貧窮匱乏狀態的根源（和解決方案）

抵制現實情形

對於那些感到自己困於貧窮匱乏狀態的人們，一種常見的行為模式，就是會抵制接受他們當前的生活結果。他們抵制財務壓力，個人負債，還有總體上的貧窮匱乏體驗。他們抵制內心感受（比如感覺是時候放棄再做毫無靈魂的工作），並過於依賴外部權威力量。他們抵制走上獨特自主的人生道路，錯誤地相信需要用金錢、成功或名聲，來證明忠於內心的生活道路的正當性。對於像藝術家和音樂家之類的創意型人士而言，最後那種抵制做法尤其充滿挑戰，證明正當性的需求會導致停滯受困狀態，擺脫這種內心需求則能恢復流暢自如的能量狀態。

當你抵制當前的生活結果時，便會豎起內心防衛，本可用於創造和成長的許多能量，就被轉移到抵制現實生活的某些方面。

單以財務上的貧窮匱乏狀態為例，下面就是我的讀者用於描述那種思維心態的一些詞語：

停滯

受困

落入洞中

身在陷阱

無底洞

債臺高築

厭倦透頂

精疲力盡

越陷越深

被掩埋

困在貧窮氣泡裡

疲憊

無力

耗盡

能量被吸乾

永遠不夠

擔憂

壓力重重

不健康

不堪重負

這些詞語暗示著威脅性的環境情形，人們對威脅的自然反應就是抵制。

我在20多歲經歷財務上的艱難貧困狀態時，也用過相似的思維框架… 自己那時的債務高達15萬美元。當我在1999年接近破產時，個人思維心態卻發生了轉變，從那以後我對財務上的貧窮匱乏狀態，也有了不同的感情關係。我不再把貧窮匱乏看作一種威脅。

抵制內心感受

其他人看待貧窮匱乏的方式則有點不同，他們會使用像這樣的思維框架：

無聊厭煩

缺乏耐心

不連續一致

停滯

不確定

感覺撕裂

不確定該做什麼

需要路線圖

需要更好的計劃

自我折磨

拖延耽擱

很難進步

不值得去做

知道自己需要做什麼，卻沒有去做

很難保持狀態

行屍走肉

很少嘗試

重複機械

不滿意

有可能存在更好的生活

需要不同的生活方向

其他選擇看起來很有風險

其他人覺得我挺好

缺失了某樣東西

需要更多自律

上面這些表現有什麼固定模式？此時貧窮匱乏不再被看作直接威脅。它更像是在生活背景裡不斷叨擾你的低水平煩人噪音。

困於這類貧窮匱乏狀態的人們，你可能通常把他們描述為“困在腦中”。他們一般是非常現實和腳踏實地的人們，但缺失的是為日常生活新增深度和火花的火熱動力與激情。這群人中有很大比例是軟體開發者，律師，會計，以及其他幹著大量客觀具體工作的人們。他們通常收入豐厚，而生活陷阱也藏在其中。即使越來越感覺自己的工作缺乏靈魂，他們卻對維持現有收入流難以割捨。我並非說身處那些職業的所有人都感到受困；很多人也挺享受自己的工作。但當你困於這類貧窮匱乏的狀態時，高收入可能比低收入帶來的結果更糟，它使許多人更難轉變到與內心和諧一致的生活狀態。那些人認為自己建立了某種需要防衛的生活成果，即便當前居住的城堡並未讓自己幸福快樂。當個人主觀信念價值不太強大時，他們便過於看重客觀事物價值的力量。

擺脫這種停滯受困狀態的途徑，其實就是玩耍和自由自在地探索，學習與成長。那便是繞過這群人內心防衛的道路。

抵制你的獨特性

受困停滯於貧窮匱乏狀態的第三種形式，常出現在很有愛心的人們中間。這群人裡有很多藝術家，音樂家和光明使者。他們通常是敏感，善良，關愛他人，有藝術天賦，有創意，比較內向的人士，但他們在付清生活賬單上存在困難。他們熱愛和信任生活的很多方面，但傾向於退避到精神和情感層面。他們抵制生活的現實和權力層面對自己性格的雕琢。他們抵制和其他人顯得過於不同，而這也是他們停滯受困狀態的主要根源。

