異，但是人的心理素質是有相當可塑性的，也就是說，人的心理是可以通過後天的環境訓練和磨鍊來提高的。短道速滑運動員要想獲得足夠好的心理素質以應對各種比賽，主要取決於賽前系統準備和長期心理技能訓練的結果。