孩子吃飯總是沒胃口不利身體發育，多吃鮮香菜，增食慾促發育

時間過得可真快啊，轉眼11月還有最後兩天就要結束啦！最近氣溫有點回升，今天的最高氣溫已經到了15度，出門就是陽光明媚的好天氣真是舒服極了，不過即將迎來大雪節氣，又即將開始斷崖式降溫，大家出門還是要注意保暖，羽絨服，秋衣秋褲都要穿在身上，防止受涼感冒了！冬季是感冒的多發期，大家平時除了要注意保暖，還要多注意吃方面的食補，冬天吃一些牛羊肉還有大魚大蝦最合適不過了，不僅可以補中益氣，還有提高身體抵抗力，特別是家裡有老人孩子的，一定要多做一點！

今天介紹的這道菜就是乾煸脆腸，麻辣鮮香，軟糯爽滑，一口一個吃著香，一起來看看吧！

乾煸脆腸主要是有青椒和豬大腸為主料烹飪而成，青椒有一定的辣味，所以有開胃增進食慾的功效，促進口腔唾液以及消化液的分泌，還可促進腸胃蠕動，幫助消化吸收食物中的各種營養物質，從而讓孩子發育得更加完善。

辣椒有不錯的解熱鎮痛的作用，辣椒性溫，吃了之後可以促進人體排汗達到降低體溫的作用。想要減肥瘦身的女性同樣可以經常吃青椒，因為辣椒素能夠促進人體脂肪代謝，避免過多的脂肪堆積在體內，有效減肥瘦身。

豬大腸是很多人都愛吃的美味佳餚，有不錯的潤燥、補虛、止渴止血的作用，對於體虛多病的孩子而言，適當地吃一點可以有效增強體質。豬大腸對於常見的脫肛、痔瘡、便血、便秘等症都有非常不錯的治療作用。

即將迎來大雪節氣，氣溫逐漸下降，冬季容易感冒不利於身體健康，大家一定要注意保暖，每個家庭都要準備一些滋補菜，不管男女老少都要多吃點，增強身體素質，預防感冒！