男性糖尿病有十三種早期症狀，早期預防有七招！

大家都知道什麼疾病都是越早發現，越早治療，對於病情的恢復越有好處，糖尿病當然也是這樣的，如果能夠及早發現及早治療的話，糖尿病是可以控制住的，但是對於糖尿病的早期症狀，卻並沒有多少了解，男性糖尿病有十三種早期症狀，早期預防有七招！

男性糖尿病有十三種早期症狀

1。陽痿：男性糖尿病患者併發陽痿率可高達40～60%。所以平常性功能正常的男性出現陽痿，有可能是患上了糖尿病。

2。排尿困難：男糖尿病患者早期常有排尿困難症狀，除男性因前列腺肥大引起外，應考慮糖尿病的可能。

3。周圍神經炎：表現為肩部、手足麻木，身體有灼熱感或蟻走感，跟腱反射減弱或消失。

4。間歇性跛行：走路常感下肢疼痛難忍，不能繼續行走，有時有手掌攣縮現象。

5。菱形舌炎：舌體中央的舌乳頭萎縮，表現為區域性無舌苔覆蓋的菱形缺損區。

6。 低血糖：病人出現多汗，尤其是區域性出汗多，飢餓、頭昏、心慌、易激動並反覆發作。

7。呼吸異味：病人撥出爛蘋果似的氣味，重者連汗液、淚水都有類似氣味。

8。眼疾：患者視力減退，視覺模糊，或出現白內障、青光眼，但發展很快。

9。面板病：面板易生癤、皰，傷口和面板感染癒合慢。

10。 遺傳因素：家族中有患糖尿病的人。

11。 疲勞感明顯：病人倦怠、乏力，即使處於休息狀態，身體也感到十分疲勞。

12。糖尿：排出的尿液有大量的泡沫，且長時間難以消失。如將尿液灑於地面，幹後發白，並可引來蟻蠅。

13。嗜糖：患者常有空腹嗜吃甜食的習慣。

上述情況具有兩條以上者，即有可能為隱性糖尿病，應及早去醫院作進一步檢查，以免延誤病情。

易患糖尿病眼病的六種人

眼病是糖尿病併發症的多發病，糖尿病眼病的高危人群主要有如下幾種：

1、糖尿病長期控制不好者。高血糖持續時間長，容易引起糖尿病眼病。

2、病史較長的患者。臨床上很多糖尿病患者在確診前已有多年病史，還有出現眼病併發症時才發現糖尿病的。

3、妊娠期糖尿病患者。建議這類患者每3個月檢查眼底1次。

4、高血壓患者。特別是血糖波動較大的患者；還包括同時口服避孕藥丸、吸菸等患者。

5、胰島素依賴型的糖尿病人。這類患者發病早、病情重，容易患眼病。

6、低齡患者。確診年齡為19歲以前者，7%的病人10年後將發生糖尿病眼病。確診年齡為20—39歲者，10%的病人10年後發生糖尿病性眼睛病變。

預防糖尿病該做的事，早期預防有七招

糖尿病病變越早治療效果越好。由於病變損害的不可逆性，預防是最重要的一環，而且早期預防的花費要遠遠低於晚期治療的費用，療效也更佳。如何防護糖尿病要注意以下幾點：

一、長喝養生茶飲來預防糖尿病的發生

①蒲公英玉米鬚茶

蒲公英可清熱解毒、利尿散結，加上其具有的廣譜殺菌作用，對於預防尿路感染、改善尿道炎有很好的效果。而研究表明，胰島素抵抗與炎症的關係十分密切，所以蒲公英根的消炎作用，再加上蒲公英多糖的降糖的作用，可以很好的調理血糖，預防糖尿病。

包穀須泡水，中醫稱其為包穀須茶，我國古代就有用玉米鬚降血糖的配方，《浙江民間草藥》記載，玉蜀黍須一兩，煎服，治療糖尿病很有效。《中醫大辭典·中藥分冊》記載玉米鬚可利水、通淋、補血、降血壓、治急性腎炎水腫、尿路結石、糖尿病等。

②接骨草茶——-預防糖尿病

可以用鱷嘴花嫩葉炒製做的鱷嘴花茶調理三高，促消化。

接骨草也叫黎王草，是一種中草藥，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。現在在印度尼西亞及海南、廣東等地區，接骨草的葉被用來作為抗癌藥物來食用。

研究發現，其有效物質黃酮類化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心腦血管疾病。

二、養成良好的生活習慣，戒菸戒酒

這是預防糖尿病眼病最基本的一種，糖尿病人一定要戒菸，戒酒，飲食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品，腦力勞動者更要注意用眼衛生，避免長時間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞，從而儘量延緩糖尿病視網膜病變的出現。

三、日行一萬步，出行少開車

經常運動有利於增強機體對胰島素的敏感性，預防糖尿病發生的運動要求貴在持之以恆並且能融入日常生活中。在運動中要注意：運動時間一般要持續30分鐘以上；以中等強度的有氧運動為宜，避免高強度運動；平時最好安步當車，出行少開車，多走路、多騎腳踏車。另外，每坐1小時要起來走幾分鐘，避免久坐。

四、定期做檢查

糖尿病視網膜病變是不可逆轉的，必須早發現、早治療，因此糖尿病患者一定要定期檢查視力及眼底。1型糖尿病患者應在發病5年後每年檢查一次；2型糖尿病患者則應從發現糖尿病起，每年檢查一次。如有眼部異常感覺，則應縮短眼科隨診時間。糖尿病患者一旦發生眼部不適，請及時到醫院就診，聽從醫生的治療建議。

五、控制好體重

每天計算總熱量，不要超標。平衡飲食，蛋白質佔總熱量15%左右，脂肪達25%，碳水化合物佔65%左右均可。油類食物以植物油為主，常見的有花生油、豆油、菜子油等，這些油類能減少血脂的升高。儘量不用動物油，不吃含膽固醇高的食物，如蛋黃等。

六、控制血壓

血壓、血脂、血糖對預防糖尿病眼病都很重要。有些病友現階段血壓不好，但暫時沒有任何反應，但如長此以往，10年後出現糖尿病視網膜病變的機率非常大，甚至還會導致失明。

七、學會舒心減壓

人們在壓力之下，血糖也會噌噌升高，學會舒心減壓才能更好地預防糖尿病，而透過簡單的放鬆運動就能平穩血糖。比如做做瑜伽，散散步；接電話前，可以深呼吸3次；週末生活儘量豐富一些。

大家都知道什麼疾病都是越早發現，越早治療，對於病情的恢復越有好處，糖尿病當然也是這樣的，如果能夠及早發現及早治療的話，糖尿病是可以控制住的，但是對於糖尿病的早期症狀，卻並沒有多少了解，男性糖尿病有十三種早期症狀，早期預防有七招！