下面就是這些人通常看待自己貧窮匱乏挑戰的思維框架：

這個世界與我的價值觀並不和諧一致。

我討厭各種邊界。

當其他人都沒有變富時，我又如何能享受富足生活？

我對賺錢感到羞愧。

我以為自己是誰，可以去教授，歌唱，寫作？

我太敏感了。

在不得不抽身而出，選擇一人獨處之前，我只能應對這個世界到此種程度。

我偶爾能瞥見富足生活的樣子，但那些景象並不連續一致。

這個世界並不珍視我所擅長的事情。

人們毫不關心在乎。

我對這個世界感到悲傷。

你是如何應對評判/批評的？

所有人都應該是純素主義者。

我有時感到非常孤獨。

我在這個星球上感覺就像一個外星人。

我到底為何存在於此？

沒人想聽我必須說的事情… 我甚至都不確定自己想聽那些事情。

我還不夠好。

我沒有足夠的錢去做那件事。

你能讓那個產品再便宜點嗎？我是個音樂家。

當我有更多錢時，會捐款給慈善組織。

我不知道去哪裡找自己的部落組織。它們也許根本不存在。

生活有時挺讓人沮喪。

這種受困停滯表現的本質，就是抵制自己的獨特性，尤其是抵制自己的獨特價值。這群人的一種常見行為模式，就是他們對堅守自己的價值觀非常敏感，但也感覺這個世界在不斷違背自己的價值觀。他們可能會努力和這個世界互動，但最後總是退回自己的世界。

這些人珍視愛、和平與和諧的價值，他們也經常對如今世界的樣子感到悲傷。這種反應屬於抵制的一種表現形式。他們並不信任這個世界。

他們中的很多人有過某種被虐待經歷。他們不想傷害任何人，通常是因為他們自己受過嚴重傷害，甚至內心仍感到有點受傷。他們很難信任生活。所以他們會在某種程度上一直豎起內心防衛。其他人會感應到他們內心的防衛，通常和他們保持距離。但在內心深處，他們仍想和這個世界建立起更好的關係，或至少和其中一部分人擁有更好的交往關係。他們只是不知道如何做成此事。

他們真正缺失的，是全然擁抱自己的獨特性。讓他們感到自己與眾不同的那些價值觀，其實正是無比強大的力量之源，但他們並未用這種方式看待它。他們誤以為這個世界比自己更強大有力，而他們通向富足狀態的道路，其實就是逼退這個世界，在現實世界裡強力注入他們的價值觀。他們需要學會如何勇敢上前領導眾人。他們需要接受生活的邀請，大膽前進，真正去做自己。

有趣的是，當他們終於明白此事，放膽說出：“去他的！我就要毫無羞恥地100%做自己，如果這個世界不喜歡，我也決不妥協！”令他們吃驚的是，他們會發現當自己終於這樣做時，這個世界不僅會從原先的立場退卻 —— 其實還會提供雪崩般的愛和後援支援。這個世界會說：“你終於能真實對待自己了。你終於能勇敢上前，領導眾人創造你一直想要創造的生活。你終於把我看作你的老師，而非欺負人的惡棍！”

這些人沒能看出的是，當他們開始培養出與生活更加信任和積極的相互關係時，生活將慷慨給予他們大量真誠的感謝禮物。

當你終於能承擔起自己理應在世上承擔的領導角色時，你的同情心，同理心，還有藝術家靈魂，就是自己最偉大的天賦禮物。請讓這個世界臣服於你的價值觀，因為你的價值觀正當良善，這個世界需要它們。請信任生活不是為了讓你溜走和躲藏，才把你放在這種情形處境裡。請信任生活把你放在這種情形處境裡，是為了讓你徹底敞開自己的美好心靈。現在你只是必須看穿恐懼的幻象，以便能勇敢地走出下一步。

