身體上青筋凸起是怎麼回事？出現這些症狀時，就要注意了

在生活中，我們會經常發現有些人的身體上會有青筋凸起的現象，特別是一些年紀大的老年人，這種現象出現的更加頻繁，所以也有的人認為這是老年人身上一種常有的現象，所以也沒有多加註意。其實我們所看到的青筋並不是筋，而是我們的靜脈血管。一般情況下，這些血管我們都是看不見的，一旦我們的靜脈血液受到阻礙，或是血管內的壓力增高，它就會表現在我們的面板表面上發生突起，甚至還會扭曲，變色。當我們出現這種情況的時候，千萬要重視起來，很可能是我們身體的某些部位已經發生了病變。

頭部青筋。

當我們的太陽穴周圍出現青筋突起的時候，很可能有腦動脈硬化的可能。如果它變成紫黑色，則表示是中風的前兆，很可能發生老年痴呆等症狀，特別是當出現頭暈頭痛，或者是看不清東西的時候，更應該引起我們的重視。應該多測量一下血壓，同時及時去醫院進行檢查，如果真是這樣的話，及早吃藥物進行控制。

下肢青筋。

我們的腿部出現青筋的話，則是很明顯的靜脈曲張的表現。雖然這種現象剛開始沒有任何症狀，但是長期發展下去，會對我們的身體帶來不利的影響，比如說會出現腿部疼痛，或者是腫脹，甚至還會有出血潰瘍的症狀。如果症狀較輕的話，我們可以使用一些中草藥泡腳來緩解，當症狀嚴重了，就需要及時到醫院進行治療了。

手掌手背青筋。

當我們的手掌出現青筋，很可能是我們的腸胃功能不好。在生活中多患有便秘或者痤瘡等症狀，表現為在平時的生活中食慾不振，容易腹脹，還有便秘，脾胃虛弱。當我們的手背出現青筋的時候，大多數是因為我們的靜脈血流不順暢，這個時候就可以多活動一下指關節或者多搓搓手來緩解。

關於青筋這種狀況，在平時的生活中，我們可以透過飲食來預防，多吃一些含有維生素的食物，特別是一些蔬菜和水果，改善我們的血液迴圈，同時一定要戒菸戒酒，以減少疾病的復發。同時蔬菜中的各種纖維素還能夠有效的預防便秘，加快腸道蠕動，保持我們的腸道健康。

健康預警與疾病訊號

楊曉光；趙春媛

健康養生

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同時蛋白質的補充也是必不可少的，比如說可以吃一些雞蛋或者是喝一些牛奶，這樣才能補充人體所需的各種營養物質，使人體達到陰陽平衡，從而提高身體的抵抗力，增強自己的抗病能力。所以在生活中，如果身體上出現了青筋凸起的狀況，一定不能大意哦。

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