經常放屁就是腸道不好嗎？這4個原因可能會讓你很尷尬

“屁”是人體內產生的一種氣體，體內有氣才會有放屁現象。每個人都會放屁，但是有一些人放屁的頻率特別高，這是什麼原因呢？如果在公共場合放屁會讓人很尷尬，所以很多人都會很困擾。那麼放屁多到底是不是腸道不好呢？

造成屁多的原因有哪些呢？

1、吃太多脹氣食物

首先，放屁分很多種，有一些人經常放屁是因為脹氣食物，這些食物在人體內消化時會產生大量的氫和二氧化碳和硫化氫。如：生蔥、洋蔥、生薑、生蒜、紅薯以及一些麵食，而且這些食物有通氣排便的效果，所以食用後在胃和腸道里面產生氣體，就只有透過腸道排出來。

2、攝入的澱粉和蛋白質過多

還有一些人屁多，也可能是在日常生活中攝人大量的澱粉和蛋白質，或吃東西時速度過快，或者經常吞嚥口水，會吞進一些空氣到胃裡面，然後再透過腸道排出來。

3、與水果有關

還有一些人屁多與飯後直接吃水果有關：水果和體內的食物一起發酵，也會產生大量的氣體，造成屁多。所以建議飯後半小時再吃水果比較好。以上這兩種原因造成的屁多是正常的，並不是腸道不好的原因，所以也不需要治療。

4、某些疾病導致的

雖然放屁與個人的飲食習慣有很大的關係，但是如果在飲食習慣沒變的情況下，突然出現多屁的症狀，而且放的屁特別臭的話，那就要警惕是否患上了某些疾病。應該及時去醫院做全面的檢查。

有一些有胃炎、消化性潰瘍或者有肝、膽、胰疾病等的病人。也會因為消化不良的問題，從而造成腸道孺動過慢，所以也會導致經常放屁。有的人因為脾胃不好，或者是有胃寒疾病的人，一不小心就會受涼，受涼後寒氣也會透過腸道排出，從而造成屁多。如果有腸道炎症、腫瘤、便秘、痔瘡等病症，也會屁多。如果是上述原因造成的屁多就需要去治療了，只要治好了消化道的疾病，人體就不會有那麼多的氣了，也就不會屁多了。

正常的人每天都會放屁，如果長期不放屁也對身體不好。每天放屁5—10次，才是正常的。大人如果長期沒有屁放，就會造成腹部脹氣。所以說，正常的放屁還是有必要的，這也是人體特殊的生理結構所決定的。