3款兼顧效能和顏值的價效比好鞋，運動逛街兩不誤，買對就是賺！

最近的天氣是一天比一天熱，選一雙不悶腳的鞋也成了擺在大家面前的一個難題。去附近菜市場買菜當然可以穿個人字拖，但是上班上學以及或者出去郊遊，拖鞋就不太合適了。特別是對一些有運動需求的朋友來說，一雙能走能動又透氣的好鞋，重要性實在是太顯而易見了。那麼廢話不多說，現在就為大家帶來今天的3雙透氣好鞋，又好看又好穿。

第一雙：李寧 超輕 19

相信李寧的超輕系列對於很多跑友來說是不太陌生的，畢竟沒有足夠的消費者基礎，一個系列也不可能做到第19代了。 超輕 19和上一代相比，我感覺在腳感上更舒服更彈了。

鞋面用的是紗架賈卡，很薄很透氣，觸感也比mono紗要好不少。中底是peba超臨界發泡的“”材料，大家肯定也聽說過它的名字了，它李寧目前最頂級的中底材料。實測41碼單隻重量沒有超過200g，確實很超輕。而且配合它的超彈中底，在跑動的時候甚至可以輕到忽略它的存在。

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相比前幾代超輕，我覺得這一代的超輕 19功能性更全面。普通人可以穿它逛街，跑步老手也能穿它做一些日常訓練。在夏天，又輕又透氣的超輕 19本身就很適合壓馬路。其次得益於一些結構上的設計，比如足弓的鏤空外加TPU支撐片，以及外底的GCR防滑橡膠等等。使得它擁有休閒功能的同時，還具備了不錯的訓練鞋能力。

第二雙：361° 飛翼3.0

我之前一直在找那些便宜一點、透氣一點、適合夏天動靜結合的鞋，比較來比較去，說實話還是飛翼3。0綜合起來更合適一些。做了開孔設計的針織鞋面看著就很透氣，大網眼可能不符合一部分人的審美，但實用性說實話真的很高。老讀者肯定都知道老魏是個買鞋不看顏值的實用主義者，所以飛翼3。0挺符合我的要求的。

中底使用Qu！kfoam∞，也可以叫“Q彈超”——這裡科普下，同一種材料在不同的跑鞋上，會根據設計的不同進行微調，所以同中底的不同跑鞋，在腳感和效能上都會不一樣。在飛翼3。0上，如果你只是平時走動，那麼腳感會偏向於軟彈。當你跑起來，特別是5分配以上的配速，你會感覺這雙鞋逐漸進入“硬彈”的狀態。不要覺得硬彈腳感就差了，實際上對大多數人來說，硬彈的中底反饋在跑起來的時候響應效率更高。

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第三雙：安踏 氫跑4

安踏的氫跑一直主打“輕量”的概念，而他們也確實做到了。從1代到現在的4代，每一雙氫跑的重量都特別輕，我記得去年的氫跑zero還得到了WCAR世界紀錄認證機構的認證，那雙鞋可能兩隻加一塊還沒有一些朋友的手機重。

扯遠了，迴歸正題啊。氫跑4在3代的基礎上進一步做了改良，重量是上去了一些，但是問題不大。常規碼依舊保持在200g以內（41碼單隻約180g）這個資料，基本上出門逛街不會覺得重。而重量增長的主要原因，是因為氫跑4增加了後跟TPU穩定和外底橡膠。之前3代的時候外底橡膠給的太少，所以這次加了很多外底橡膠，大大提升了鞋底使用壽命。

鞋面是雙層網布，內層的布料很親膚。安踏應該是把它們熱壓在了一起變成了一層，因為仔細看並沒有發現兩層之間有什麼空隙。透氣性沒問題，現在30幾度的天穿出去通勤不覺得燒腳。雙層複合式中底，由Flashlite+ETPU泡棉組成，衰減表現在同類產品中也算不錯的。

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好，今天說的3雙鞋都是透氣不錯的，而且顏值也各不相同，更喜歡哪一款就由大家自己來定了。不過老魏還是要多提醒一句，這3雙鞋你拿來日常穿穿沒問題。但是你想正兒八經地跑步，提升自己的配速成績之類的，那麼還有其他更好的選擇。