我的現狀，社交恐懼症與交際圈狹窄你倆沒一個是無辜的

本來以為自己是

社恐

導致的交際圈狹窄，最後發覺自己也是因為

圈子太窄

導致了不知道怎麼與人交朋友，從而社恐

社恐與交際圈狹窄，兩者互為因果，一直在“誰導致了我的單身”這件事情上面互毆，互相推卸責任

說正經的

兩者結合

起來才是王炸啊！

［不是醜和窮］

圈子窄還社恐什麼的

◎①◎

先看看一個人的社交圈子能窄到什麼程度？

【1】

▍白天只有工作的訊息，晚上只有微信運動會找我，有且僅有一次。而關了微信運動之後，手機就再也不會響了

▍我以為我的手機這麼安靜是因為開的靜音，但是不是

▍兩個月後才發覺手機停機了……

【2】

▍微信運動沒有湊齊10個，誰要是哪天不動了掉榜了我都準備去看望ta

▍講真，找回賬號需要求助至少兩位朋友，這不是強人所難嗎！

▍好友只有一個

【3】

▍5。20一個人過就不說了

想在朋友圈看看哪家狗子託付出去了好去踩一下，卻沒有看到此類資訊

難道大家都不談戀愛了？

▍微商成了朋友圈唯一還在發的型別

◎②◎

再聊聊一個人能社恐到什麼程度

【1】

▍一有電話我就嚇，接電話能理直氣壯麵對不嚇出一身汗的，只有中介和銀行了

▍在我眼中：

電話=不定時炸彈（平時不來，一來的時候嚇死）

語音通話=強人所難（能打字為啥要連線？）

影片通話=要我原地爆炸（頭大到要爆炸有啥好看？）

▍手機大概只會看時間，別的功能用不上這樣子

【2】

▍在家的我，會自動假裝不在家，除了快遞來了，誰都別想敲開我的門

▍出去見網友，明明已經到了，卻突然膽怯，說自己忽然有事來不了了。最賤的是，還要躲在人群中默默觀察猜測哪個是我原本要見的人

▍朋友說我很難找，但是我明明每天都在家

【3】

▍坐在一堆朋友中間，因為接不上話所以只有開啟傾聽模式。面帶笑容、適當點頭，別問我、就當我不在……

▍要不是還有家庭角色責任在身，自己都不知道自己和這個世界到底還有什麼聯絡

▍拍了很多照片，不知道發給誰看

想出很多段子，不知道與誰分享

有過很多糟心事，不知道找誰訴說

做到了很多成就，不知道誰會與我一起高興

其實也不是完全找不出一個誰，只是不知道該用什麼樣的理由去打擾他

怕他煩

感覺滿大街都是一樣一樣的人，卻只有我的人生像是在玩

單機版

◎③◎

所以這些社交遺孤，概括起來就兩句話“沒人找ta玩”與“不主動找人玩”

【1】

▍因為從不主動找別人，所以別人越來越不來找我

▍終於鼓起勇氣想找人聊聊的時候，發現都被拉黑好幾年了

▍能找的人越來越少，找我的人越來越少，我想找的人一個一個遠離，最後還因為太久沒有找怕影響他們所以不敢再找了，多棒的死迴圈

▍因為很久不聊天所以不知道怎麼聊天，所以把天聊走了

▍如果你找我而我沒有回你，請不要生氣，那就是我與人交往的方式，我想要別人找我，但又不想理別人

【2】

▍自卑的情緒深深左右著我！我遲鈍、木訥、不討喜，我懷疑我在別人眼中像個傻子，很怕自己有什麼丟臉的表現，所以儘量避免在別人面前表現

▍感覺自己被囚禁在一口不見陽光的黑井底部，想要發出聲音，卻只有自己的迴音在和

聽不見任何外界的聲音，因為沉得夠深，身邊的淤泥已經隔絕了一切

我知道這是病得治，姑且就叫它“深井病”吧

▍小時候叫內向，長大了叫孤僻，老了叫鰥寡孤獨，我就問一下社會，不喜歡社交獨來獨往怎麼了？有病嗎？得罪人了嗎？

【3】

▍哪有什麼社恐，都是沒錢！不用社交不用約會就不用出錢懂嗎！一個人多好，錢都花在自己身上

▍我不是高冷，我是不知道怎麼打招呼……最後只能凡是見人皆不打招呼了

▍說“在嗎”怕被人嫌囉嗦，你還在等迴應，別人其實已經在心裡說“有屁快放！”了

說“你好”怕被人懷疑是推銷，用太正式的語氣打頭冷場效果滿分，別說，就連你自己都不想搭理這樣的

說“你最近怎樣？”又過於熟了一點，就怕別人最近遇見了糟心事而你剛好不知道卻剛好給人提起

萬事開頭難，所以還是自己跟自己玩吧

◎④◎

有人說，社恐加圈子窄的女生都是這樣的：

微胖，喜歡看小說（很可能是腐向），說話耿直、不說廢話、話題滅絕者，不討人喜歡，對化妝品不在行，喜歡吃零食，不喜歡逛街，能自己做的事情絕對不求人……

有人說，社恐加圈子窄的男生都是這樣的：

不運動，喜歡打遊戲，走路看小說，不修邊幅，說話總是圍繞自己、喜歡誇大、聲音一驚一乍，日常手頭緊，不喜歡喝酒，看起來很兇其實很自卑……

得了得了，不管男生女生，侍娘都全中了，這下是沒得救了

看來只有自己和自己過了

其實，社恐和交際圈狹窄這兩個問題都

非常容易解決

［是嗎？跟你全文的論調不一樣啊！］

現在是社交升維的時代，你看那些看起來沒朋友的人

其實私下裡評論互動互關留言各種小組各種話題玩得很溜

他們只是沒有現實裡的朋友罷了

拜託，都二零多少年了？

網路上的人難道不是人嗎？大家只是將社交關係遷移到了網上而已！

所以，

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釋出：廢寫

作者：刑部侍娘

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