建立更深信任的強力思維重構

很大程度上是你的思維框架製造出停滯受困的狀態。很大程度上也是你的思維框架製造出了流暢富有的生活狀態。

下面就是我用於讓自己保持流暢富有狀態的一些思維框架：

這個挑戰是讓自己更有創造力的一份邀請。

這個挑戰是讓自己臣服並信任生活的一份邀請。

這個挑戰是雕琢自己性格的一個機會。

正確的解決方案永遠不是讓自己過度勞累。

如果我對此事感到壓力重重，自己對生活的信任就還不夠。

當我真的需要休息時，生活總會讓我好好休息。

這個挑戰是份充滿愛的禮物。

這趟人生就是我能希望擁有的最棒探險歷程。

這件事是要提醒我欣賞感激生活裡的各種小事。

無論財務狀況發生什麼變化，請記住要幸福快樂，要與人聯絡，要熱愛生活。

我要欣賞感激下一步行動。

我要出門散步，並欣賞感激看到的一切事物的美麗之處。

這個挑戰非常真實，但心存抵制和壓力重重並無必要。

這個挑戰如何才能變得好玩有趣？

我如何能更喜樂地對待此事？

如果我不得不經歷另一次財務破產，自己仍能信任生活嗎？

如果我失去所有財產，自己仍能過著精彩生活，每天高興快樂嗎？

什麼事情對我來說比金錢更重要？沒錯… 還有好多事情… 感情關係，有愛心靈，服務他人，寫作，演講，冥想，跑步，親吻，依偎擁抱，親密體驗，深入交談，純素食物，好朋友，月光下的長時間散步，旅行，閱讀，學習，成長，做各種奇怪試驗，按摩，以及其他很多事情。

