陰虧於下，陽浮於上！一個6味藥的方子，平衡陰陽，安度更年期！

更年期綜合徵，是現代醫學給起的病名，指的是在女性49歲前後出現的一系列症狀，比如，開始變得焦慮多疑，性格暴躁，開始失眠盜汗，有些人還會咽乾口燥，胸部脅部出現脹痛。

這些症狀並不是一個個孤立的症狀，引起這些症狀的原因，其實是同一個！我就開門見山告訴大家，更年期出現這些症狀的原因，用8個字來描述就是：

陰虧於下，陽浮於上。

很多朋友可能不太理解這句話，簡單來說，就是底下的肝陰和腎陰不足了，底下的水不足了，顯得陽氣就過亢了，過亢的陽氣往上走，就出現這樣一種陰陽失衡的狀態。

大家都知道，更年期的女性會出現絕經，為什麼會這樣呢？說簡單點，現代醫學講的性激素，中醫講的天葵已經用完了，不能激發啟動月經，也意味著不再具有生育能力，這個天葵就是腎精的一種，腎精又是腎陰腎陽化生出來的。所以，到了更年期，也就意味著腎陰腎陽已經消耗完一輪了。

在更年期，還會性格暴躁容易發怒，為什麼會這樣呢？陰虧於下，陽浮於上。陽氣能量往上走，總要找個出口把多餘的能量釋放掉，暴脾氣就出來了。

在更年期，還容易失眠盜汗，到了晚上就口乾舌燥。為什麼會這樣呢？陰虧於下，陽浮於上。人處在這種能量狀態下，陽不容易入陰，人就會失眠。另外，因為肝腎陰虛，陰虛則火旺，虛熱逼迫津液外出就成了盜汗。肝腎陰虛，體內津液不足，自然就會口乾舌燥。

在更年期，有的朋友還會出現胸脅脹痛。這是為什麼呢？陰虧於下，陽浮於上。陽氣能量沿著肝經往上走，這股熱能走到胸脅部堵住了，從而產生胸脅脹痛，甚至口苦吞酸。

咱們回過頭來看，更年期的這些症狀看起來不是很相關，但是症狀背後的原因卻是同一個：

陰虧於下，陽浮於上

。“陰虧於下，陽浮於上”描述的是一種狀態，中醫調理也是在調整這樣的狀態，這就是辯證論治。

要調整這樣一個“陰虧於下，陽浮於上”的狀態，我最推薦的方子：一貫煎。

北沙參10g，麥冬10g，當歸10g，生地30g，枸杞12g，川楝子5g。

這個方子我驗證了很多年，給很多更年期的朋友用過，反饋都非常好。不用過多的辯證，只要是更年期出現的這些症狀都可以喝。為什麼說不用過多辯證呢？因為更年期的規律就是“陰虧於下，陽浮於上”，根據這個規律來用方，本身就是在辯證論治了。

這個方子不知道誰寫的，原方只寫了這麼幾味藥沒有劑量，劑量是後人加上去的，還取了一個這麼有詩意的名字：一貫煎。為什麼叫做“一貫”呢？我的理解是：凡事都有“一個理”，事出必有因，但凡解決問題必須要懂理，一理以貫之，問題就能解決。多麼樸實的道理啊，從這個方子名字看得出來，開這個方子的人，一定是一個精通事理精通醫理的人。

我來分析一下方子思路。

第一梯隊，用沙參+麥冬+生地來滋補全身之陰。

沙參擅長用來滋補肺陰，麥冬擅長滋補胃陰，生地擅長滋補肝腎之陰。為什麼要滋陰呢？ 要調理“陰虧於下”的這種狀態，首要任務就是滋陰。這三味藥分別作用於人體的上焦、中焦、下焦，這個梯隊滋補了全身之陰。

第二梯隊，用當歸+枸杞子來補肝血。

更年期綜合徵的主要問題還是在於肝陰虛肝血虛，所以呢，用當歸和枸杞子來著重補肝。當歸補肝血，枸杞子補肝陰，兩者配合把肝陰和肝血補足。

第三梯隊，用川楝子來疏肝理氣。

前面兩個梯隊補了陰，補了血，這些陰血都是陰柔的，容易阻滯氣機，所以稍微加一味川楝子來疏肝理氣，不要讓這些陰柔之品傷了肝氣。

有朋友可能要問了，疏肝最好的藥應該是柴胡，為什麼不用柴胡而用川楝子呢？這裡面同樣有學問講究。因為柴胡是升的，川楝子是種子是降的。

“陰虧於下，陽浮於上”的這種身體狀態，我們當然是希望把浮在上面的陽降下來，所以不用柴胡而用川楝子，川楝子是整個方子的點睛之筆。

縱觀整個方子，用藥思路非常明確，就是圍繞更年期的這種“陰虧於下，陽浮於上”狀態來對證用方的。所以，在更年期屬於陰虛體徵的人，用這個方子的效果是非常好的，一般人服用3到5劑就會有明顯效果。

為了方便大家更好地用好這個方子，可以參考這個方子的加減運用。

1。如果失眠非常嚴重，加炒熟的打碎的酸棗仁30g。

2。如果晚上口渴非常嚴重，容易心煩，加知母15g，生石膏30g。

3。如果盜汗非常嚴重，汗比較多，加地骨皮15g。

4。如果大便乾結比較嚴重，加瓜蔞仁20g。

5。如果既有陰虛，痰又比較多，加川貝母10g。

6。如果肝氣鬱結嚴重，胸脅脹痛明顯，加鱉甲30g。

最後，跟大家分享一個小小的醫案。

有個大姐，自己家是開艾灸館的，用她自己的話說，是艾灸救了她的命，之前體寒非常嚴重，後來接觸了艾灸讓她重新活過來了，在自己受益於艾灸之後，還開了艾灸館來自利利他。

所以呢，她說這二十多年來，每天都要給自己艾灸。她現在52歲了，還是每天堅持灸。但是，現在身體有個最大的毛病就是睡不著，整夜整夜睡不著，她說十幾年前睡不著就艾灸，艾灸就睡著了，現在是越灸越睡不著。

我說你趕緊把艾灸停掉，喝湯藥，我給你開3劑湯藥，開的就是一貫煎原方。結果喝了3劑湯藥，說終於舒服了，終於能睡得著了，也沒那麼燥熱了。

各位朋友應該都能看懂這個醫案，艾灸是很好，但是不要太過，過則為災。肝腎陰虛已經非常明顯的人，我不是不太建議再去做艾灸的，用湯藥來把陰分補足，讓陰陽回到平衡，身體就會舒服了，為什麼非要抱薪救火呢？

好啦，這個適合更年期朋友的方子，送給大家。