祛頭屑靠的不是去屑洗髮水，不是勤洗頭，而是......

原創 米醫生 素問軒

大家好，我是米醫生

前段時間我寫過一篇文章

裡面講到了脫髮

結果很多粉絲在後臺留言

說頭皮屑多，怎麼破？

頭皮屑到底是什麼？

它其實是人體頭部

表皮細胞新陳代謝的產物

所以每個人都會有頭皮屑

只是有些人的頭屑很小

不容易被發現

也不會影響大家的日常生活

一些比較明顯的頭屑

就是病理性的了

它會反覆出現並且洗不掉

甚至又白又大一塊

那它是怎麼出現的呢？

有些人覺得

靠多洗或者祛屑洗髮水就可以解決問題

但其實很多人的

頭屑問題靠這個兩個方法無效時

那就是身體內臟的外在預警

是因為我們的身體內在問題了

話不多說，舉個醫案

我門診就有個治頭屑的老病人

為什麼說是老病人呢？

看完這個故事就知道了

去年第一次來門診的時候

這個病人頭癢已經兩個多月了

雖然每天洗頭

但還是頭屑不斷

來看診的時候

也能明顯看到患者頭上的抓痕

低頭抬頭之間

頭皮屑就像雪花一樣掉在桌子上

患者只能尷尬的笑笑

說自己最近這段時間就是這樣

他舌淡苔薄

脈緩而弱

精神萎靡

臉上也沒有血色

他還說自己最近常感覺到乏力疲倦

吃飯也沒有胃口

怎麼破？

明顯屬於脾胃氣虛

清陽下陷不能上榮

於是給他開了補中益氣湯

配上川芎

利用它辛散溫通之性

助其補中益氣、升舉清陽

幾劑之後，頭皮屑明顯減緩

人也有精神了

結果這個月初

這位患者又來了

說自己頭部瘙癢復發

頭皮屑又變多了

他來之前服用了去年的方子

感覺效果不明顯

於是掛號來門診找我

他說這段時間哪怕氣溫回升

自己出門還是有點怕冷

穿著厚衣服

我看了一下他的舌頭

舌苔白

脈沉細而弱

考慮到上海3月份雨水多

氣溫冷熱不定、溼氣偏盛

我判斷他這次頭屑復發

跟寒溼有關

陽氣被鬱，不能上達於頭部

直接用之前的補中益氣湯

肯定沒有用了

再考慮到患者素來脾胃虛弱

於是我用四逆湯加蒼朮、淫羊藿

溫經散寒、除溼通陽

祛寒溼後

再繼續用補中益氣湯

同時配合溫膽湯泡腳

所以

哪怕是同一個人的頭屑問題

引起的原因也可以是不同的

中醫理論認為

頭髮乾燥生風、體內溼氣過大

都容易引起頭皮屑

而這兩者都與你的脾胃相關

尤其一些人愛吃辛辣、油膩

生冷、高糖的食物

腸胃無法正常代謝吸收

脾運化水液就會出現問題

一方面導致體內溼氣蘊結

氣血無法濡養頭皮

另一方面

這些邪氣燻蒸頭皮

包括有些人多思多慮

壓力太大

肝火旺的同時也抑制了脾土

導致頭皮的瘙癢和頭屑的增多

除此之外

肝鬱氣滯、氣虛血瘀

腎精不足

無法對頭皮供應養分

也會產生大量頭皮屑

其實

頭屑問題和黃褐斑，痘痘一樣

它只是一種身體的症狀

是身體內部問題反應於外的表現

它的出現是給你一個機會

去認識到自己身體出現的狀況

如果我們把頭皮看成一個生態系統

光用洗髮水，洗劑

把表面爛掉的植物處理掉是沒用的

如果不能改變土壤的本質

那長出來的果子

依然是歪瓜裂棗

中醫的精髓是治病必求於本

有諸於內

必行諸於外

治外必本諸內

切記切記