這是個強有力的提醒，讓我別再浪費一年生命，抵制生活的實際樣子。

抵抗是無效的。

生活永遠不會威脅我；它只會邀請我不斷成長。

生活試圖讓我避開錯誤道路，包括幫我避免去犯把金錢當做力量來源的錯誤。

金錢不是力量來源，但我的創造力是。

我需要花些時間去做自己熱愛的簡單事情。

如果我現在感到完全富有，自己下一刻想做什麼？

這件事是個測試，看自己是否不論怎樣都能保持昂揚心態。

債務對我沒有任何力量。

債務只是會計賬戶上的一個數字。

債務只是電腦資料庫裡的一個數字。

債務只是一堆負數… 螢幕上的幾個畫素而已。

債務是想象出來的。

償還債務是種選擇，而非義務。

如果借債人公平待我，我將盡力還債，因為承擔債務是雕琢自己性格的一種好方式。但若借債人像個混蛋，或不把我當人看待，他們也配不上我償還的每一分錢。

如果我相信自己盡了最大努力，卻依然失敗，也沒有任何好後悔的，因為自己在當時的條件下沒法做得更好。我能做的所有事情就是從中學習和成長。

我是從正確的心態（欣賞，感恩，同情，無條件的愛）著手解決此事嗎？

我現在需要展現一些自我同情嗎？

此事可以看做尋求幫助的一份邀請嗎？

應對這個挑戰的哪種做法會讓我預想得到獎賞？哪種做法又會讓我預想得到懲罰？

金錢只是我實現成長的工具。

試圖賺更多錢永遠是個死衚衕，永遠不會管用，但當我去做某些更有趣的事情時，金錢似乎又會以優雅輕盈的方式流入我的生活。

我的最佳自我會用什麼方式解決此事？

哪個選擇會讓未來的自我感到驕傲？哪個選擇又會讓未來的自我感到失望？

我需要躲避這個決定裡的哪處陷阱？

對於那些誘人的部分匹配物件，我是否足夠聰明，能避開他們？

金錢會逃離索求和依附心態，但它喜愛玩樂心態。

我在此的唯一真正選擇，就是信任生活。

抵制這種體驗是浪費精力，對我不可能有幫助，那自己如何能接受這個挑戰？我如何能擁抱它？我如何能欣賞感激它？我如何能熱愛它？

感謝你，宇宙… 為了所有事情… 我是認真的。對不起我曾懷疑過你。

那條讓我感動哭泣的人生道路在哪裡？

我接下來最害怕開啟哪扇門？

我在這場人生遊戲的哪些地方玩得太小氣？自己還能更大膽一點嗎？

如果我知道這是個夢境世界，自己會有不同表現嗎？

如果我知道這是個模擬場景，自己會有不同表現嗎？

我是如何創造出這種結果的？

我的想法和信念如何讓自己來到現在的生活位置？

與擔心人們可能做什麼事情不同，我能信任他人表現得像是人類嗎？

我永遠無法隱藏自己的真實意圖；所有人都能看穿我。

我能直接暫停下來，降低自己的內心防衛，向生活尋求一些指導嗎？

同步性事件現在正把我引向哪裡？

如果同步性事件已乾涸消失，我該如何將它們找回？沒錯… 透過尋找和追隨忠於內心的道路。

這條生活道路是忠於自己內心的嗎？

這個宇宙始終而且永遠都100%站在我的一邊。

如果我知道這個宇宙會100%支援自己，我會追隨哪條生活道路？

什麼生活道路是我一直在思考和抵制的？

除了金錢，我更願專注於什麼事情？

如果我活在《星際旅行》的宇宙世界裡，金錢已變得毫無意義，我將如何去過自己的生活？我今天又如何能離那種生活更近一步？

我今天如何能讓其他人的生活變得更好？

我今天可以創造或分享什麼，有可能照亮其他人的生活？

我如何能讓自己最艱鉅的挑戰，變成對其他人來說富有洞見的禮物？

要記住若我在餘生做的所有事情就是寫部落格，自己很可能也挺高興那樣做，因為我喜愛寫作。所以如果沒有必要，就別讓此事變得複雜。

食物就長在樹上。

這個現實世界的真正本質是什麼？我知道它不會是個客觀性的存在… 這點我很確定。

透過沉湎於這個無聊匱乏的挑戰，我在迴避什麼更大的挑戰？

我比恐懼強大得多。

我比任何人的評判和批評都更加強大。

我把他人的評判當早餐吃。

我要暫停一下，接收靈感啟迪的訊號。它接下來想去哪裡？

我在這件事上的最佳意念是什麼？

忠於內心的道路在哪裡？

好吧，我可以連續多天不停寫下去，但希望你已明白我想表達的意思。

當你把貧窮匱乏，還有基於貧窮匱乏的挑戰看作威脅時，很可能就會浪費自己一半能量去抵制那些想象出來的威脅。當你像那樣浪費能量時，其他問題和挑戰的困難程度看起來就將加倍。

你是否注意到，當自己處於貧窮匱乏的思維模式時，即使很小的任務看起來也讓人精疲力盡和毫無完成它的動力？當你抵制貧窮匱乏時，甚至付賬單或洗碗碟之類的小事看起來也像不得了的問題。當你擺脫抵制心態，用信任替代它時，所有事情都變得輕鬆容易起來，因為你不再把那麼多能量浪費在豎起內心防衛上。

富有狀態就是信任狀態

此事的重點是什麼？重點是把貧窮匱乏看作威脅其實源於對生活缺乏信任。信任就是解決方案。

你真的認為貧窮匱乏是威脅嗎？當然不是。貧窮匱乏其實是喚醒自己，用真正富有意義的方式去成長的一份邀請。貧窮匱乏是人生中最強大的專注機制之一 —— 它能獲取你的關注。

當我專注於把金錢看作自己各種問題的答案，或看作各種威脅的解決方案時，自己只會在陷阱深淵裡下沉得更深… 一直到債務沒頂。那種做法並不管用。我會不斷得到自己想要事物的反面結果。

