患了“胃病”怎麼辦？這5種食物再喜歡也不宜多吃，尤其是在夏天

由於社會，的迅速進步，生活的不斷提高，生活節奏也會有所加快，很多上班族都不按時吃飯，都會導致，飲食不規律，所以，胃病也慢慢出現在人們生活中，但是胃病並不是飲食不規律造成的。在我們生活中，一些食物也會，給我們造成胃病。

一、

巧克力

巧克力是深受年輕人的喜愛，有很多人餓的時候，就會吃一塊巧克力來補充能量，讓自己精神充沛。巧克力的口味很好，也被運用到很多食物當中，比如蛋糕，巧克力也是，情人節，最容易出現的禮物之一。雖然巧克力很受大家歡迎，但是吃多了可能會造成胃病，因為巧克力中有豐富的多元醇。而這種成分，也會導致胃部出現腹瀉的現象，而且巧克力吃多了還會引起胃酸反流，是造成胃，並傷害的，一大元兇。

二、碳酸飲料

碳酸飲料也非常的受大家歡迎，尤其是在夏天，冰鎮的，碳酸飲料，喝上一口，感覺特別冰爽。但是他算，飲料裡含有過量的糖分不說，它主要是含有，二氧化碳，這種成分會刺激胃液的分泌，喝多了還會導致胃酸，雖然碳酸飲料，喝的，不多，也會引起腹脹，而影響食慾，很多人在喝完碳酸飲料之後就不想吃飯，有的人喝多了的話，就會出現胃疼，胃不舒服等狀況。碳酸飲料還會刺激腸胃的動力，很容易出現打嗝，等狀況。

三、豆類食物

豆類的食物很多，比如有我們常吃的綠豆，黃豆，黑豆，等，我們都知道豆類含有豐富的蛋白質，而且各種功能都功效都挺好，比如在夏天，喝綠豆湯可以解暑，是夏天必備的湯品，但是，豆類食品卻對腸胃不好，杜磊所含的糖分被腸胃吸收後會分解出。很多人，吃完豆子，就會放屁，這就是其中的一個原因，如果經常吃豆類的食物，會是腸胃氣體增多，如果嚴重，會引起腹脹等狀況。

四、辣味食物

辣味的食物吃多了會上癮，但是在夏天吃了，對身體祛溼開胃是非常好的，但是對於腸胃來說，就不怎麼友好了。吃完辣的食物，味覺，確實有所享受，彈長為910啦，而負擔過重，很容易引起便秘，這是因為辣椒會刺激胃黏膜上，還腸胃，從而導致脹氣，嚴重的話還可以，還會引起胃潰瘍。

五、冰鎮食物

在夏天，冰鎮食物，冰鎮飲品，都非常受大家歡迎。尤其是在夏天，最爽的事情就是在空調屋裡，看著電視，喝著冷飲，但是，冷飲並不能達到解暑的功效，相反他會，更容易讓人中暑，冷飲或者冰鎮食物進入腸胃之後會造成，腸胃發生緊縮，導致腹痛，有些人，喝了，冰鎮試飲品，之後還會出現，腹瀉的症狀。