寫給女人：愛有五種能力，學會了就可以永葆你的愛情與婚姻

導語：寫給女人：愛有五種能力，學會了就可以永葆你的愛情與婚姻

很多人說伴侶結婚前甜言蜜語，結婚後不解風情。為什麼婚前婚後差異如此巨大？有的甚至還因為一些雞毛蒜皮的小事而互相埋怨指責？

很多時候不是因為他們不愛了，而是因為他們一直在用自己的方式去愛，卻不知道對方喜歡的方式是什麼，對方感受不到他們的愛。

就像一個人說漢語，一個人說西班牙語，彼此聽不懂對方的語言一樣。

我們要學會去理解對方愛的方式，才能愛得更有智慧，婚姻生活也才能更長久幸福。

在每個人的心裡都有一個愛的箱子，這是衡量我們幸福的一個重要的指標。

這個箱子就像汽車的油箱一樣，當我們的箱子被愛填滿的時候，我們的生活就會充滿生機，全速前進。當箱子空了，汽油沒了，我們的生活就舉步維艱。

那怎樣讓“愛箱常滿”呢？最近我讀了這本《愛的五種能力》，總算找到了答案：如果你能具備這5種能力，就可以永葆你的愛情與婚姻。

1、肯定愛人的能力

肯定是正向的言詞，鼓勵，讚美，謙遜，溫和的話語都屬於這類。日常一句肯定的話語，是維繫感情最簡單卻非常有效的方式。

很多人羨慕錢鍾書和楊絳的愛情，在他們的婚姻經營中總是少不了讚美肯定的言詞。

兩個人在英國留學時，錢鍾書每次給楊絳做早餐，楊絳總會誇他做的飯菜是她吃過最香的飯菜。一句肯定的話讓錢鍾書倍感溫暖。

馬克吐溫說過：“一句稱讚的話，可以讓我多活兩個月。”夫妻之間多些真誠的讚美和鼓勵，會大大提升彼此的滿足感和幸福感

2。準備精心的時刻

精心時刻指的是我們要花時間陪伴對方，並給與對方足夠的關注。

霍啟剛和郭晶晶參加《極速前進》這個節目時，媒體問他：“作為名門富豪的時間是非常寶貴的，怎麼會答應來參加綜藝節目呢？”

霍啟剛笑著說：“我不來，節目組就會安排她跟別人一組啦。”

時間不是用錢來衡量的，而是是否花在重要的人身上，陪她去做她想做的事情。你們在一起做的事，將來都會變成美好的回憶，成為生活的一部分。

3。經常給愛人購買禮物

任何一種文化，送禮都是愛情和婚姻過程的一部分。饋贈，是情感的視覺標誌，愛的主要表達方式是受贈者，會比別人更加關注物品的重要性。

透過觀察，她會細心地儲存你送的禮物，同時她也更容易從禮物中獲得安全感和幸福。

不能以愛情作為感情象徵的禮物，她也許會懷疑你的愛情。

送禮，是一種最容易學會的愛的語言，但是這並不意味著你要花很多錢去買禮物。對她來說，禮物的價格並不重要，重要的是它所包含的心。

送禮，是為了讓對方都感到快樂，如果你送的禮物不能讓自己滿意，結果只會事與願違。

她喜歡用“接收禮物”來表達，你可以：每週贈送一份小禮物給另一半，不必貴重，而是精心準備。比方說一束花，一張畫，就能讓TA感到快樂。

4。 表達愛意的行動能力

在米雪忙著研究院的期末考試時，他的丈夫布拉德承擔了很多家務，打掃清理、做晚餐等等，這一切都讓米雪感到滿足和被愛。一個男人願意為愛的人洗手作羹湯，也是一件浪漫的事。

如果你的伴侶的主要愛語是服務行動，你可以讓他寫出需要你做的服務行動，透過這幾件事來表達你對他的愛。

情感是在生活中一點一滴累積起來的，細節打敗愛情，也可以培養愛情。

5。親吻擁抱的能力

很多兒童發展心理學研究表明：有人擁抱、有人觸控的兒童，相比於長期沒人理會、沒有接受身體觸控的兒童而言，前者在情緒上發展更加健康。

一些人所表達愛意的主要方式是肉體的接觸（如擁抱、撫摸、牽手等），缺少了它們，他們無法感受得到愛。

由於，相對於其它感覺，觸覺和我們的情緒有著更密切的聯絡。

如果對方最喜歡的語言是“身體接觸”，你可以：當她感到疲勞時，為TA主動按摩肩膀；常抱她；與她手拉手一起散步。

以上這些都是我看完《愛的五種能力》的一些心得和體會。

如果你也正在為感情、婚姻所困擾，推薦你不妨閱讀一下這本《愛的五種能力》，幫助你學會如何去愛，如何更好的經營一段婚姻、感情。

這是一本兩性關係的保鮮秘典，讓永遠在一起不僅僅是承諾。愛情需要學習，婚姻需要練習。資深婚姻家庭諮詢師趙永久提出：愛一個人需要具備愛的能力，它包含了五種具體的能力。

本書結合真實案例系統闡述了愛的五種能力的具體含義和原理，以及每種能力的操作和提升方法，是每一個願意成長自己、經營親密關係能力的人可以參考的理論與方法。

這本書不僅僅適用於愛情，其實也適用於父母孩子等家庭關係。本書似乎充滿了魔力，很好地解讀了一個人與愛人之間相處的心理。

在讀這本書之前，我總是會產生一種自己愛無力的錯覺，愛一個人是需要能力的，而我以為自己沒有這樣的能力，在閱讀過程中懂得原來愛是一門學問，並非天生就會，而是需要後天學習。

有了允許的能力，使你能接納彼此之間的差異，以及給對方一個成長的機會，使你成為一個有“大愛”的人。

掌握了以上這五種能力，會使對方跟你在一起的過程中，越來越

向一

個更加完美的自己的方向成長，成長為一個人格更加完善的人，也成長為一個更加理想的愛人，

永葆你的愛情與婚姻

。

愛別人，其實就是愛自己的過程。好好愛自己，也好好把自己的心情&身體都照顧好，這比什麼都重要。

套裝內還有一本《愛的五種語言》，被譽為全球婚戀輔導經典之作，讓我們學會如何更好的與對方溝通，長久的維持好一段親密關係。

任何一段感情都不是靠最初的激情維持下去，而是靠雙方長久的相濡以沫，相互理解和付出。有興趣的朋友可以點選下方連結，讓我們一起在感情經營慢慢進步~

Q 愛的五種能力1+2愛情與婚姻中的情商課愛的能力兩部曲

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