真正讓我扭轉局面的，就是自己終於決定提升改善更根本的生活領域 —— 要比金錢更為基礎。我注意到自己和現實世界有某種感情關係。而且那份關係十分虛弱。我並不太信任這個現實世界。我在用非常客觀的方式看待它。現實只是各種客觀物體的集合，我也是其中一個物體。沒錯，我同時是有清醒意識的生命，但自己和現實世界的關係仍是毫無心靈聯絡的那種。現實世界並不想傷害我，但它也不在乎我。沒有什麼證據能表明它在乎我或愛我… 自己差不多就是這樣想的。

我意識到上面都是推斷假設，自己的想法也可能是錯的，於是我測試了一種不同的思考方式。我很好奇是否源於自己所構想的與現實世界的關係，我可能自己製造出了那些個人問題。因此我開始探索另一條道路，預先假定這個現實世界100%站在我這一邊，它在某種程度上有自己的清醒意識，它其實關心我並想幫我不斷成長。我開始將自己的生活想成個人清醒意識的培訓學校。也許我們是從未經雕琢的嬰兒態清醒意識開始，經過與現實世界的互動過程和經驗教訓，個人清醒意識會被雕琢成某種更有組織架構的結果。

自己從思考體驗開始，主要就是提出一些有趣的“假如… 會怎樣”之類的問題，並敞開接納全新的可能性。這種思維改變了所有事情 —— 比我預想的快了許多。

有趣的是，透過專注於自己和現實生活的相互關係，並學習對它更加信任，這種做法幫我擺脫了貧窮匱乏的停滯受困狀態。基於貧窮匱乏的各種挑戰本身並沒那麼糟糕。它們可能會在你的人生中出現多次。當你抵制它們時，那些挑戰會導向停滯受困狀態。而當你信任它們，並讓自己與它們試圖教你的經驗教訓保持一致時，這些挑戰便會導向成長體驗，和一些令人驚歎的性格雕琢成果。

若我試圖為了賺錢的主要目的去做事時，那些做法就不會管用。這個現實世界傾向於懲罰我的那種思維，因為它與我的人生目的並不和諧一致。此事就像父母引導小孩子遠離某些自毀行為。在這種情況下，如果父母真心考慮孩子的最佳利益，小孩子就應學會信任父母。我已經懂得，當自己持有現實世界會真心考慮我的最佳利益這種視角時，自己便會感覺走在一條愉快的成長之路上（但依然經常充滿挑戰）。出現在自己面前的挑戰型別也是挺好的那種，比如和一群很酷的朋友精通一個好玩的影片遊戲，而非那些會把自己打倒在地的挑戰。

當我是出於熱愛去做事，並且理解金錢的角色是幫助促成有趣的成長體驗，自己也能用這種態度對待金錢時，通常就有大量金錢流入我的生活。事實上，從這種視角去賺錢一般都挺輕鬆容易。

隨著你不斷學習和成長，人生遊戲規則會發生變化

我也注意到隨著自己持續學習和成長，人生遊戲的規則似乎也在發生變化。那些規則並不會保持靜態不變。對於哪些行為將得到獎賞和懲罰，人生遊戲會持續進化改變。

當試圖重新使用以前對自己管用的做法時，我常會陷在停滯受困的怪圈。我會回顧過往的成功經歷，尋找管用的方法模式，然後嘗試重複那些模式。這種做法很少管用，經常導致不夠連續一致的結果和停滯受困狀態。假如這個世界真是客觀的，那麼這種做法就該管用，但事實並非如此。

