蹲廁久，突然起身“兩眼發黑”？或是這3種病，真不能小瞧

上廁所的時候要注意很多的細節，例如不要長時間呆在廁所裡面，很多人上廁所沒有專心，在裡面看報紙、玩手機，不知不覺浪費了很多時間，在廁所蹲久後突然站起來，可能會兩眼發黑，有這種情況出現需要重視。

因為蹲久了站起來兩眼發黑，不單純是貧血引發的不良症狀，其他型別疾病在發展過程中也會有這種特殊表現，要察覺異樣之後採取應對措施，防止健康受威脅。

1、低血糖

廁所蹲久之後站起來兩眼發黑，很可能是出現了低血糖。很多人的血糖沒有保持穩定，在控制血糖的過程中，方法不合理，過量使用降糖藥物，胰島素注射的量過多，控制飲食，過度鍛鍊，這些危險因素都會導致血糖降得過低，而在低血糖的影響下身體會有不良症狀。

血糖無法保持正常，大腦需要的氧氣、血液供應不足，在廁所蹲久了突然間站起來，血液無法及時輸送到大腦，可能會有明顯的兩眼發黑，頭暈等症狀。如果是血糖過低引起，要透過合理控制血糖來改善，同時補充糖類物質來維持正常生命活動。

2、體位性低血壓

蹲久之後站起來就頭暈，還可能是出現了體位性低血壓，體位性低血壓也屬於低血壓的常見型別，主要和身體姿勢的變化有關，蹲久之後突然間站起來，變化速度快會短暫性血壓降低，在血壓過低的情況下大腦出現了缺血、缺氧這種情況，會有頭暈、兩眼發黑的表現。

如果本身有體位性低血壓，要透過合理的方式來調節，保持血壓的穩定，平時注意營養物質的補充，加強身體鍛鍊，都對體位性低血壓改善有利，因為這種情況多出現在身體素質差，容易生病的人身上。

3、腦中風

蹲久之後站起來就頭暈，要了解自己是否出現了腦中風。腦中風屬於較嚴重的疾病，在腦中風的威脅下大腦容易缺血、缺氧，區域性的血栓形成之後無法及時提供血液給大腦重要的組織，神經，容易肢體偏癱、語言能力下降、頭暈頭痛。

部分人本身有該疾病的發病趨勢，在發病過程中蹲著的時間長，突然間站起來大腦缺乏血液的情況更加明顯，可能就會兩眼發黑，頭暈加重。有這種情況出現不可忽視，要透過合理的治療來恢復大腦血液供應充足狀態。