想懷孕還敢吃這3種食品？不僅不利於“受孕”，還對子宮有傷害

朋友結婚兩年了，最近開始著手準備要生個寶寶，她的朋友圈除了各種運動照、買了一堆嬰兒用品之外，還時不時曬出宵夜照。今天干炒田螺、明天麻婆豆腐，可以理解晚上餓了要吃宵夜的心情。但是她作為一個備孕的人，怎麼能經常吃這些食品！這些可都是大寒食品啊，想懷孕還敢吃這3種食品？不僅不利於“受孕”，還對子宮有傷害。備孕媽媽可要戒口了！以下3種食物在備孕期千萬別碰！

第一種食品：蛤螺蚌蟹要拒絕。大部分的海鮮，除了魚、蝦等少數是溫和食品，其他都是寒涼性質的。想懷孕還敢吃這種食品？不僅不利於“受孕”，還對子宮有傷害。尤其是田螺、螃蟹，乃大寒！吃多了體寒虛弱，不但補充不了營養還流失了陽氣。忍不住要吃的時候也最好搭配薑汁食用，用薑汁的溫和調和涼性。

第二種食品：過量蔬果。相信很多姑娘為了減肥都經常把水果、蔬菜當成主食，一天下來沒吃兩口肉，這是不對的。想懷孕還敢這樣吃？不僅不利於“受孕”，還對子宮有傷害。很多水果也是涼性的，而穀物類肉類卻是溫性。如果經常只吃水果不吃飯，體內的陽氣得不到補充而陰氣過多，就會形成陰虛寒盛的體質，這種寒氣是極易堆積在子宮裡的，會變成“宮寒”，這就不利於受精卵著床了。

第三種食品：綠茶。可能很多人不知道一杯熱乎乎的綠茶竟是涼性。與溫性的紅茶不同，綠茶偏寒，適當喝一點可以清熱去火；但喝多了就有損陽氣。值得注意的是，平時不要空腹喝茶，所謂的“陽虛水乏”就是指空腹飲用茶水後出現的頭暈、心悸等症狀。不過，飯後喝茶倒是可以有助消化。以上就是想懷孕，最好別吃這3種食品了，不僅不利於“受孕”，還對子宮有傷害。

當然了，這些食物不是說吃了就無法懷孕，只是因為它們偏寒涼，吃多了會影響女性子宮系統。要知道受精卵形成以後也需要經過一段時間去著床，而這段時間是不穩定的，如果體質虛弱，很容易就會流產。所以，為了寶寶快點來，你就少點吃吧。

作為一個預備媽媽，先改變以往不良的習慣，戒掉一切不利於懷孕、胎兒的食品，保持一個良好的心態等待他的到來。不要急，不要躁，忍住口，收穫寶。各位備孕媽媽，有沒有在備孕期這樣吃？（版權宣告：圖片來源網路，如有侵權請聯絡網路）