青春期孩子手機不離手，排斥和父母溝通怎麼辦？心理專家為你解答

對於不少父母來說，面對青春期孩子如何溝通？確實是一道難題；而面對青春期手機手機遊戲成癮孩子如何溝通？更是一道天大地大難題，父母說輕了，無動於衷，說重了，翻臉不認人，就像有個高二男孩的媽媽反映：孩子整天一回來就抱著手機不放下，從來不和父母主動說一句話，父母說多了就反感，奪門而去，閉耳不聽，怎麼辦呢？

不得不說，在大多數情況之下，父母與孩子的溝通往往處於兩個極端，要麼過分強勢，說一不二；要麼過分卑微，畏首畏尾；前者屬於侵略，後者屬於退縮，實際上這兩種溝通方式，都是不健康的，甚至對孩子未來的人生是不利的；

正如家庭教育治療師薩提亞所講：

“我們來到這個世界上，既不是為了侵略別人的，也不是為了讓自己受委屈的”。

同理，當我們與孩子的溝通只停留在強制性壓制，或者卑微式妥協、退縮，實際上都是不良的示範，因為孩子將來如何與他人相處溝通，在一定程度上，取決於他是如何與父母相處溝通的；

換句話說，我們是如何對待孩子的，孩子也會以同樣的思維模式對待他人，既然過分強勢，過分卑微都不是最健康的溝通方式，那麼父母到底應該如何與孩子溝通，更顯得積極和健康呢？主要有以下幾種方式：

一、基本型：父母直截了當地說出自己的想法或意見。

比如：當很晚了，孩子仍然沒有上床睡覺的意思時，媽媽可以對孩子說：“孩子，這個點，媽媽認為你應該休息了，當然，至於要不要現在去睡，你自己決定”。

又比如，當孩子只顧著玩手機，壓根沒有想著完成作業或者複習功課的時候，父母可以對孩子說：“孩子，媽媽覺得你應該複習功課了，當然，學習是你自己的事，我相信你能夠處理好”；

為了檢測以上溝通方式是否是健康積極的，我們可以在溝通之前，捫心自問以下兩個問題，第一：這種溝通方式是屬於強勢侵犯嗎？第二：這種溝通方式是屬於卑微退縮嗎？答案顯然都不是，那麼，我們就基本上可以判斷，以上溝通時屬於相對積極健康的溝通。

二、諒解型：同情孩子但仍然說明父母自己的需要。

比如：當孩子熬夜玩遊戲，嚴重影響到父母休息了，我們可以對孩子說：“孩子，我知道你打遊戲的過程中，確實需要和戰友溝通協作，保持溝通，這一點媽媽非常理解，但是由於你的聲音太大了，已經影響到爸爸媽媽的正常休息了，媽媽明天還得起早上班，你可以把聲音關小一點嗎？”

又比如，當孩子以“不吃飯”或“不上學”來威脅父母，問父母拿錢充值遊戲的時候，我們可以對孩子說：“我知道你很想在遊戲中證明自己，我也清楚遊戲升級對你來說非常重要，說實話媽媽也非常希望能夠支援你，但是，這段時間公司業績不好，媽媽除去日常開支，確實沒辦法支援到你！”

我們會發現，這樣與孩子溝通，既沒有強勢侵犯到孩子的自尊心，而且還表達了對孩子的理解和支援，同時也沒有低聲下氣卑微退縮，錯誤地向孩子示範父母低自尊的一面，由此可判斷，以上溝通方式是相對積極健康的。