心理學：人到中年，越是有這3種表現，越是屬於“弱者心態”

人到中年，理應成為一位成熟穩重的長者，但是透過研究，我們發現有很多中年人有不同程度的“弱者心態”，導致自己的人生容易走下坡路。

一個人，越是屬於“弱者心態”，越是會有這3大表現。

心理學：弱者心態

（1）面對別人的要求，來者不拒，傾囊相助

社會心理學家發現，很多人到了中年，反而不太會拒絕別人的要求，甚至容易被別人利用。

在社會心理學領域，有一個詞叫做“互惠原理”，說的是一個人一旦受了別人的小恩小惠，就很難拒絕別人提出的更大的要求，因為過不了自己心理的“虧欠感”那一關。

這種現象對於中年人尤其明顯，因為他們一路走來，確實得到了不少人的幫助，現在他們有能力去幫助別人了，就很難平衡自己內心的矛盾。

只不過，幫助別人也要把握好分寸，如果別人無論什麼忙你都幫，幫不了的託關係幫，甚至可能涉嫌違法犯罪的忙也幫，那就很沒底線了。其實，這樣的人，雖然人到中年，卻是擁有了“弱者心態”，連拒絕別人的勇氣都沒有。

心理學：弱者心態

（2）走不出自己的“心理舒適區”

一個人如果已經熟悉了一種生活模式，就很難改變去適應新的環境，因為改變會讓人感到陌生、焦慮以及恐懼，這種模式就是“心理舒適區”。不過我們也必須清醒地明白，不去改變就不會產生不一樣的結果，生活只會一成不變。

很多中年人活了半輩子，經歷了無數的風雨，逐漸穩定了現在的生活狀態，不願意改變，哪怕是一些小小的改變。

比如，你勸他們不要抽菸，他們會覺得心裡空落落的，你鼓勵他們下海創業，他們會擔心沒有青春失敗。

面對新的環境雖然會讓人焦慮，但是卻可以提升人的工作能力，豐富一個人的人生閱歷，甚至改變現狀糟糕的處境。

可是，很多有“弱者心態”的人，哪怕活了半輩子，也走不出自己的“心理舒適區”，註定生活一成不變，碌碌無為。

心理學：弱者心態

（3）屈服於“權威效應”

所謂的“權威效應”，可以理解為對比自己有權勢的人的一種懼怕，好比你的領導提出的方案，你百分百肯定是錯誤的，可你卻不敢提出來，因為你不敢挑戰權威。

屈服於“權威效應”是一個人碌碌無為的主要原因之一，一個人如果不敢提出自己的想法，領導又怎麼能瞭解到你的才能，又怎麼會給你發揮的餘地？

很多人說自己是“千里馬”，卻遇不見自己的伯樂，可是千里馬至少能表現出自己的才能，你呢，卻只會抱著自己辛辛苦苦準備了幾天的方案入睡。

其實，這種屈服於權威的人，是有嚴重的“弱者心態”的，從本質上覺得自己是弱者，進而否定自己，埋沒自己。

心理學：弱者心態

很多人到了中年，依然一事無成，然後埋怨世界的不公，吐槽命運的坎坷，卻不知正是因為自己有“弱者心態”，才導致瞭如今的平庸。