你是否在生活中注意到相似的模式 —— 曾經管用的那些做法對自己卻不再管用，即便舊的成功模式在今天看起來好像應該依然適用？

我認為其原因在於生活想讓我們以不同方式不斷成長。一旦我們從某一層面的生活體驗上學會了需要學會的東西，便是時候繼續前進。我們還有更多和不同的性格雕琢工作需要去做。

我沒法不斷重複過往的行為模式並期待它們能一直管用。我知道若自己不能繼續追隨忠於內心的道路，生活終將透過某種拒絕形式，來開始懲罰我以往的成功模式。

我已經看到的一種模式，就是生活似乎在推動我朝此方向不斷前進：在收入來源上更有創意，更信任自己，讓收入來源與今天的真實自我和個人優勢強項保持和諧一致。

過去多年間我的所有收入來源都來自其他人的想法或建議。比如廣告，分銷收入，合作交易，版稅收入，付費演講，3日工作坊，個人培訓等。

但我最新的創意專案非常不同。這個專案並非基於其他人的想法點子。我想要拓展自己，在如何傳遞價值和發揮個人優勢強項上更有創意。有可能某人之前用過類似的創收模式，但我還未發現任何人做過任何像這樣的專案，它對我來說也很新鮮陌生。這也讓整個專案更加有趣和令人興奮。

我毫不驚訝生活會獎賞這種行為，當我追隨忠於內心的道路時，它經常會這樣做。純粹從財務角度來說，你可以在我新專案的網頁上實時看到註冊參加的人數，再乘以97美元的參加費用，就能計算出我的專案收入。在分享這篇文章的時候，不到2天時間裡已有378人註冊參加。重點是當你在主觀世界一側做對時，客觀世界的一側（即實際賺到很多錢）也傾向於自行照顧好結果。

挺有諷刺意味的是，若我試圖直接去賺錢 —— 尤其是如果我抵制貧窮匱乏狀態 —— 自己便學不會如何透過創意、玩耍和幫助人們成長的方式，在相對短的時間內賺到成千上萬美元。為了允許現實世界在此方向上雕琢我的性格、心靈、思維和技能，我必須把貧窮匱乏看作一位明智老師來擁抱。我必須信任自己的內心感受。我必須信任自己的獨特性。它並非我的頭腦能輕鬆理解的解決方案。事實上，我要從明天開始進行30天深入探索試驗的一個原因，就是想挑戰自己去解釋我認為所有這些事情是如何運轉的，以便自己也能更好地理解它。

那便是富有狀態挺古怪的一面。它有時可能很難捉摸。當你把貧窮匱乏挑戰看作威脅並抵制它們，或者當你試圖懷揣依附於金錢的索求感，或者當你把金錢看作力量來源時，很可能會像我發現的那樣，看到現實世界會懲罰那種思維心態和行為。所以更深入的挑戰就是想出正確的思維架構和正確的行動做法，以便你不會總把金錢嚇跑，令自己陷入停滯受困狀態。同樣的情形也適用於其他形式的富有狀態，比如社交體驗上的富有和生活方式上的富有。

幸運的是做到此事完全有可能，但解決方案傾向於反直覺。我們的頭腦搞懂此事需要花些時間，很大程度上是因為這種解決方案需要很多人致力於解決心靈層面，而非思維層面的問題。讓自己鎖定進入富有的心靈狀態，要比進入富有的思維狀態強大有力得多。

所以對於什麼造成了貧窮匱乏（缺少信任），以及通向富有狀態的道路看起來像什麼樣子（恢復信任並治癒信任問題），上面就是我的一小點深入探索。我希望你能從中收穫一些富有價值的見解認識，對踏上自己的富有生活之旅有所幫助。

若你想和一群追求成長的人士，完成30天的團體式富有生活深入探索，我也願直接邀請你加入我們。正如你能看到的，這個探索專案已有數百人註冊參加。我們會從明天8月1日早上11：11分開始，但你依然能在之後的任何時間加入。我們將以實時影片的方式，連續30天每天聯絡交流。97美元的參加費用包括所有專案內容，你還可以得到影片錄影。

歡迎你加入我們的富有生活大派對… 讓我們一起致力於提升與富有狀態的和諧一致性，同時深化自己對現實世界神秘一面的理解認識。